Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 40 tayangan

    Gizi Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Fadhila Azkiya
    Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang lebih tinggi dari biasanya untuk pertumbuhan janin dan perubahan fisiologis yang terjadi pada tubuh ibu. Beberapa zat gizi penting bagi ibu hamil antara lain besi, protein, vitamin A dan asam folat. Kurang asupan gizi dapat berdampak buruk bagi perkembangan janin seperti keguguran, bayi lahir mati, atau cacat bawaan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Gizi Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Fadhila Azkiya
    40 tayangan12 halaman
    Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang lebih tinggi dari biasanya untuk pertumbuhan janin dan perubahan fisiologis yang terjadi pada tubuh ibu. Beberapa zat gizi penting bagi ibu hamil antara lain besi, protein, vitamin A dan asam folat. Kurang asupan gizi dapat berdampak buruk bagi perkembangan janin seperti keguguran, bayi lahir mati, atau cacat bawaan.

    Deskripsi Asli:

    Gizi Ibu Hamil ppt

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang lebih tinggi dari biasanya untuk pertumbuhan janin dan perubahan fisiologis yang terjadi pada tubuh ibu. Beberapa zat gizi penting bagi ibu hamil antara lain besi, protein, vitamin A dan asam folat. Kurang asupan gizi dapat berdampak buruk bagi perkembangan janin seperti keguguran, bayi lahir mati, atau cacat bawaan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai ppt, pdf, atau txt
    40 tayangan12 halaman

    Gizi Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Fadhila Azkiya
    Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang lebih tinggi dari biasanya untuk pertumbuhan janin dan perubahan fisiologis yang terjadi pada tubuh ibu. Beberapa zat gizi penting bagi ibu hamil antara lain besi, protein, vitamin A dan asam folat. Kurang asupan gizi dapat berdampak buruk bagi perkembangan janin seperti keguguran, bayi lahir mati, atau cacat bawaan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai ppt, pdf, atau txt
    dari 12

    GIZI IBU HAMIL

    Oleh
    Oleh
    Fadhila Azkiya,
    Fadhila Azkiya, S.ST.,M.Kes
    S.ST.,M.Kes
    Kebutuhan Zat Gizi Ibu hamil
     Energi lebih besar dari biasanya (ditambah 300 kalori)
     Protein : pertumbuhan & immun (60 gram perhari)
     Lemak 20-25 %
     Air ; 8-9 gelas perhari
     Asam folat : 400 microgram/hari
     Vitamin A 5000 IU (*supplement)
     Zat besi 120 -180 mg perhari, mengkonsumsi 30 mg zat
    besi perhari setelah trimester1
     Vitamin D 5 mcg/hari (susu 3 geals /perhari/sinar
    matahari ½ jam s/d 2 jam perminggu
     Seng dan yodium perlu penambahan selama kehamilan.
    TINJAUAN PUSTAKA
    Kebutuhan Zat Gizi Ibu hamil

    Kelompok wanita
    16 – 19
    20 – 45 tahun
    No Zat Gizi tahun
    BB 54 kg Hamil
    BB 50 kg
    TB 156 cm
    TB 154 cm
    1 Besi (mg) 25 26 + 20
    2 Protein (gram) 51 48 + 12
    3 Vitamin C (mg) 60 60 + 10
    4 Vitamin A (RE) 500 500 + 200
    5 Vitamin B1 (mg) 1.0 1.0 + 0.2
    6 Energi (kkal) 2000 2200 + 285
    7 Kalsium (mg) 600 500 + 400
    Sumber : WKPG,1998
    Mengapa Ibu hamil perlu cukup gizi
     Pertumbuhan dan perkembangan janin
    - tahap implantasi (2 minggu, konsepsi)
    - tahap organogenesis ( 6 minggu—perkembangan
    berbagai organ dan jaringan)
    - tahap pertumbuhan
     Perubahan fisiologis ibu
    - perubahan metabolisme
    - perubahan gastrointestinal
    - perubahan BB
    - perubahan volume darah
    Perubahan fisiologis & metabolisme

     Sistem respirasi meningkat


     Asupan makanan meningkat
     Perubahan GI : (mual 70%);Muntah (40%)
    heart bun; konstipasi;
     Ginjal : filtrasi glomerular meningkat; meningkatnya
    infeksi saluran kencing
     Sistem immun menurun
     Basal metabolisme meningkat
    Gangguan sal. cerna
     Mual (7/10 ) dan muntah (4/10)
    mengatasi teruskan penambahan BB; berikan
    jarak antara makanan cair dan padat; hindari bau
    dan makanan menimbulkan muntah; pilih
    makanan yang toleransi tinggi.
     Hyperemesis gravidarum (1-2%)
     Heartburn : 30-50 %; mengatasinya makan porsi
    kecil tapi sering; habis makan jangan tidur;
    hindari makanan yang mudah  heart burn
     Konstipasi : mengkonsumsi serat 30 gram/hari,
    dan banyak minum.
    Status Gizi Ibu hamil
    Peningkatan BB
    Fetus biasanya hanya 1/3, sisanya jaringan maternal ibu

    Fetus : 3.7 kg

    Plasenta 500 gram

    Cairan amniotik 1kg

    Uterus 1 kg

    Buah dada ½ - 1 ½ kg

    Volume darah 2 kg

    Lemak ibu 2kg


    PERTAMBAHAN BERAT BADAN
     10 - 12,5 KILOGRAM
     TRIMESTER I 700 - 1400 GRAM
     TRIMESTER II & III 340 - 400 GRAM per
    Minggu
    Ibu hamil yang perlu penambahan
    vitamin dan mineral
     Ibu hamil ekonomi lemah
     Ibu hamil deng paritas tinggi
     Ibu hamil vegetarian jenis vegan
     Ibu hamil yang merokok
     Ibu hamil anemia gizi besi
     Ibu hamil minum obat/alkohol
    Dosis vitamin dan mineral yang
    dinjurkan ibu hamil
     Vitamin  Mineral
     Vitamin B6 2 mg  Zat besi 30 mg
     Asam folat 200 mcg  Seng 15 mg
     Vitamin C 50 mg  Copper 2 mg
     Vitamin D 5 mcg  Kalsium 250 mg
    PENGARUH KURANG GIZI
    PADA IBU HAMIL
    Terhadap janin
     Keguguran
     Bayi lahir mati
     kematian neonatus
     cacat bawaan
     Anemia
     BBLR
     Keadaan kesehatan bayi baru lahir kurang
    Terima kasih

    Anda mungkin juga menyukai