Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 9 tayangan

    Shift A Meja 5 NILAI GIZI

    Diunggah oleh

    dita f
    Dokumen tersebut berisi daftar menu makanan dan minuman untuk sehari beserta kandungan zat gizinya. Terdapat 8 menu yang terdiri dari bubur nasi, daging bumbu hitam, telur ayam, tahu kukus, sayur sop, jus buah, minuman jeruk, dan puding jambu. Untuk setiap menu dituliskan bahan, berat, dan kandungan energi, protein, lemak, dan karbohidratnya. Pada akhir diberikan total nilai zat gizi unt

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Shift A Meja 5 NILAI GIZI

    Diunggah oleh

    dita f
    9 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut berisi daftar menu makanan dan minuman untuk sehari beserta kandungan zat gizinya. Terdapat 8 menu yang terdiri dari bubur nasi, daging bumbu hitam, telur ayam, tahu kukus, sayur sop, jus buah, minuman jeruk, dan puding jambu. Untuk setiap menu dituliskan bahan, berat, dan kandungan energi, protein, lemak, dan karbohidratnya. Pada akhir diberikan total nilai zat gizi unt

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    shift A meja 5 NILAI GIZI

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut berisi daftar menu makanan dan minuman untuk sehari beserta kandungan zat gizinya. Terdapat 8 menu yang terdiri dari bubur nasi, daging bumbu hitam, telur ayam, tahu kukus, sayur sop, jus buah, minuman jeruk, dan puding jambu. Untuk setiap menu dituliskan bahan, berat, dan kandungan energi, protein, lemak, dan karbohidratnya. Pada akhir diberikan total nilai zat gizi unt

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    9 tayangan2 halaman

    Shift A Meja 5 NILAI GIZI

    Diunggah oleh

    dita f
    Dokumen tersebut berisi daftar menu makanan dan minuman untuk sehari beserta kandungan zat gizinya. Terdapat 8 menu yang terdiri dari bubur nasi, daging bumbu hitam, telur ayam, tahu kukus, sayur sop, jus buah, minuman jeruk, dan puding jambu. Untuk setiap menu dituliskan bahan, berat, dan kandungan energi, protein, lemak, dan karbohidratnya. Pada akhir diberikan total nilai zat gizi unt

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 2

    NILAI GIZI

    No. Waktu Menu Bahan Berat URT Nilai Gizi


    (gram) E P L KH
    1. Pagi Bubur Beras 50 3/8 178.5 4.2 0.85 38.55
    (08.00 nasi giling gls
    WIB) saring
    2. Daging Daging 50 1 ptg 100.5 9.4 7 0
    bumbu sapi sdg
    hitam sedang
    Gula 10 1 sdm 39.4 0 0 9.4
    putih

    Kecap 5 1 sdm 3.55 0.285 0.065 0.45

    Kecap 5 1 sdt 4 0.5 0.005 0.61


    asin

    Saus 10 1 sdm 11 0.2 0.04 2.45


    tomat

    3 Telur 60 1 btr 77 6.2 5.4 0.35


    ayam ras

    4. Tahu Tahu 50 1 ptg 40 5.45 2.35 0.4


    kukus sdg

    5. Sayur sop Brokoli 50 ½ gls 17 1.41 0.185 3.32


    saring Bunga 50 ½ gls 12.5 1.2 0.1 2.45
    kol
    Wortel 50 ½ gls 18 0.5 0.3 3.95
    6. Jus 3 Jambu 50 1 bh 24.5 0.45 0.25 6.1
    warna biji kcl
    Mangga 50 ½ bh 26 0.35 0 6.15
    bsr
    Pepaya 50 ½ ptg 23 0.25 - 6.1
    sdg
    7. Minuman Jeruk 50 1 bh 22.5 0.45 0.1 5.6
    jeruk manis kcl
    Gula 10 1 sdm 39.4 0 0 9.4
    putih
    8. Puding Agar 3.5 ½ bks 0 0 0 0
    rasa bubuk
    jambu rasa
    dengan Jambu
    saus vla Tepung 10 1 sdm 34.1 0.03 0 8.5
    maizena
    Susu 40 ml 1 bks 137.2 3.28 4 22
    kental
    manis
    Gula 10 1 sdm 39.4 0 0 9.4
    putih
    JUMLAH ZAT GIZI 847.55 34.155 20.645 135.18

    Anda mungkin juga menyukai