Sas Pjok Kelas 1
Sas Pjok Kelas 1
Sas Pjok Kelas 1
II. Berilah tanda silang (x) pada salah satu jawaban yang paling benar!
1. Senam yang diiringi musik disebut senam ….
A. irama B.lantai C. ketangkasan
2. Sikap awal mengayunkan kaki dalam gerak berirama adalah ....
A. condong kedepan B. berdiri tegak C.membungku
3. Senam irama harus rapi dan indah gerakannya harus ….
A. keras B. kompak C.sesukanya
4. Memasukkan muka ke dalam air untuk melatih …
A. kelincahan B. pendengaran C. pernapasan
5. Latihan pertama pengenalan air saat belajar berenang adalah ….
A. Meluncur di dalam air
B. Mengapung di air
C. Berjalan di dalam air
6. Gambar dibawah ini adalah gambar anak sedang melakukan ….
A. permainan lempar bola
B. Permainan merangkak di air
C. Permainan menjiprat air ke muka
7. Alat bantu saat berenang adalah ….
A. bola B. pelampung C. sepatu
8. Jarak membaca yang baik antara buku dan mata adalah ….
A. 30 cm B. 20 cm C. 40 cm
9. Gambar dibawah ini menunjukkan posisi duduk ….
A. selonjor
B. bersila
C. bersimpuh
10. Pada saat sikap istirahat, posisi kedua kaki yang benar adalah ….
A. dibuka B. ditutup C. dilipat
11. Saat melangkah, ketika kaki kiri ke depan maka tangan kiri diayunkan ke ….
A. depan B. belakang C. samping
12. Menjaga kebersihan harus dimulai sejak ….
A. tua B. dewasa C. kecil
13. Gigi yang tidak pernah disikat bisa ….
A. berlubang B. bersih C. putih
14. Pakaian yang kotor harus segera di ….
A. cuci B. buang C. setrika
15. Adi bermain Bola. Adi mengeluarkan banyak keringat.
Setelah bermain bola Adi tidak mandi dan berganti pakaian.
Pernyataan yang sesuai dengan keadaan Adi adalah ….
A. Tubuh Adi bau wangi
B. Adi menghemat air
C. Tubuh Adi akan gatal-gatal
II.
1. A 11. B
2. B 12. C
3. B 13. A
4. C 14. A
5. C 15. C
6. C
7. B
8. A
9. B
10. A
III.
1. Teratur
2. Berdiri tegak
3. Dalam
4. Dangkal
5. Mandi
IV.
1. Langkah biasa
Langkah rapat
Langkah depan
Langkah keseimbangan
2. Baju renang, kaca mata renang, pelampung
3. Tepuk air
Merangkak di kolam
Saling menjiprat air ke muka
Berjalan di air, dll (kebijakan guru)
4. Duduk bersila
Duduk selonjor
Duduk bersimpuh
Sikap duduk membaca
Sikap duduk menulis, dll (kebijakan guru)
5. Mulut, dada, Pinggul, kemaluan.