Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 139 tayangan

    PJOK Kelas 5

    Diunggah oleh

    Bukhari Chory
    Tes ini berisi 20 pertanyaan pilihan ganda dan 5 pertanyaan essay tentang pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Materi yang ditanyakan meliputi senam, renang, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya merokok. Peserta diinstruksikan untuk memilih jawaban yang benar pada soal pilihan ganda dan menjawab soal essay secara lengkap.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    PJOK Kelas 5

    Diunggah oleh

    Bukhari Chory
    139 tayangan2 halaman
    Tes ini berisi 20 pertanyaan pilihan ganda dan 5 pertanyaan essay tentang pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Materi yang ditanyakan meliputi senam, renang, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya merokok. Peserta diinstruksikan untuk memilih jawaban yang benar pada soal pilihan ganda dan menjawab soal essay secara lengkap.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Tes ini berisi 20 pertanyaan pilihan ganda dan 5 pertanyaan essay tentang pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Materi yang ditanyakan meliputi senam, renang, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya merokok. Peserta diinstruksikan untuk memilih jawaban yang benar pada soal pilihan ganda dan menjawab soal essay secara lengkap.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    139 tayangan2 halaman

    PJOK Kelas 5

    Diunggah oleh

    Bukhari Chory
    Tes ini berisi 20 pertanyaan pilihan ganda dan 5 pertanyaan essay tentang pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Materi yang ditanyakan meliputi senam, renang, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya merokok. Peserta diinstruksikan untuk memilih jawaban yang benar pada soal pilihan ganda dan menjawab soal essay secara lengkap.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 2

    PEMERINTAH KABUPATEN INDRAGIRI HULU

    DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN


    SEKOLAH DASAR NEGERI 004 SEI BEBERAS HILIR
    KECAMATAN LUBUK BATU JAYA
    Jl. Poros, Desa Sei Beberas Hilir, kecamatan Lubuk Batu Jaya Kode Pos 29358

    Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olah Raga dan Kesehatan


    Kelas / Semester : V / II
    Hari / Tanggal :
    Waktu :
    Nama / No.Absen :

    Petunjuk Umum

    1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum mengerjakan soal!


    2. Isikan identitas kamu di sudut kanan atas!
    3. Bacalah setiap soal dengan teliti!
    4. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap paling mudah!
    5. Periksalah kembali pekerjaan kamu sebelum diserahkan ke gurumu!

    I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c, atau d di depan jawaban yang benar !
    1. Organisasi yang menaungi olahraga senam adalah...
    a. PRSI c. PERBASI
    b. PERSANI d. PERTINA
    2. Dibawah ini senam yang menggunakan alat adalah...
    a.Guling ke depan c. Senam tali
    b.Guling ke belakang d. Handstand
    3. Gerakan senam yang sangat indah menggunakan pita sebagai medianya disebut...
    a.Senam irama c. Senam pita
    b.Senam aerobik d. Senam artistik
    4. Gerakan jungkir balik di udara tanpa menyentuh tanah merupakan jenis senam lantai..
    a.Sikap lilin c. Kayang
    b.Salto d. Meroda

    5. Gerakan tubuh yang diiringi oleh irama disebut...


    a. Senam irama c. Senam ketangkasan
    b. Senam lantai d. Senam matras
    6. Senam irama berada dibawah naungan....
    a. PERBASI c. PERPANI
    b. PERSANI d. PRSI
    7. Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu...
    a. Lantai dan ketangkasan c. Kebugaran dan aerobik
    b. Menggunakan alat dan tanpa alat d. Cepat dan lambat
    8. Gerakan pada senam irama pada umumnya dilakukan sebanyak...
    a.1x8 c. 3x8
    b.2x8 d. 4x8
    9. Nama lain renang gaya dada adalah....
    a.Gaya punggung c. Gaya katak
    b.Gaya bebas d. Gaya kupu-kupu
    10. Dibawah ini yang tidak termasuk gaya dalam renang adalah...
    a. Bebas c. Dada
    b. Punggung d. Kuda-kuda
    11. Suatu proses penghirup udara disebut gerakan...
    a. Pengambilan napas c.Istirahat
    b. Lanjutan d.Koordinasi
    12. Pengambilan nafas pada renang gaya dada muka menghadap ke...
    a. Depan c.Kanan
    b. Bawah d.Kiri
    13. Secara umum jenis penyakit di bedakan menjadi dua macam yaitu....
    a.Penyakit pernapasan dan penyakit pencernaan
    b.Penyakit mata dan penyakit kulit
    c. Penyakit menular dan penyakit tidak menular
    d. Penyakit menahun dan penyakit biasa
    14. Penyakit menular disebut dengan penyakit....
    a. Wabah c.Keturunan
    b. Infeksi d.Endemik
    15. Dibawah ini yang bukan penyebab penyakit menular adalah...
    a. Amoeba c.Protozoa
    b.Virus d.Jamur
    16. Virus corona pertama kali ditemukan di ...
    a. Wuhan c.Indonesia
    b. Muangthai d.Jepang
    17. Zat kimia pada rokok yang menyebabkan kecanduan adalah....
    a.Tar c. Kafein
    b. Nikotin d. Morfin
    18. Dampak negatif dari pemakaian narkoba adalah....
    a. Sakau c.Ketagihan
    b. Gila d. Mata merah
    19. Orang yang tidak bisa berhenti memakai narkoba disebut...
    a.Kebiasaan c.Pelecehan
    b. Kenikmatan d.Kecanduan
    20. Penyakit yang dapat di timbulkan oleh rokok adalah....
    a. Diare c. Kanker paru-paru
    b. Cacar d. Diabetes

    II. Essay
    1. Salah satu contoh senam yang menggunakan alat adalah senam...
    2. Tujuan dari senam adalah untuk....
    3. Sebutkan 4 macam gaya renang....
    4. Sebutkan 3 contoh penyakit tidak menular !
    5. Dampak apa saja yang ditimbuljan oleh perokok?

    Anda mungkin juga menyukai