Isi Piringku
Isi Piringku
Isi Piringku
Zat tenaga
(karbohidrat)
Cadangan
energi
(lemak)
STUNTING BISA DICEGAH MELALUI 1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN
(MEMASTIKAN KESEHATAN YANG BAIK DAN GIZI YANG CUKUP)
Keterangan :
Satu porsi nasi adalah ¼ gelas atau 6 sendok makan
Minyak/lemak/santan digunakan dalam pengolahan makanan seperti digoreng, ditumis dan dimasak
dengan santan.
Gula dapat digunakan dalam pengolahan makanan /minuman
ASUPAN GIZI BAYI ( 0-6 BULAN)
ASI (Air Susu Ibu) diberikan
pada bayi(0–6 bulan )
Makanan lumat,
tidak terlalu encer
tepat
agar memberikan
energi yang cukup
pada masa awal
pemberian MP-ASI terlalu
(tidak tumpah jika encer
sendok dimiringkan)
17
4/3b