 Kulit terasa kering

D
 Sering menderita sariawan atau
iabetes Melitus (Kencing
infeksi (misalnya bisul) yang sulit
Manis) merupakan suatu
sembuh
penyakit
 Mati rasa atau kesemutan di kaki
metabolik
dan tangan
yang ciri khas
ditandai dengan  Mual dan muntah
tingginya kadar gula Konsultasikan kebutuhan kalori,
di dalam darah porsi makan dan jenis makanan

K
dikarenakan kelainan dengan dokter atau ahli gizi.
sekresi insulin, kerja omplikasi diabetes dapat Makanlah secara teratur 3 kali
insulin atau kedua- terjadi setelah seseorang sehari.
duanya (sekresi dan minimal 10 tahun menderita Makanlah beragam makanan agar
kerja insulin) diabetes, terutama bila kadar tubuh mendapatkan nutrisi &
glukosa darah tidak terkendali. mencegah kebosanan.
Mengendalikan kadar glukosa darah Kurangi makanan yang digoreng
membantu mencegah dan & banyak mengandung lemak.
 Sering merasa haus memperlambat terjadinya komplikasi Batasi gula dan makanan
 Sering kencing terutama malam diabetes. mengandung gula.
hari Konsultasikan dengan dokter
 Pandangan menjadi kabur untuk penggunaan pemanis
 Sering merasa lelah tanpa sebab pengganti gula.
yang jelas Untuk mencegah komplikasinya anda Batasi asupan garam untuk
 Penurunan berat badan dapat melakukan hal-hal berikut: mengontrol tekanan darah.
 Pemeriksaan mata setahun sekali Hindari minuman yang
 Pemeriksaan laboratorium mengandung alcohol, karena
teratur (gula darah, kolesterol, mengakibatkan reaksi yang
dll) berbahaya dengan obat yang
 Pemeriksaan dan perawatan gigi anda minum.
minimal 6 bulan sekali
 Pencegahan luka dan perawatan
kaki
 Obat anti diabetes berbentuk
 Stop merokok
tablet atau suntikan (insulin).
 Berolahraga secara teratur
Tanyakan pada dokter tentang
 Menurunkan kelebihan berat dosis, cara menggunakan dan
badan kapan mengkonsumsi obat
diabetes.
 Obat diabetes menurunkan kadar
gula dalam darah, sehingga
berbahaya bila diminum dalam
keadaan perut kosong. Makanlah
cukup makanan bila
mengkonsumsi obat diabetes.
 Jangan minum obat
sembarangan, karena banyak
obat akan bereaksi dengan obat
diabetes. HIPERGLIKEMIA
Bila anda sakit dan harus minum
(Gula darah terlalu tinggi)
obat, konsultasikan dengan
dokter. Sampaikan bahwa anda  Mulut terasa kering
menderita diabetes sehingga  Rasa haus
dokter akan memilih obat yang  Sakit perut
aman untuk anda.  Sering kencing
 Mengompol

 Tanyakan target gula darah

anda pada dokter.
 Kenali gejala & tanda
hipoglikemia (gula darah
terlalu rendah) dan
hiperglikemia (gula darah
terlalu tinggi). Kedua keadaan
ini sama-sama berakibat fatal
bagi penderita diabetes.
HIPOGLIKEMIA
(Gula darah terlalu rendah)
 Keringat dingin
 Gemetar
 Berkunang-kunang
 Perubahan mood
 Rasa lapar Diabetes sering dapat
 Sakit kepala D-III Keperawatan
dikendalikan dengan diet &
 Pandangan kabur Fakultas Ilmu Kesehatan
 Pucat & lemas olahraga, tanpa harus
mengkonsumsi obat Universitas Muhammadiyah
Malang
Diabetes