Pompoir
.jpg)
Pompoir é unha técnica sexual na que a muller usa os músculos da súa vaxinal para estimular o pene do home.[1][2][3][4][5] Ambos membros da parella permanecen quietos, mentres a muller acaricia a erección do home usando pulsos rítmicos e ondulantes dos músculos pubococcígeos, polo que esta práctica realízase mellor nunha posición de |muller arriba.
Realizar exercicios de Kegel ou solo pélvico pode aumentar a habilidade dunha muller no pompoir fortalecendo os músculos relevantes e permítelle identificar e illar os músculos individuais, para contraélos á súa vez para proporcionarlles sensación de ondulación.[1][2]
Outros nomes para esta técnica inclúen o Singapore grip.[6][7] O título de The Singapore Grip, unha novela por J. G. Farrell, así como a súa adaptación televisiva de 2020, fai referencia a esta frase.[8]
Kabzah
[editar | editar a fonte]"Kabzah" ou "Kabza" (hindi: कब्ज़ा, urdú: Modelo:Nastaliq) é unha técnica variante que se orixina en Asia do Sur, onde o A muller tamén usa as súas contraccións dos músculos abdominais para estimular o pene do compañeiro masculino, que debe permanecer totalmente pasivo. A palabra tradúcese como "titular", e a sensación pódese comparar coa de "muxido". Infórmase que as mulleres pasan moitos anos adestrando antes de ser competentes nesta técnica, polo que esta técnica considérase moi difícil de realizar. O acto en si é unha variedade de tantra, a súa finalidade é mellorar e aumentar a duración e intensidade do coito.[9][10][11][12]
Historia
[editar | editar a fonte]É unha técnica milenaria de Oriente. Orixinouse na India e perfeccionouse en Tailandia. Os primeiros exercicios viñeron cunha transformación dos extensos exercicios preparatorios tántricos para o Maithuna. Esta transformación desenvolvérona inicialmente os sacerdotes dos templos da Gran Nai para ser usada nos rituais de fertilidade. Co tempo, a técnica expandíuse e fíxose cada vez máis popular. [Cómpre referencia]
Un exercicio similar desenvolveuno na década de 1950 o xinecólogo Arnold Kegel, que en 1952 desenvolveu algúns exercicios para mulleres que tiñan un problema de incontinencia urinaria. Coa investigación descubriu que o músculo pubococcígeo estaba fóra de forma e non funcionaba correctamente. Ao exercicio destes músculos, resolveuse o problema médico e aumentou o potencial de sensacións xenitais e orgasmo.[13] En parte, isto debeuse ao aumento do fluxo sanguíneo nos músculos exercitados, e o aumento do fluxo sanguíneo está relacionado coa facilidade de excitación e orgasmo. Cando a forza dun músculo aumenta, o abastecemento de sangue aumenta, sendo o efecto secundario un aumento do fluxo sanguíneo á pelve que provoca niveis máis altos de excitación e orgasmos máis intensos.[Cómpre referencia]
Movementos básicos
[editar | editar a fonte]Moitos dos exercicios propostos para o pompoir forman parte dos "exercicios de Kegel", suxeridos polos xinecólogos para previr a flacidez posparto e previr a incontinencia urinaria.
- Chupa - "chupar" e "succionar" o pene na vaxina.
- Estrangula: aperta o pescozo do glande cun dos aneis vaxinais.
- Expulsar: forza o eixe do pene, deixando só o glande na vaxina.
- Muxido: masaxe o pene de forma ordenada, utilizando aneis vaxinais.
- Succionar: só introduce o glande na muller que despois tentará succionar o corpo do pene coa vaxina.
- Torcer: empurra e torce o pene cos aneis vaxinais.
- Bloqueo: contrae a vaxina para evitar que o pene saia.
Notas
[editar | editar a fonte]- ↑ 1,0 1,1 Suzie Heumann, Susan M. Campbell, The Everything Great Sex Book: From Sensuous to Sizzling, the Hottest Tips, Tricks, and Techniques for Spicing Up Your Sex Life, Everything Books, 2004, ISBN 1-58062-739-0, p. 63
- ↑ 2,0 2,1 Bobby Dempsey, Tantric Sex, David & Charles, 2007, ISBN 0-7153-2835-2, pp. 229-230
- ↑ Suzie Heumann. "Pompoir and the mare's trick: Beyond sex positions". Netplaces.com. Consultado o 24 de decembro de 2014.
- ↑ John, A.Pearcy. "Sivananda Yoga - Beyond sex positions". Nostringsdating.net. Consultado o 15 de xaneiro de 2015.
- ↑ "Asanas - Beyond sex positions". Tantra.com. Arquivado dende o orixinal o 27 de setembro de 2010. Consultado o 28 de marzo de 2010.
- ↑ Ramachandran, Naman (8 de setembro de 2020). "ITV Drama 'Singapore Grip' Called 'Harmful Non-Representation' For Colonialism Portrayal (EXCLUSIVE)". Variety.com. Consultado o 24 de setembro de 2020.
- ↑ "The title references a slang phrase for a sexual technique said to be used by local sex workers". Wearebeats.wordpress.com. 8 de setembro de 2020. Arquivado dende o orixinal o 21 de febreiro de 2023. Consultado o 21 de febreiro de 2023.
- ↑ "What is the 'Singapore Grip'? The meaning behind the name of ITV's new period drama". Radio Times. Consultado o 24 de setembro de 2020.
- ↑ Kick, Russ, ed. (2006) "Todo o que sabes sobre o sexo é incorrecto: a guía de desinformación sobre os extremos da sexualidade humana (e todo o que hai entre eles)". Nova York: The Disinformation Company ISBN 1-932857-17-6; p. 125.
- ↑ Amor, Brenda (1992) A Enciclopedia das prácticas sexuais pouco usuais. Fort Lee, NJ: Barricade Books ISBN 1-56980-011-1; p. 146.
- ↑ Quentin, Rod (2001) A arte do sexo. (Traballos do corpo.) Sheffield: Quentin Publications ISBN 1-872709-10-9; p. 56.
- ↑ Kuriansky, Judith “A guía completa do idiota do sexo tántrico”; p. 208.
- ↑ Yi-Chen Huang; Ke-Vin Chang (2022). "Kegel Exercises". National Center for Biotechnology Information (NCBI). PMID 32310358. Consultado o 11 de agosto 2020.
Véxase tamén
[editar | editar a fonte]Bibliografía
[editar | editar a fonte]- Kadosh, Carlos, Celine Kirei (2015) Pompoir - The Path of Pleasure - Health, Sexuality and Quality of Life. Eden Publishing ISBN 978-85-98691-19-0
- Kadosh, Carlos, (2015) Male Sexual Potency - Pompoir - The Kama Sutra`s Gymnastic. Eden Publishing ISBN 978-85-98691-20-6