Seances U16 2018 2019
Seances U16 2018 2019
Seances U16 2018 2019
2. Séances détaillées
Jeudi 28 Février 2019
o Situation – Conservation/Transition
o Situation – Attaque/Défense avec zones préférentielles
o Jeu – Surnombre offensif
Situation – Conservation/Transition
Objectif : Travailler le changement de statut
But : Le ut pou les Rouges est d’effe tue u a i u de passages pa la
zo e e t ale ap s passes à l’e t ieu du a e t al. Alo s ue les Bleus
doive t à la up atio du allo vite s’o ie te ve s l’u e des po tes
Consignes : Rechercher la zone centrale après 3 passes extérieures pour
l’ uipe Rouge, alo s ue l’ uipe Bleu doit récupérer le ballon et marquer.
AMH :
• N° de joueurs : 6 vs 3
• Espace : 25/25 pour le grand carré et (8/8) pour le carré central
• Durée : 15
Variables :
Imposer un nombre de touches pour les joueurs en conservation
poi t si passes so t effe tu es e à l’e t ieu du a e t al pou l’ uipe e
conservation
Mettre 3 couleurs de chasubles : si l’ uipe e up atio a ue, la ouleu ui a pe du
le ballon passe en récupération
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Orientation
P ise d’i fo atio s
Prise de décisions
Qualité des appuis
Mouvements
Critères de Réussite :
Pou l’ uipe e o se vatio : passer plus de 10fois par la zone centrale
Pou l’ uipe e up atio : empêcher tout passage par le carré central
Veiller à :
Comptage des points
Intensité
Rotation des joueurs en récupération (au temps ou pour 3 buts marqués)
Jeu – 11vs11
Lundi 4 Mars 2019
Séance vidéo : analyse du prochain adversaire (Tires)
Situation – Déséquilibrer/Finir
Objectif : travail de schémas de jeu préférentiels
But :
Attaquants : marquer
Défenseurs : empêcher le but, et marquer en Stop Ball au centre du terrain
Consignes : les attaquants doivent fixer au maximum les défenseurs avant de libérer le ballon. Les
excentrés doivent effectuer un travail important : dédoubler/centrer ou apporter le surnombre
offe sif au se o d poteau. Le jeu doit t e t s ve ti al, et le joueu peut ti e s’il est e situatio .
AMH :
• N° de joueurs : 6 vs 5
• Espace : ½ terrain
• Durée : 15 minutes
Variables :
Temps imposé en zone de finition
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Orientation
Changement de rythme
Mouvements
Prise de décision
P ise d’i fo atio s
Critères de Réussite :
Attaquant : marquer sur 50% des actions
Défenseur : encaisser sur moins de 25% des actions
Veiller à :
Mai tie de l’i te sit
Concentration / Attention
Comptage des points
Comportements attendus
Jeu 11 vs 11
Mercredi 6 Mars 2019
Séance vidéo : rappel
Jeu 11 vs 11
Jeudi 7 Mars 2019
Echauffement (travail de gammes)
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation vers la cible
Critères de Réussite :
Attaquants = marquer sur 50% des actions
Défenseurs = encaisser sur moins de 25% des actions
Veiller à :
Comptage des points
Comportements attendus
Intensité
Jeu 11vs11
Lundi 11 Mars 2019
Analyse vidéo du match vs Tires
Jeu – Morpion
Objectif : échauffement ludique, balle au pied et en réflexion
But : R ussi à alig e hasu les de sa ouleu , ava t l’ uipe adve se
Consignes : Les joueu s doive t au sig al pa ti e o duite de alle, sous la fo e d’u elai ave
chasubles par équipe qui doivent être déplacé pour former une ligne de 3.
AMH :
• N° de joueurs : 3vs3 (3 ateliers)
• Espace : ½ terrain
• Durée : 15 minutes
Variables :
Sans ballon
Sous fo e d’u e-deux au lieu de conduite de
balle
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Concentration
Prise de décision
Critères de Réussite : e po te plus de a hes ue l’ uipe adve se
Veiller à :
Comptage des points
Concentration
Situation – Déséquilibrer/Finir
Objectif : travail de schémas de jeu préférentiels
But :
Attaquants : marquer
Défenseurs : empêcher le but, et marquer en Stop Ball au centre du terrain
Consignes : les attaquants doivent fixer au maximum les défenseurs avant de libérer le ballon. Les
excentrés doivent effectuer un travail important : dédoubler/centrer ou apporter le surnombre
offensif au second poteau. Le jeu doit être très vertical, et le joueu peut ti e s’il est e situatio .
AMH :
• N° de joueurs : 6 vs 5
• Espace : ½ terrain
• Durée : 15 minutes
Variables :
Temps imposé en zone de finition
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Orientation
Changement de rythme
Mouvements
Prise de décision
P ise d’i fo atio s
Critères de Réussite :
Attaquant : marquer sur 50% des actions
Défenseur : encaisser sur moins de 25% des actions
Veiller à :
Mai tie de l’i te sit
Concentration / Attention
Comptage des points
Comportements attendus
Jeu – Conservation
Objectif : Conserver la maitrise de la balle sous pression
But : pour les joueurs en conservation, le but est de o se ve la alle et d’effe tue le a i u
d’ ha ges d’u e zo e à l’aut e
Alors que pour les joueurs à la récupération, le but est de récupérer un maximum de ballon.
Consignes : Les joueu s e o se vatio doive t effe tue passes à l’i t ieu de leur carré avant de
t a s ett e la alle à l’aut e a . Les joueu s e up atio doive t up e la alle et
effe tue t des alle s etou s d’u e zo e à l’aut e pou ela. La otatio s’effe tue toute les
minutes.
AMH :
• N° de joueurs : 3*2vs2
• Espace : 10/10 pour chaque carré, espacé de 15 mètres
• Durée : 15 minutes
Variables :
Effectuer la rotation à la récupération de la balle
Obliger le jeu aérien pour le changement de zones
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite :
Pour les joueurs en conservation : e pas pe d e la alle lo s d’au oi s u e sessio de
minutes
Pour les joueurs en récupération : récupére le allo plus d’u e fois lo s d’u e sessio
Veiller à :
Respect de la rotation des joueurs à la récupération
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Exercice – Finition
Objectif : travailler les techniques de tirs
But : marquer dans les différentes actions
Consignes : 5 actions types de tir
1. Fixer/ Frapper
2. R eptio d’u e t e ve s l’ava t
3. R eptio d’u e t e au nd poteau
4. Centre en retrait (au sol)
5. P ise o ie t e ve s l’ava t/F appe
AMH :
• N° de joueurs : 4 + 1G
• Espace : 1/3 de terrain
• Durée : 15 minutes
Variables :
Ajouter une opposition
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Jeu – Hand-Tête
Objectif : travail de déplacements à travers un jeu ludique
But : marquer
Consignes : Les joueurs se passent la balle à la main, et ne peuvent utiliser que la tête pour marquer
ou défendre leur but. Les poteaux comptent comme un but. Si la balle touche le sol, elle change
d’ uipe.
AMH :
• N° de joueurs : 5vs5
• Espace : Surface de réparation
• Durée : 15 minutes
Variables :
L’e se le des joueu s doit tou he le allo a a t de a ue
Critères de Réalisation :
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : remporter le match
Veiller à :
Comptage des points
Respect des consignes
Concentration
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Variables :
Modifie l’e gage e t
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : reproduire un maximum de schémas de jeu transférables lors du match
Veiller à :
Concentration
Intensité
Comportements attendus
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Jeu 11vs11
Lundi 25 Mars 2019
Jeu – Morpion
Objectif : échauffement ludique, balle au pied et en réflexion
But : R ussi à alig e hasu les de sa ouleu , a a t l’ uipe ad e se
Co sig es : Les joueu s doi e t au sig al pa ti e o duite de alle, sous la fo e d’u elai a e
chasubles par équipe qui doivent être déplacé pour former une ligne de 3.
AMH :
• N° de joueurs : 3vs3 (3 ateliers)
• Espace : ½ terrain
• Durée : 15 minutes
Variables :
Sans ballon
Sous fo e d’u e-deux au lieu
de conduite de balle
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Concentration
Prise de décision
C it es de R ussite : e po te plus de a hes ue l’ uipe ad e se
Veiller à :
Comptage des points
Concentration
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Jeu 11vs11
Vendredi 29 Mars 2019
Echauffement (travail de gammes)
Jeu – Hand-Tête
Objectif : travail de déplacements à travers un jeu ludique
But : marquer
Consignes : Les joueurs se passent la balle à la main, et ne peuvent utiliser que la tête pour marquer
ou défendre leur but. Les poteaux comptent comme un but. Si la balle touche le sol, elle change
d’ uipe.
AMH :
• N° de joueurs : 5vs5
• Espace : Surface de réparation
• Durée : 15 minutes
Variables :
L’e se le des joueu s doit tou he le allo a a t de a ue
Critères de Réalisation :
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : remporter le match
Veiller à :
Comptage des points
Respect des consignes
Concentration
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Jeu 11vs11
Mardi 2 Avril 2019
Echauffement (travail de gammes)
Jeu 11vs11
Jeudi 4 Avril 2019
Analyse vidéo (adversaire du week -end)
Exercice – Finition
Objectif : travailler les techniques de tirs
But : marquer
Consignes : succession de 3 circuits
1. Ballon en profondeur au sol
2. Centre
3. Centre
AMH :
• N° de joueurs : 8 + 1G
• Espace : ½ terrain
• Durée : 15 minutes
Variables : limiter le temps
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : marquer sur 2/3 des actions
Veiller à :
Comptage des buts
Comportements attendus
Méthode pédagogique : Directive : expliquer, démontrer, faire répéter les gestes
Jeu 11vs11
Vendredi 5 Avril 2019
Echauffement (travail de gammes)
Jeu 11 vs 11
Mardi 23 Avril 2019
Analyse vidéo (adversaire du week -end)
Jeu – Conservation
Objectif : Conservation de balle sous pression
But : conserver la balle
Consignes : Les joueurs sont en conservation, durant 3minutes.
AMH :
• N° de joueurs : 3 + 2vs 3
• Espace : 15m /15m
• Durée : 15 minutes
Variables : limiter de nombre de touches de balle
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : conserver la balle le plus longtemps possible
Veiller à :
Comptage des récupérations
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Situation – Attaque/Défense
Objectif : Développer les mouvements du système de jeu
But : Marquer pour les attaquants
Consignes : Les attaquants doivent utiliser un jeu vertical. Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils
peuvent aller marquer en Stop Ball
AMH :
• N° de joueurs : 5vs4 + 1G
• Espace : ½ terrain
• Durée : 15 minutes
Variables :
Imposer des zones obligatoires pour marquer
Limiter le nombre de touches de balle
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo ation
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : marquer sur 75% des actions
Veiller à :
Comportements attendus
Comptage des buts
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Jeu 11vs11
Vendredi 26 Avril 2019
Echauffement (travail de gammes)
Jeu – Hand-Tête
Objectif : travail de déplacements à travers un jeu ludique
But : marquer
Consignes : Les joueurs se passent la balle à la main, et ne peuvent utiliser que la tête pour marquer
ou défendre leur but. Les poteaux comptent comme un but. Si la balle touche le sol, elle change
d’ uipe.
AMH :
• N° de joueurs : 5vs5
• Espace : Surface de réparation
• Durée : 15 minutes
Variables :
L’e se le des joueu s doit tou he le allo a a t de a ue
Critères de Réalisation :
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : remporter le match
Veiller à :
Comptage des points
Respect des consignes
Concentration
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : reproduire un maximum de schémas de jeu transférables lors du match
Veiller à :
Concentration
Intensité
Comportements attendus
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Jeu 11vs11
Jeudi 2 Mai 2019
Analyse de l’adversaire Estoril
Jeu – Conservation
Objectif : Conservation de balle sous pression
But : conserver la balle
Consignes : Les joueurs sont en conservation, durant 3minutes.
AMH :
• N° de joueurs : 3 + 2vs 3
• Espace : 15m /15m
• Durée : 15 minutes
Variables : limiter de nombre de touches de balle
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : conserver la balle le plus longtemps possible
Veiller à :
Comptage des récupérations
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner
Exercice – Finition
Objectif : travailler les techniques de tirs
But : marquer dans les différentes actions
Consignes : 5 actions types de tir
1. Fixer/ Frapper
2. R eptio d’u e t e e s l’a a t
3. R eptio d’u e t e au nd poteau
4. Centre en retrait (au sol)
5. P ise o ie t e e s l’a a t/F appe
AMH :
• N° de joueurs : 4 + 1G
• Espace : 1/3 de terrain
• Durée : 15 minutes
Variables :
Ajouter une opposition
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Jeu 11vs11
Vendredi 3 Mai 2019
Echauffement (travail de gammes)
Jeu 11 vs 11
Jeudi 9 Mai 2019
Analyse de l’adversaire Recife
Exercice – Finition
Objectif : développer les techniques de tirs
But : marquer
Consignes : Le joueur reçoit un ballon dos au but, il doit effectuer une prise orientée et frapper.
AMH :
• N° de joueurs : 6 + 1G
• Espace : 1/3 terrain
• Durée : 15 minutes
Variables : limite de touche
Critères de Réalisation :
Qualité technique
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : marquer 75% de buts
Veiller à :
Qualité technique
Intensité
Comptage de points
Méthode pédagogique : Directive : expliquer, démontrer, faire répéter les gestes
Jeu 11 vs 11
Vendredi 10 Mai 2019
Echauffement (travail de gammes)
Jeu – Hand-Tête
Objectif : travail de déplacements à travers un jeu ludique
But : marquer
Consignes : Les joueurs se passent la balle à la main, et ne peuvent utiliser que la tête pour marquer
ou défendre leur but. Les poteaux comptent comme un but. Si la balle touche le sol, elle change
d’ uipe.
AMH :
• N° de joueurs : 5vs5
• Espace : Surface de réparation
• Durée : 15 minutes
Variables :
L’e se le des joueu s doit tou he le allo a a t de a ue
Critères de Réalisation :
Intensité
Mouvements
Concentration / Attention
P ise d’i fo atio
Prise de décision
Orientation
Critères de Réussite : remporter le match
Veiller à :
Comptage des points
Respect des consignes
Concentration
Méthode pédagogique : Active : laisser jouer, observer, questionner