Cest quoi le KUNG FU ?

par Brice AMIOT pour lassociation WUDE

KUNG FU, WUSHU, SANDA, TAIJIQUAN, WING CHUN, QI GONG

KUNG FU (ou GONG FU) est un terme chinois qui signifie quune personne a investi beaucoup de
temps et defforts au service dune discipline, dun art ou dun mtier. Grace au travail quelle a
fourni rgulirement pendant plusieurs annes, elle a obtenu un savoir faire indiscutable, une
aisance et une parfaite matrise de son corps et de son esprit. Le terme KUNG FU ne se rapporte pas
uniquement au monde des Arts Martiaux. On peut dire, par exemple, quun grand chef cuisinier
possde le KUNG FU de la cuisine , quun grand pianiste possde le KUNG FU du piano etc

WUSHU signifie art de la guerre et est le terme utilis aujourdhui pour dsigner les Arts
Martiaux chinois. Lidogramme WU, la guerre , est compos de deux petits dessins (cls). Lun de
ces deux dessins reprsente une hallebarde (cest une arme longue qui ressemble un long bton
avec, au bout, une lame de sabre trs large) et lautre reprsente laction de stopper, darrter.
La hallebarde reprsente toutes les armes. Il peut donc paratre surprenant de constater que le mot
chinois guerre implique une volont de stopper lusage des armes.
Cest tout simplement parce que les chinois ne concevaient la guerre que comme un ultime moyen
de rtablir la paix lorsque les relations entre les hommes taient devenues impossibles. Dans la
nature, lorsque les conditions mtorologiques deviennent trop extrmes, un phnomne brutal (un
orage par exemple) clate. Cest une ncessit pour retrouver un certain quilibre
Il faut comprendre par l quun Artiste Martial sengage refuser tant que possible les conflits
physiques. La guerre tant la plus horrible des choses, il est de son devoir de tout faire pour lviter.
Par son entranement, il acquire des qualits physiques suprieures, un savoir faire aiguis dans lart
du combat mains nues ou avec armes, la matrise de ses motions et lart de la concentration. Sil a
travaill dur pendant de nombreuses annes, lartiste Martial naura pas dmontrer son savoir faire
pour imposer le respect. Sa personnalit et son allure gnrale suffiront dissuader les mes
sombres de sen prendre lui ou ses proches. Un dicton clbre dit si tu veux tre en paix,
prpare la guerre . Si malgr toutes ses tentatives pour viter le conflit physique, celui-ci est
invitable, il sera prt combattre vaillamment mais aura la volont de prserver toute vie humaine.
En effet, un Artiste Martial se doit de respecter et de protger tous les tre vivants. Il a lintention de
faire le bien et de samliorer chaque jour dans lexercice de son art ou dans lexpression de ce quil
est. Il sert lhumanit et agit dabord avec le cur. Il sapplique respecter les vertus martiales (
lhumilit, la gnrosit, la droiture, le respect, la loyaut, le courage, la persvrance, la patience, la
volont et lendurance), refuse linjustice et la mchancet gratuite, protge les plus faibles et tudie
avec passion tous les savoirs qui permettent un tre vivant de vivre heureux et en pleine sant. Un
Artiste Martial nest pas un soldat. Le soldat excute les ordres dun suprieur. Il na pas rflchir et
est prt dtruire tout ce quon lui demandera de dtruire sans se poser de questions. LArtiste
Martial est libre de ses choix et de ses dcisions. Il a lme dun btisseur, pas celle dun destructeur.
Depuis les annes 50, le terme WUSHU dsigne un ensemble de pratiques sportives modernes
inspires des styles martiaux chinois dantan. Aujourdhui, les pratiquants de WUSHU sont soumis
lapprentissage de gestes issus des boxes traditionnelles du nord et du sud de la Chine. Ces gestes
sont lis entre eux et agrments de sauts et dacrobaties afin de fournir une chorgraphie
spectaculaire proche de ce quon peut voir en Gymnastique Rythmique. Les applications martiales
sont dlaisses et lesprit sportif et comptitif tu la profondeur de lart. A cot de ces
dmonstrations techniques, une forme sportive daffrontement a t cre : le SANDA. Quelques
boxes traditionnelles Chinoises ancestrales ont chapp la modernisation et sont restes assez
fidles la transmission originelle. On peut citer le WING CHUN et le HUNG GAR par exemple

SANDA signifie combat libre en chinois. Ce terme est un terme moderne driv du nom SAN
SHOU. Il dsigne aujourdhui une forme daffrontement sportif permettant aux pratiquants de KUNG
FU WUSHU dexprimer leur science du combat au cours de rencontres rglementes. Hors, cette
discipline cre dans les annes 90 na que peu de liens avec les boxes traditionnelles chinoises. Elle
est simplement une forme moderne de sport de combat chinoise ne dans larme. En effet, il fallait
entraner les militaires Chinois au combat rapproch mains nues et cette discipline leur permettait
dutiliser leurs techniques de poings, de pieds, de saisies et de projections.
Si, de nos jours, lesprit des Arts Martiaux Chinois se perd, cest en grande partie cause de la
volont den faire un sport. Mais si on comprend ce qutait le SAN SHOU dans les boxes ancestrales
Chinoises, je pense quil est possible dadapter les savoirs profonds cette discipline moderne quest
le SANDA et ainsi relier la Chine moderne et la Chine Ancienne. De plus, un sport de combat tel que
le SANDA est configur pour intgrer facilement les savoir faire des disciplines occidentales telles que
la Boxe Anglaise, la Boxe Franaise, la Boxe Amricaine ou encore la lutte. Cette particularit en fait
donc un formidable outil de dveloppement martial complet en ce qui concerne le combat debout.
Normalement, lapprentissage dun Art Martial demande plusieurs tapes. Ltudiant doit dabord
prouver quil est dtermin tudier srieusement et fournir les efforts ncessaires son
panouissement en tant quArtiste Martial. Il doit galement prouver quil est digne de confiance et
quil nemploiera pas les Arts Martiaux pour faire le mal. Sil est accept par un professeur, celui-ci lui
demandera dacqurir une bonne condition physique essentielle pour la pratique. Puis, ltudiant
devra assimiler des techniques, des postures et des dplacements. Lorsque lexcution de chaque
lment sera juge correcte, ltudiant pourra alors commencer lier ses savoirs. Un peu comme en
musique, on apprend dabord produire les diffrentes notes une par une avec son instrument, puis,
on sexerce ensuite les assembler pour crer diffrentes mlodies.
Une fois passe cette tape, ltudiant commencera pratiquer avec un partenaire dentranement.
Il excutera des enchanements imposs afin daiguiser son sens du combat, de la distance, du
rythme Au bout dun certain temps, ses gestes seront inns, ses reflexes instinctifs et ses
techniques prcises. Il aura alors lexprience suffisante pour se permettre de passer une
expression libre de ses qualits de combattant au sein dun combat rglement (ou pas). Cest cette
ultime tape quon nommait jadis SAN SHOU (littralement mains libres ). Ltre est libr
des mcanismes de lapprentissage et il agit librement au niveau le plus difficile de son art : le
combat libre. Il est autonome dans la cration de ses enchanements, dans llaboration de sa
stratgie, dans la gestion de son nergie et de ses motions.
Pour reprendre le parallle avec la musique, le SAN SHOU reprsente ltape dans laquelle le
musicien est capable de crer sa propre musique et dimproviser librement au sein dun groupe. Il est
impratif de replacer cette dimension de progression pas pas dans la pratique moderne du
SANDA afin de prserver le sens constructif originel de lArt Martial.

TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN) est un terme chinois signifiant boxe du grand fait suprme .
Pour les chinois, le grand fait suprme reprsente la volont qui est lorigine de toute cration. La
cration de la moindre chose dans notre monde entrane invitablement lapplication dune loi
universelle nomme YIN YANG. Cette loi nous enseigne quun quilibre entre deux ples
indissociables est ncessaire lpanouissement de chaque chose prenant vie dans notre monde,
que tout se transforme perptuellement et que la dualit est une illusion. Cette dnomination
spirituelle nest venue que trs tard dsigner ce style martial chinois. La nature extrmement souple
des techniques de cet art lui a longtemps value le surnom de boxe de coton , le coton incarnant la
douceur, la souplesse et llasticit pour les chinois. Le TAIJIQUAN appartient au registre des boxes
internes chinoises. Cest--dire quil sappuie en priorit sur la culture de lnergie vitale et sur sa
rpartition harmonieuse dans le corps. Ladepte est soumis lapprentissage long et rigoureux de
postures et de dplacement destins construire sa racine et son quilibre, puis, lemploi dune
respiration lente et rythme utilise pour contrler ses motions, calmer le corps, canaliser lesprit,
armer ou librer les techniques, guider lintention et remplir certaines zones dappuis. Llve est
ensuite initi la boxe souple, cest--dire au registre des techniques et applications martiales du
Taijiquan. Il construit progressivement une seconde nature quant lexpression de ses gestes. Tout
devient souple et harmonieux, fluide et reli. Ce travail ne se fait qu travers une matrise constante
de lesprit. Forger le corps et lesprit est dailleurs lunique objectif de tout Artiste Martial et le
Taijiquan, lorsquil ne devient pas une simple gymnastique de sant ou une chorgraphie sans
me est un trsor denseignements pour parvenir cette fin. Mais comme tous les trsors, pour
lobtenir, il faut le mriter.

WING CHUN signifie printemps radieux . Ce nom vient de YIM WING CHUN, jeune fille chinoise
hritire des savoirs dune nonne combattante et principale fondatrice de la structure et des
principes du systme. Comme le TAIJIQUAN, le WING CHUN est un des nombreux styles martiaux
appartenant au registre du WUSHU. Cette boxe originaire du sud de la Chine a t rvle au monde
par Bruce Lee qui ltudia durant quelques annes auprs du dsormais clbre Matre YIP MAN (IP
MAN) Hong Kong. Directement cre pour le combat courte distance, le WING CHUN est un
vritable solfge pour la pratique des Arts Martiaux. Laccent est mis avant tout sur lefficacit en
combat contrairement aux styles modernes qui composent le WUSHU aujourdhui et o lesthtisme
est au premier plan. Ltude des principes du WING CHUN fournira toute personne prte
ltudier, les enseignement fondamentaux essentiels la formation dun artiste martial complet. Le
WING CHUN est un style trs riche qui require beaucoup defforts, de temps et dinvestissement. Il
est lune des meilleures coles martiales au monde et son tude transforme littralement ses
adeptes tous les niveaux.

QI GONG signifie travail, investissement dans ltude de lnergie. Ici, on parle de lnergie du
corps humain. Le QI GONG regroupe donc tous les domaines dtude lis lnergie vitale de
lhomme. Lacuponcture, les massages thrapeutiques, ltude des plantes et de lalimentation, la
mditation, les exercices physiques, les Arts Martiaux etc Aujourdhui en occident, le terme QI
GONG dsigne essentiellement une gymnastique de sant ralise en harmonie avec la respiration et
la concentration.