27 min. di ascolto
Meditazione Yoga Baba Nam Kevalam
valutazioni:
Lunghezza:
24 minuti
Pubblicato:
12 ago 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Come imparare a meditare? Questa è la prima meditazione che ho imparato quando ho iniziato a studiare lo Yoga e la Meditazione. Utilizza un Mantra(suono che libera la mente) in Sanscrito "Baba Nam Kevalam"che significa "Tutto è infinito amore".Insieme alla visualizzazione che descrivo in questo audio e alla ripetizione del suono puoi provare una profonda sensazione di rilassamento e distensione fisica e mentale.
Pubblicato:
12 ago 2019
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
come aumentare l autostima | Ipnosi Strategica® | Ipnosi per autostima: L’autostima è semplicemente un stima, una valutazione di noi stessi. Non siamo sempre coscienti di come creiamo questa valutazione, quali siano le fonti e se queste siano adeguate per aiutarci ad avere una visione il più possibile realistica di chi... di Manuel Mauri Podcast