Tekanan Mental Dan Pekerjaan
Tekanan Mental Dan Pekerjaan
Tekanan Mental Dan Pekerjaan
TEKANAN KERJA
Setiap daripada kita mempunyai tekanan kerja. Suasana tempat kerja yang selesa dan
selamat meningkatkan kecekapan mutu kerja dan keseronokan bekerja. Suasana tempat
kerja yang kurang memuaskan boleh mendatangkan tekanan mental.
Tekanan kerja yang sedikit adalah perlu untuk meningkatkan daya produktiviti. Jika
tekanan di tempat kerja berlebihan, ia boleh memberi kesan negatif. Masalah peribadi
dan keluarga akan merumitkan lagi kesihatan mental pekerja.
Jenis Pekerjaan
Suasan tempat kerja, tekanan kerja yang berpanjangan dan perubahan cara
pengendalian kerja.
Kerja dan peranan yang sentiasa berubah-ubah secara kerap atau pekerjaan yang
merbahaya
Perhubungan
Kerjaya
Kurang insentif dan penghargaan dari majikan, kecewa terhadap suasana kerja,
dinaikkan/diturunkan pangkat, hilang pekerjaan.
• Sentiasa bersikap terbuka, bertolak ansur dan realistik terhadap apa jua
perubahan yang berlaku
• Rancang perubahan secara teratur