THE RULE of THREE INFUSE WATER

Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
Anda di halaman 1dari 2

THE RULE Of THREE

Hari 1 : Nanas
INFUSE WATER
Hari 2 : Pokcoy + Kurma

Hari 3 : Jahe + Sereh + Kurma


Hari Pertama : rempah Hari 4 : Delima + Anggur
Hari Kedua : Buah Hari 5 : Ketimun + Seledri
Hari Ketiga : Sayur Hari 6 : Kayu manis + Kurma
*Batas merendam minimal 6 Jam Hari 7 : Jeruk Nipis + Selasih + Kurma
hingga 12 Jam

*Baik Rempah, Buah , dan sayur


yang digunakana untuk merendam Detox 1 : Kunyit + Jahe + Kurma
adalah air biasa, air suhu ruang/air
Detox 2 : Semangka + Kurma
dingin dan sebaiknya ph
netral/alkali dan bukan air Detox 3 : Sawi Hijau + Timun + Kurma
panas/hangat karena merusak + Seledri
fermentasi alami
Detox 4 : Apel + Kurma
* diminum kapan saja, sebaiknya
saat perut kosong, atau sebelum Detox 5 : Tomat + Seledri
sarapan jadi buatnya sebelum tidur
Detox 6 : Ketumbar + Jahe + Kunyit +
paginya sudah minum infused water
Kurma
* infused water berbuih dan terasa
Detox 7 : Lemon
terlalu asam berarti gagal/tidak bisa
diminum

RESEP AUTO IMUN : Sere + Jeruk


Nipis + Madu

Sirup Untuk BATUK, PILEK , ASMA :


Hari 1 : Jahe + Kayu Manis
3 sdm jahe merah + 3sdm Kunit Bubuk
Hari 2 : Semangka + Anggur + 3 sdm jeruk nipis peras + 50 ml madu
segar
Hari 3 : Timun + Daun Mint + Kurma

Hari 4 : Kunyit + Kayu Manis

Hari 5 : Lemon + Kurma

Hari 6 : Sawi + Seledri + Kurma

Hari 7 : Ketumbar + Kayu Manis

Anda mungkin juga menyukai