ART - Mieux Comprendre Les Troubles Alimentaires Et Trouver de L'aide

MIEUX COMPRENDRE LES TROUBLES ALIMENTAIRES ET TROUVER DE L'AIDE
Lorsqu'on parle de troubles alimentaires, anorexie et boulimie sont les termes qui nous viennent en premier à l'esprit. Mais ces troubles sont plus
diversifiés et vont bien au-delà du simple désir de perdre du poids ou de la consommation abusive de nourriture. Il s'agit de problèmes
psychologiques, et la détresse, l'anxiété ainsi que l'isolement sont bien réels. Pour mieux comprendre les troubles alimentaires et savoir comment les
prévenir, voici les principaux types de troubles, leurs causes, leurs conséquences et comment les traiter.
Qu’est-ce qu’un trouble alimentaire? personnes anorexiques, les boulimiques ont un poids normal ou font
de l'embonpoint.
Tenter de suivre un régime pour perdre les kilos accumulés en trop
durant les Fêtes ou, au contraire, passer à travers un sac de chips le L'HYPERPHAGIE BOULIMIQUE rappelle un peu la boulimie, puisque les
temps d'un film sont des situations qu'on a tous vécues un jour ou gens qui en sont atteints vont consommer de grandes quantités de
l'autre. Lorsque c'est occasionnel, il ne s'agit pas de troubles nourriture rapidement et ce, même si la sensation de satiété est
alimentaires. Sur le site Web d'anorexie et boulimie Québec, on définit atteinte. Par contre, ils ne tenteront pas de se purger par la suite,
les troubles alimentaires comme étant « des désordres complexes, comme c'est le cas pour la boulimie. L'hyperphagie boulimique
principalement caractérisés par des habitudes alimentaires conduit souvent à de l'embonpoint.
anormales, une crainte intense de prendre du poids et une grande
préoccupation par rapport à l’image corporelle ». L'ORTHOREXIE se traduit par un besoin obsessif de se nourrir de façon
saine et diététiquement correcte, même si la personne ne veut pas
Les principaux types de troubles alimentaires
L’ANOREXIE , un des troubles les plus connus, est caractérisée par

l'obsession de perdre du poids et la peur d'en prendre. Les personnes
qui en souffrent vont donc limiter de façon excessive leur
consommation de nourriture, jusqu'à l'arrêter complètement.
LA BOULIMIE se caractérise quant à elle par le fait d’ingérer de très

grandes quantités de nourriture avant de s’en purger, soit en se faisant
vomir, en utilisant des laxatifs ou en faisant beaucoup d’exercice. Les
personnes boulimiques visent très souvent une perte de poids, mais
les contraintes alimentaires entraînent ces crises où il y a une perte de
contrô le sur la quantité d'aliments consommés. Contrairement aux
perdre de poids. Les aliments consommés sont privilégiés en fonction
de leurs vertus plutô t que leur goû t. En même temps, tous les aliments
considérés comme « mauvais » pour la santé sont totalement exclus de
l'alimentation, des produits laitiers aux charcuteries, en passant par la
viande.
Quelles sont les causes des troubles alimentaires ?
De façon générale, les jeunes femmes et les adolescentes sont les plus
touchées par les troubles alimentaires, bien qu'ils puissent toucher
n'importe qui à n'importe quel â ge. Les troubles alimentaires seraient
le résultat d'une combinaison de facteurs psychologiques, biologiques
et sociaux. Derrière les troubles alimentaires se cachent souvent une
grande détresse et une mauvaise estime de soi. Une image corporelle
négative est aussi souvent en cause, encouragée par les images
véhiculées dans les médias et les publicités où la minceur est gage de
succès et de réussite. Les régimes alimentaires peuvent aussi être des
éléments déclencheurs. Dans ces cas, l'objectif de ne perdre qu'un peu
de poids devient excessif et tourne à l'obsession. Des événements battements cardiaques irréguliers, l’aménorrhée c'est-à-dire la
traumatisants, comme un décès, une peine d'amour, une maladie disparition des menstruations. Des vomissements trop fréquents
grave, un déménagement dans une nouvelle ville, une agression ou peuvent aussi entraîner une inflammation de l'oesophage, des
un abus peuvent également être liés au développement de troubles problèmes dentaires ou de gencives.
alimentaires. Et il ne faut pas oublier les antécédents familiaux,
l'anxiété ainsi que la dépression. Il y a beaucoup d'impacts physiques liés aux troubles alimentaires,
mais il ne faut pas négliger les conséquences psychologiques et
Les effets sur la santé émotionnelles qui s'y rattachent. Les gens aux prises avec des troubles
alimentaires peuvent ressentir de l'anxiété, de la dépression, de
Malheureusement, les troubles de l’alimentation ont des répercussions
l'irritabilité, avoir l'impression d'être seuls au monde, avoir des
négatives sur la santé, à court et à long terme. Parmi ceux-ci, il peut y
problèmes de concentration et/ou un sommeil perturbé. De la
avoir : des pertes de conscience, une perte de cheveux accrue ou des
culpabilité ou de la honte est très également souvent ressentie.
cheveux minces, l’apparition de petits poils fins sur le visage et le dos,
l'impression d'avoir toujours froid, des problèmes digestifs, des
Les troubles alimentaires ont aussi des impacts sur les relations avec Un de mes proches est aux prises avec un trouble alimentaire,
l’entourage, les amis et la famille. Les gens qui en souffrent auront que faire?
tendance à s’isoler et à se replier sur eux-mêmes, autant pour éviter
les occasions où il y aura de la nourriture que par culpabilité ou pour Voici quelques conseils pour lui venir en aide :
cacher les crises de boulimie.  Faites part de votre inquiétude à cette personne, partagez avec
elle des informations sur les troubles alimentaires ainsi que des
Comment traiter les troubles alimentaires?
groupes de soutien. Encouragez-la à consulter un professionnel de
la santé.
Si vous ou un de vos proches est aux prises avec un trouble du
 Par contre, n'insistez pas et ne soyez pas surpris si la personne nie
comportement alimentaire, rassurez-vous : il existe plusieurs le problème. De même, évitez les discussions ou les conflits à
traitements et interventions possibles pour en venir à bout. Comme propos de la nourriture.
c’est souvent le cas en santé, un diagnostic précoce est important et  É vitez les commentaires sur l'apparence.
aidera à la prise en charge du trouble. On privilégie la plupart du  Encouragez la personne à faire des activités non reliées à la
temps une combinaison de différentes approches : suivi médical, nourriture.
conseils en nutrition, psychothérapie individuelle ou en groupe, etc.
Les troubles alimentaires ne se guérissent pas nécessairement
La médication peut aussi être utilisée, autant pour soulager des rapidement. À cet égard, il faut faire preuve de patience et d'empathie,
symptô mes de dépression et d’anxiété que pour le trouble alimentaire. mais n'oubliez pas que, même en tant que soutien, vous n’êtes pas
Dans certains cas, l’hospitalisation peut être nécessaire. seul! Il est possible d’aller chercher de l'aide et du réconfort auprès
de groupes d'entraide pour les proches.
LES QUESTIONS
1. Qu’est-ce qu’un trouble alimentaire ?
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2. Quels sont les principaux types de troubles alimentaires ? Pouvez-vous les caractérisez ?
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3. Qu’est-ce qui peut causer des troubles alimentaires ?
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4. Comment avoir un trouble alimentaire peut influencer notre santé ?
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5. Comment lutter contre les troubles alimentaires ?
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6. Qu’est-ce qu’on peut faire quand un de nos proches est aux prises avec un trouble alimentaire ?
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MIEUX COMPRENDRE LES TROUBLES ALIMENTAIRES ET TROUVER DE L'AIDE

L’ANOREXIE , un des troubles les plus connus, est caractérisée par

LA BOULIMIE se caractérise quant à elle par le fait d’ingérer de très

Quelles sont les causes des troubles alimentaires ?

1. Qu’est-ce qu’un trouble alimentaire ?

3. Qu’est-ce qui peut causer des troubles alimentaires ?

4. Comment avoir un trouble alimentaire peut influencer notre santé ?

5. Comment lutter contre les troubles alimentaires ?

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