Dokumen ini memberikan rekomendasi 7 hari menu infused water dengan berbagai rempah, buah, dan sayur untuk kesehatan. Juga memberikan resep detoksifikasi selama 7 hari dan resep sirup untuk batuk, pilek, dan asma menggunakan jahe, kayu manis, jeruk nipis, dan madu.
0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
234 tayangan2 halaman
Dokumen ini memberikan rekomendasi 7 hari menu infused water dengan berbagai rempah, buah, dan sayur untuk kesehatan. Juga memberikan resep detoksifikasi selama 7 hari dan resep sirup untuk batuk, pilek, dan asma menggunakan jahe, kayu manis, jeruk nipis, dan madu.
Dokumen ini memberikan rekomendasi 7 hari menu infused water dengan berbagai rempah, buah, dan sayur untuk kesehatan. Juga memberikan resep detoksifikasi selama 7 hari dan resep sirup untuk batuk, pilek, dan asma menggunakan jahe, kayu manis, jeruk nipis, dan madu.
Dokumen ini memberikan rekomendasi 7 hari menu infused water dengan berbagai rempah, buah, dan sayur untuk kesehatan. Juga memberikan resep detoksifikasi selama 7 hari dan resep sirup untuk batuk, pilek, dan asma menggunakan jahe, kayu manis, jeruk nipis, dan madu.
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
Anda di halaman 1dari 2
THE RULE Of THREE
Hari 1 : Nanas INFUSE WATER Hari 2 : Pokcoy + Kurma
Hari 3 : Jahe + Sereh + Kurma
Hari Pertama : rempah Hari 4 : Delima + Anggur Hari Kedua : Buah Hari 5 : Ketimun + Seledri Hari Ketiga : Sayur Hari 6 : Kayu manis + Kurma *Batas merendam minimal 6 Jam Hari 7 : Jeruk Nipis + Selasih + Kurma hingga 12 Jam
*Baik Rempah, Buah , dan sayur
yang digunakana untuk merendam Detox 1 : Kunyit + Jahe + Kurma adalah air biasa, air suhu ruang/air Detox 2 : Semangka + Kurma dingin dan sebaiknya ph netral/alkali dan bukan air Detox 3 : Sawi Hijau + Timun + Kurma panas/hangat karena merusak + Seledri fermentasi alami Detox 4 : Apel + Kurma * diminum kapan saja, sebaiknya saat perut kosong, atau sebelum Detox 5 : Tomat + Seledri sarapan jadi buatnya sebelum tidur Detox 6 : Ketumbar + Jahe + Kunyit + paginya sudah minum infused water Kurma * infused water berbuih dan terasa Detox 7 : Lemon terlalu asam berarti gagal/tidak bisa diminum
RESEP AUTO IMUN : Sere + Jeruk
Nipis + Madu
Sirup Untuk BATUK, PILEK , ASMA :
Hari 1 : Jahe + Kayu Manis 3 sdm jahe merah + 3sdm Kunit Bubuk Hari 2 : Semangka + Anggur + 3 sdm jeruk nipis peras + 50 ml madu segar Hari 3 : Timun + Daun Mint + Kurma