Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 1K tayangan

    Brosur Anemia

    Diunggah oleh

    Kang DeBud
    Dokumen tersebut membahas tentang anemia, penyebab, gejala, dan cara menanggulanginya. Anemia adalah kondisi menurunnya hemoglobin di bawah nilai normal yang disebabkan oleh kehilangan darah, kerusakan eritrosit, atau kekurangan zat besi dan vitamin. Gejalanya antara lain pusing, lemah, dan pucat. Cara menanggulanginya adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya zat besi seperti daging dan sayuran hijau

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Brosur Anemia

    Diunggah oleh

    Kang DeBud
    1K tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang anemia, penyebab, gejala, dan cara menanggulanginya. Anemia adalah kondisi menurunnya hemoglobin di bawah nilai normal yang disebabkan oleh kehilangan darah, kerusakan eritrosit, atau kekurangan zat besi dan vitamin. Gejalanya antara lain pusing, lemah, dan pucat. Cara menanggulanginya adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya zat besi seperti daging dan sayuran hijau

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut membahas tentang anemia, penyebab, gejala, dan cara menanggulanginya. Anemia adalah kondisi menurunnya hemoglobin di bawah nilai normal yang disebabkan oleh kehilangan darah, kerusakan eritrosit, atau kekurangan zat besi dan vitamin. Gejalanya antara lain pusing, lemah, dan pucat. Cara menanggulanginya adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya zat besi seperti daging dan sayuran hijau

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai doc, pdf, atau txt
    1K tayangan2 halaman

    Brosur Anemia

    Diunggah oleh

    Kang DeBud
    Dokumen tersebut membahas tentang anemia, penyebab, gejala, dan cara menanggulanginya. Anemia adalah kondisi menurunnya hemoglobin di bawah nilai normal yang disebabkan oleh kehilangan darah, kerusakan eritrosit, atau kekurangan zat besi dan vitamin. Gejalanya antara lain pusing, lemah, dan pucat. Cara menanggulanginya adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya zat besi seperti daging dan sayuran hijau

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai doc, pdf, atau txt
    dari 2

    APAKAH ANEMIA ITU ?

    Anemia adalah keadaan menurunnya kadar Hemoglobin, Hematokrit dan jumnlah Eritrosit dibawah nilai yang normal. APA PENYEBAB ANEMIA Anemia dapat disebabkan oleh bermacam macam sebab yaitu : Kehilangan darah baik yang akut maupun kronis (perdarahan, cacing tambang) Rusaknya butir darah merah Gangguan pembentukan darah akibat beberapa bahan yang esensial seperti kekurangan zat besi, vitamin B komplek, Protein, vitamin C danb Asam Folat. BERAPAKAH KADAR HEMOGLOBIN YANG NORMAL Anak pra sekolah : Hb 11gm % Anak sekolah : 12 gm % Wanita hamil : 12 gm Wanita dewasa : Hb 12 gm % Pria dewasa : Hb 13 gm % APAKAH ANEMIA GIZI Anemia gizi adalah suatu kejadian dimana kadar hemoglobin lebih rendah dari nilai yang normal menurut umur, jenis kelamin, berat badan, sebagai akibat daripada kekurangan satu atau lebih bahanbahan nutrisi yang esensial tanpa memandang penyebab kekurangannya. Yang paling lazim disebut anemia kurang besi.

    MENGAPA ANEMIA GIZI DIRISAUKAN? Anemia gizi atau anemia kurang besi diderita paling sedikit 1/5 penduduk dunia, terutama di Negara-negara berkembang. Di Indonesia prevalensi anemia kurang besi cukup tinggi yaitu 28%-52% (16-40 tahun) penderita anemia kurang besi. APA BAHAYA ANEMIA GIZI ? a. Bagi kelompok produktif Anemia menyebabkan cepat lelah, lemah, lesu, akan menyebabkan kemampuan bekerja menurun, akibatnya produktifitas menurun. Upah yang kecil mengakibatkan jumlah makanan yang dimakan keluarga juga berkurang. b. Bagi Ibu Hamil Membahayakan jiwa ibu, terutama waktu melahirkan yang akan terjadi perdarahan yang banyak. Mengganggu pertumbuhan bayi dalam kandungan dan dapat pula membahayakan jiwanya. Berat bayi lahir dibawah berat badan normal. c. Bagi Ibu Menyusui Akan melemahkan ibu dan mengganggu pertumbuhan anak yang sedang disusui Pertumbuhan anak terganggu.

    GEJALA-GEJALA ANEMIA Mata berkunang-kunang Lemah/ cepat letih Gampang mengantuk Pucat Lesu Lidah, bibir, dan kuku pucat

    CARA MENANGGULANGI ANEMIA GIZI Makan makanan yang banyak mengandung zat besi seperti : daging, sayuran daun hijau seperti panjang, daun singkong, daun kacang kacangkangkung, bayam,

    kacangan, dan lain-lain. Makan tablet zat besi setiap hari 1 tablet atau minimal 90 tablet selama kehamilan.

    BAGAIMANA MAKANAN IBU HAMIL AGAR TIDAK ANEMIA Kehamilan Triwulan I Berikan makanan dengan porsi kecil dan sering. Makanan yang segar-segar. Contoh : Susu, telur, buah-buahan, asinan rujak, sop, biskuit, crakers, dll. Kehamilan Triwulan II Kebutuhan akan zat tenaga seperti nasi, roti, mie dan lian-lain meningkat : demikian pula halnya dengan zat pembangunan, berupa lauk pauk dan zat pengatur, yaitu sayursayuran dan buah-buahan. Perlu tambahan konsumsi makanan sehari-hari berupa : Nasi/ Pengganti : 0,5 piring Sayuran : 1,5 mangkok Ikan/ Pengganti : 0,5 potong Susu : 1 gelas Tempe/ Pengganti : 1 potong/ sebesar kotak korek api. Air : 2 gelas

    Kehamilan Triwulan III Jumlah makanan yang dibutuhkan sama dengan kehamilan Triwulan II Jangan lupa minum tablet/tambah

    darah (Fe) 1 butir sehari (minimal 90 butir)

    PESAN-PESAN UNTUK IBU HAMIL Ibu hamil harus makan dan minum

    lebih banyak daripada saat tidak hamil. Makanan yang banyak mengandung

    lemak dan hidrat arang seperti makanan yang manis-manis dan gorengan dikurangi. Banyak makan buah-buahan dan

    sayuran daun hijau. Untuk mencegah gigi rontok dan

    tulang pinggul rapuh, ibu harus banyak makan sumber zat kapur seperti : kacang-kacangan, telur, ikan teri/ ikan kecil yang dimakan dengan tulangnya, sayuran hijau seperti

    bayam, daun katuk, daun singkong, dan lainlain. kehamilan Kenalilah tanda-tanda anemia. Dapatkan imunisasi TT 2x selama

    Disusun Oleh :
    Nurul Ayni Dwi Indarti 12005034

    Anda mungkin juga menyukai