Le pratiche descritte non sono accettate dalla medicina , non sono state sottoposte a verifiche sperimentali condotte con metodo scientifico o non le hanno superate. Potrebbero pertanto essere inefficaci o dannose per la salute . Le informazioni hanno solo fine illustrativo. Wikipedia non dà consigli medici: leggi le avvertenze .
Punti dell'agopuntura situati sui meridiani .
Questa pagina fornisce una lista globale dei punti di pressione e del loro collocamento sul corpo utilizzati in agopuntura , agopressione , digitopressione e altri metodi di cura basati sulla medicina tradizionale cinese .
Il sistema dei meridiani principali con la collocazione dei punti di agopuntura .
Sono stati descritti più di quattrocento agopunti, e la maggioranza è situata su uno dei meridiani principali, canali che scorrono nel corpo e che, secondo la medicina tradizionale cinese, trasportano l'energia vitale (qi , 氣). La medicina tradizionale cinese riconosce trenta meridiani di natura cutanea o sottocutanea, con sotto-meridiani che si ramificano nei tessuti circostanti. Dodici di questi meridiani, noti come "meridiani principali", sono bilaterali e associati agli organi interni. Gli altri otto, i "meridiani straordinari", sono anch'essi bilaterali a parte tre, di cui uno che circonda il corpo all'altezza della vita e due che corrono lungo la linea mediana del corpo. Solo questi ultimi due che percorrono la linea mediana hanno dei punti loro esclusivi, mentre gli altri sei meridiani straordinari comprendono punti appartenenti ai dodici meridiani principali.
Ci sono anche dei punti non collocati sui meridiani, ma in una zona esterna chiamata jingluo (經絡), e che vengono definiti "punti fuori meridiano".[ 1]
Nonostante siano state avanzate molte proposte, le basi anatomiche e fisiologiche degli agopunti e dei meridiani rimangono sfuggenti.[ 2] Alcune ipotesi includono la segnalazione neurale, con possibile coinvolgimento di peptidi oppioidi, glutammato e adenosina, e la corrispondenza con parti sensibili nel sistema nervoso centrale; altre indicano la segnalazione meccanica, con il coinvolgimento del tessuto connettivo, e l'attivazione meccanica dell'onda del canale di ioni di calcio alla secrezione di beta-endorfina.[ 3] Nella pratica, gli agopunti sono individuati da una combinazione dei punti di riferimento anatomici, della palpazione e del feedback del paziente.[ 1]
I praticanti dei paesi dell'Asia orientale di norma si riferiscono agli agopunti usando i nomi tradizionali, che possono anche essere numerosi per lo stesso punto. Quando l'agopuntura fu adottata nel mondo occidentale, fu sviluppata una nomenclatura standard per identificarli senza ambiguità, e questo modello fu ampiamente accettato e adottato nei libri di testo.
L'Organizzazione mondiale della sanità pubblicò A Proposed Standard International Acupuncture Nomenclature Report nel 1991, elencando 361 agopunti classici organizzati in basi ai quattordici meridiani, agli otto meridiani straordinari, ai 48 punti fuori meridiano e agli agopunti del cuoio capelluto,[ 4] e pubblicò Standard Acupuncture Nomenclature nel 1993, concentrato sui 361 punti.[ 5] Ogni punto è identificato dalla sigla del meridiano sul quale è collocato e dal suo numero nella sequenza di punti dello specifico meridiano.[ 1]
Meridiano del polmone (P[ 6] o LU)
Meridiano dell'intestino crasso (IC o LI)
Meridiano dello stomaco (S o ST)
Meridiano della milza-pancreas (M o P o SP)
Meridiano del cuore (C o HT)
Meridiano dell'intestino tenue (IT o SI)
Meridiano della vescica (V o BL)
Meridiano del rene (R o KI)
Meridiano del pericardio (o mastro del cuore) (MC o PC)
Meridiano del triplice riscaldatore (TR o TE)
Meridiano della cistifellea (VB o GB)
Meridiano del fegato (F o LV)
Punto
Nome
Coreano
Italiano
P1/LU1
Zhōngfǔ (中府)
Jungbu (중부)
Residenza centrale
P2/LU2
Yúnmén (雲門)
Unmun (운문)
Porta delle nuvole
P3/LU3
Tiānfǔ (天府)
Cheonbu (천부)
Palazzo celeste
P4/LU4
Xiábái (俠白)
Hyeopbaek (협백)
A lato del bianco del braccio
P5/LU5
Chǐzé (尺澤)
Cheoktaek (척택)
Palude del piede (Palude alta un braccio)
P6/LU6
Kǒngzuì (孔最)
Gongchoe (공최)
Buco profondo
P7/LU7
Lièquē (列缺)
Yeolgyeol (열결)
Sequenza spezzata
P8/LU8
Jīngqú (經渠)
Gyeonggeo (경거)
Canale del meridiano (Rete di canali)
P9/LU9
Tàiyuān (太淵)
Taeyeon (태연)
Abisso supremo
P10/LU10
Yújì (魚際)
Eoje (어제)
Regione del pesce (Dorso del pesce)
P11/LU11
Shàoshāng (少商)
Sosang (소상)
Giovane mercante
Punto
Nome
Coreano
Italiano
IC1/LI1
Shāngyáng (商陽)
Sangyang (상양)
Mercante dello Yang
IC2/LI2
Èrjiān (二間)
Igan (이간)
Secondo intervallo
IC3/LI3
Sānjiān (三間)
Samgan (삼간)
Terzo intervallo
IC4/LI4
Hégǔ (合谷)
Hapgok (합곡)
Fondo della valle
IC5/LI5
Yángxī (陽谿)
Yanggye (양계)
Ruscello yang (Flusso dello Yang)
IC6/LI6
Piānlì (偏歴)
Pyeollyeok (편력)
Passaggio inclinato
IC7/LI7
Wēnliū (溫溜)
Ollyu (온류)
Flusso caldo
IC8/LI8
Xiàlián (下廉)
Haryeom (하렴)
Regione inferiore del braccio
IC9/LI9
Shànglián (上廉)
Sangnyeom (상렴)
Regione superiore del braccio
IC10/LI10
Shǒusānlǐ (手三里)
[Su]samni ([수]삼리)
Tre distanze (del braccio)
IC11/LI11
Qūchí (曲池)
Gokji (곡지)
Stagno curvato
IC12/LI12
Zhǒuliáo (肘髎)
Juryo (주료)
Osso del gomito (Forame del gomito)
IC13/LI13
Shǒuwǔlǐ (手五里)
[Su]ori ([수]오리)
Cinque distanze (della mano)
IC14/LI14
Bìnào (臂臑)
Bino (비노)
Braccio e scapola
IC15/LI15
Jiānyú (肩髃)
Gyeonu (견우)
Angolo della spalla
IC16/LI16
Jùgǔ (巨骨)
Geogol (거골)
Grande osso
IC17/LI17
Tiāndǐng (天鼎)
Cheonjeong (천정)
Vaso celeste
IC18/LI18
Fútū (扶突)
Budol (부돌)
Supporto della prominenza
IC19/LI19
Kǒuhéliáo (口禾髎)
Hwaryo (화료)
Osso del riso (Forame dei cereali)
IC20/LI20
Yíngxiāng (迎香)
Yeonghyang (영향)
Accoglienza dei profumi
Punto
Nome
Coreano
Italiano
S1/ST1
Chéngqì (承泣)
Seungeup (승읍)
Vaso delle lacrime
S2/ST2
Sìbái (四白)
Sabaek (사백)
Quattro bianchi (Quattro vuoti)
S3/ST3
Jùliáo (巨髎)
Georyo (거료)
Grande forame della testa
S4/ST4
Dìcāng (地倉)
Jichang (지창)
Granaio della terra
S5/ST5
Dàyíng (大迎)
Daeyeong (대영)
Grande accoglienza
S6/ST6
Jiáchē (頰車)
Hyeopgeo (협거)
Giuntura mandibolare (Regione della guancia)
S7/ST7
Xiàguān (下關)
Hagwan (하관)
Cancello inferiore
S8/ST8
Tóuwéi (頭維)
Duyu (두유)
Sostegno della testa
S9/ST9
Rényíng (人迎)
Inyeong (인영)
Accoglienza umana
S10/ST10
Shǔitū (水突)
Sudol (수돌)
Passaggio dell'acqua
S11/ST11
Qìshè (氣舍)
Gisa (기사)
Alloggio dell'energia
S12/ST12
Quēpén (缺盆)
Gyeolbun (결분)
Bacino vuoto
S13/ST13
Qìhù (氣戶)
Giho (기호)
Entrata dell'energia
S14/ST14
Kùfáng (庫房)
Gobang (고방)
Camera del tesoro (Stanza del magazzino)
S15/ST15
Wūyì (屋翳)
Ogye (옥예)
Stanza nascosta
S16/ST16
Yìngchuāng (膺窗)
Eungchang (응창)
Finestra del petto
S17/ST17
Rǔzhōng (乳中)
Yujung (유중)
Mezzo del capezzolo
S18/ST18
Rǔgēn (乳根)
Yugeun (유근)
Radice della mammella
S19/ST19
Bùróng (不容)
Buryong (불용)
Incapacità a contenere
S20/ST20
Chéngmǎn (承满)
Seungman (승만)
Contenere il pieno
S21/ST21
Liángmén (梁門)
Yangmun (양문)
Porta-trave (Porta dei cereali)
S22/ST22
Guānmén (關門)
Gwanmun (관문)
Porta chiusa (Porta del passaggio)
S23/ST23
Tàiyǐ (太乙)
Taeeul (태을)
Estrema unità (Secondo tronco celeste)
S24/ST24
Huáròumén (滑肉門)
Hwaryungmun (활육문)
Porta della carne sdrucciolevole (Porta del cibo trasformato)
S25/ST25
Tiānshū (天樞)
Cheonchu (천추)
Cerniera celeste
S26/ST26
Wàilíng (外陵)
Woereung (외릉)
Collina esterna
S27/ST27
Dàjù (大巨)
Daegeo (대거)
Grande colosso
S28/ST28
Shuǐdào (水道)
Sudo (수도)
Corso d'acqua
S29/ST29
Guīlái (歸來/归来)
Gwirae (귀래)
Ritorno (regolare)
S30/ST30
Qìchōng (氣沖)
Gichung (기충)
Assalto dell'energia
S31/ST31
Bìguān (髀關)
Bigwan (비관)
Barriera del femore
S32/ST32
Fútù (伏兔)
Bokto (복토)
Coniglio accucciato (del piede)
S33/ST33
Yīnshì (阴市)
Eumsi (음시)
Mercato dello Yin
S34/ST34
Liángqīu (梁丘)
Yanggu (양구)
Splendida collina
S35/ST35
Dúbí (犊鼻)
Dokbi (독비)
Naso del vitello
S36/ST36
Zúsānlǐ (足三里)
[Jok]samni ([족]삼리)
Tre distanze (del basso)
S37/ST37
Shàngjùxū (上巨虛)
Sanggeoheo (상거허)
Grande vuoto superiore (dell'alto)
S38/ST38
Tiáokǒu (條口)
Jogu (조구)
Apertura stretta
S39/ST39
Xiàjùxū (下巨虛)
Hageoheo (하거허)
Grande vuoto interiore
S40/ST40
Fēnglóng (豐隆)
Pungnyung (풍륭)
Abbondanza e prosperità
S41/ST41
Jiěxī (解谿)
Haegye (해계)
Ruscello che si allarga
S42/ST42
Chōngyáng (沖陽)
Chungyang (충양)
Assalto dello Yang
S43/ST43
Xiàngǔ (陷谷)
Hamgok (함곡)
Valle profonda
S44/ST44
Nèitíng (内庭)
Naejeong (내정)
Cortile interno
S45/ST45
Lìduì (厲兌)
Yetae (예태)
Scambio rigoroso
Punto
Nome
Coreano
Italiano
M1/P1/SP1
Yǐnbái (隱白)
Eunbaek (은백)
Bianco nascosto
M2/P2/SP2
Dàdū (大都)
Daedo (대도)
Grande città
M3/P3/SP3
Taìbái (太白)
Taebaek (태백)
Grande bianco
M4/P4/SP4
Gōngsūn (公孫)
Gongson (공손)
Nonno e nipote
M5/P5/SP5
Shāngqiū (商丘)
Sanggu (상구)
Collina d'oro (Collina del mercante)
M6/P6/SP6
Sānyīnjiāo (三陰交)
Sameumgyo (삼음교)
Riunione dei tre Yin
M7/P7/SP7
Loùgǔ (漏谷)
Rugok (루곡)
Trasudamento della vallata (Fuga dalla valle)
M8/P8/SP8
Dìjī (地機)
Jigi (지기)
Perno della terra
M9/P9/SP9
Yīnlíngqúan (陰陵泉)
Eumneungcheon (음릉천)
Sorgente della collina degli Yin
M10/P10/SP10
Xuèhǎi (血海)
Hyeolhae (혈해)
Mare del sangue
M11/P11/SP11
Jīmén (箕門)
Gimun (기문)
Buco del setaccio
M12/P12/SP12
Chōngmén (沖門)
Chungmun (충문)
Porta d'assalto
M13/P13/SP13
Fǔshè (府舍)
Busa (부사)
Alloggia dei visceri (Residenza ufficiale)
M14/P14/SP14
Fùjié (腹結)
Bokgyeol (복결)
Nodo del ventre (Ristagno nell'addome)
M15/P15/SP15
Dàhéng (大横)
Daehoeng (대횡)
Grande incrocio
M16/P16/SP16
Fùāi (腹哀)
Bogae (복애)
Lamento del ventre (Dolore addominale)
M17/P17/SP17
Shídòu (食竇)
Sikdu (식두)
Cavità del cibo
M18/P18/SP18
Tiānxī (天谿)
Cheongye (천계)
Valle del cielo
M19/P19/SP19
Xiōngxiāng (胸鄉)
Hyunghyang (흉향)
Regione del petto
M20/P20/SP20
Zhōuróng (周榮)
Juyeong (주영)
Circonferenza fiorente (Circuito del nutrimento)
M21/P21/SP21
Dàbāo (大包)
Daepo (대포)
Grande involucro (Grande protezione o Grande connessione)
Punto
Nome
Coreano
Italiano
C1/HT1
Jíquán (極泉)
Geukcheon (극천)
Fonte suprema
C2/HT2
Qīnglíng (青靈)
Cheongnyeong (청령)
Spirito verde (Origine spirituale)
C3/HT3
Shàohǎi (少海)
Sohae (소해)
Piccolo mare (Mare di Shao Yin)
C4/HT4
Língdào (靈道)
Yeongdo (영도)
Via dello spirito
C5/HT5
Tōnglǐ (通里)
Tongni (통리)
Comunicazione con l'interno
C6/HT6
Yīnxī (陰郄)
Eumgeuk (음극)
Locale degli Yin (Scarsità dello Yin)
C7/HT7
Shénmén (神門)
Sinmun (신문)
Porta della coscienza (Porta dello Shen)
C8/HT8
Shàofǔ (少府)
Sobu (소부)
Piccola residenza (Palazzo di Shao Yin)
C9/HT9
Shàochōng (少沖)
Sochung (소충)
Piccolo impeto (Assalto di Shao Yin)
Punto
Nome
Coreano
Italiano
IT1/SI1
Shàozé (少澤)
Sotaek (소택)
Piccola palude
IT2/SI2
Qiángǔ (前谷)
Jeongok (전곡)
Valle anteriore
IT3/SI3
Hòuxī (後谿)
Hugye (후계)
Valle posteriore (Corrente posteriore)
IT4/SI4
Wàngǔ (腕骨)
Wangol (완골)
Osso del polso (Osso cavo)
IT5/SI5
Yánggǔ (陽谷)
Yanggok (양곡)
Valle dello Yang
IT6/SI6
Yǎnglǎo (養老)
Yangno (양노)
Nutrimento dell'anziano
IT7/SI7
Zhīzhèng (支正)
Jijeong (지정)
Ramo che porta al meridiano del cuore (Ramo del comando)
IT8/SI8
Xiǎohǎi (小海)
Sohae (소해)
Piccolo mare (Mare del piccolo intestino)
IT9/SI9
Jiānzhēn (肩貞)
Gyeonjeong (견정)
Spalla dritta (Verticale della spalla)
IT10/SI10
Nāoshū (臑俞)
Noyu[su] (노유[수])
Punto Shu dell'omero
IT11/SI11
Tiānzōng (天宗)
Cheonjong (천종)
Principio celeste
IT12/SI12
Bǐngfēng (秉風)
Byeongpung (병풍)
Controllo del vento (Guardiano del vento)
IT13/SI13
Qūyuán (曲垣)
Gogwon (곡원)
Muro curvo
IT14/SI14
Jiānwàishū (肩外俞)
Gyeonoeyu (견외유)
Punto Shu del lato esterno della spalla
IT15/SI15
Jiānzhōngshū (肩中俞)
Gyeonjungyu (견중유)
Punto Shu della parte centrale della spalla
IT16/SI16
Tiānchuāng (天窗)
Cheonchang (천창)
Finestra celestre
IT17/SI17
Tiānróng (天容)
Cheonyong (천용)
Apparizione celeste (Apertura celeste)
IT18/SI18
Quánliáo (顴髎)
Gwallyo (관료)
Osso dello zigomo (Forame dello zigomo)
IT19/SI19
Tīnggōng (聽宮)
Cheonggung (청궁)
Palazzo dell'udito
Punto
Nome
Coreano
Italiano
V1/BL1
Jīngmíng (睛明)
Jeongmyeong (정명)
Pupilla splendente (Splendore degli occhi)
V2/BL2
Cuánzhú (攢竹)
Chanjuk (찬죽)
Bambù riunito
V3/BL3
Méichōng (眉衝)
Michung (미충)
Mezzo del sopracciglio
V4/BL4
Qǔchā (曲差)
Gokcha (곡차)
Curva diversa
V5/BL5
Wǔchǔ (五處)
Ocheo (오처)
Cinque regioni
V6/BL6
Chéngguāng (承光)
Seunggwang (승광)
Eredità luminosa (Riceve la luce)
V7/BL7
Tōngtiān (通天)
Tongcheon (통천)
Comunicazione con il cielo
V8/BL8
Luòquè (絡卻)
Ranggak (락각)
Fine dei capillari (Arretramento dei luo)
V9/BL9
Yùzhěn (玉枕)
Okchim (옥침)
Cuscino di giada
V10/BL10
Tiānzhù (天柱)
Cheonju (천주)
Colonna celeste
V11/BL11
Dàzhù (大杼)
Daejeo (대저)
Grande spola
V12/BL12
Fēngmén (風門)
Pungmun (풍문)
Porta del vento
V13/BL13
Fèishū (肺俞)
Pyeyu (폐유)
Punto Shu (del dorso) del polmone
V14/BL14
Juéyīnshū (厥陰俞)
Gworeumyu (궐음유)
Punto Shu (del dorso) dello Jueyin
V15/BL15
Xīnshū (心俞)
Simyu (심유)
Punto Shu (del dorso) del cuore
V16/BL16
Dūshū (督俞)
Dogyu (독유)
Punto Shu (del dorso) del Dumai
V17/BL17
Géshū (膈俞)
Gyeogyu (격유)
Punto Shu (del dorso) del diaframma
V18/BL18
Gānshū (肝俞)
Ganyu (간유)
Punto Shu (del dorso) del fegato
V19/BL19
Dǎnshū (膽俞)
Damyu (담유)
Punto Shu (del dorso) della vescicola biliare
V20/BL20
Píshū (脾俞)
Biyu (비유)
Punto Shu (del dorso) della milza
V21/BL21
Wèishū (胃俞)
Wiyu (위유)
Punto Shu (del dorso) dello stomaco
V22/BL22
Sānjiāoshū (三焦俞)
Samchoyu (삼초유)
Punto Shu (del dorso) del triplice riscaldatore
V23/BL23
Shènshū (腎俞)
Sinyu (신유)
Punto Shu (del dorso) del rene
V24/BL24
Qìhǎishū (氣海俞)
Gihaeyu (기해유)
Punto Shu (del dorso) del mare del Qi
V25/BL25
Dàchángshū (大腸俞)
Daejangyu (대장유)
Punto Shu (del dorso) del grosso intestino
V26/BL26
Guānyuánshū (關元俞)
Gwanwonyu (관원유)
Punto Shu (del dorso) del cancello della vitalità
V27/BL27
Xiǎochángshū (小腸俞)
Sojangyu (소장유)
Punto Shu (del dorso) dell'intestino tenue
V28/BL28
Pángguāngshū (膀胱俞)
Banggwangyu (방광유)
Punto Shu (del dorso) della vescica
V29/BL29
Zhōnglǚshū (中膂俞)
Jungnyeonaeyu (중려내유)
Punto Shu della regione sacrale
V30/BL30
Báihuánshū (白環俞)
Baekhwanyu (백환유)
Punto Shu dell'anello bianco
V31/BL31
Shàngliáo (上髎)
Sangnyo (상료)
Osso superiore (Forame superiore)
V32/BL32
Cìliáo (次髎)
Charyo (차료)
Secondo osso (Secondo forame)
V33/BL33
Zhōngliáo (中髎)
Jungnyo (중료)
Osso del mezzo (Forame centrale)
V34/BL34
Xiàliáo (下髎)
Haryo (하료)
Osso inferiore (Forame inferiore)
V35/BL35
Huìyáng (會陽)
Hoeyang (회양)
Riunione dello Yang
V36/BL36
Chéngfú (承扶)
Seungbu (승부)
Ricevere e sostenere (Sostenere e appoggiarsi)
V37/BL37
Yīnmén (殷門)
Eunmun (은문)
Porta della prosperità
V38/BL38
Fúxī (浮郄)
Bugeuk (부극)
Punto fluttuante (Scorrere in una fessura)
V39/BL39
Wěiyáng (委陽)
Wiyang (위양)
Sostegno dello Yang (Fine dello Yang)
V40/BL40
Wěizhōng (委中)
Wijung (위중)
Sostegno del centro (Fine del centro)
V41/BL41
Fùfēn (附分)
Bubun (부분)
Al lato della carne (Ramo aggiunto)
V42/BL42
Pòhù (魄戶)
Baekho (백호)
Rifugio dell'anima (Porta del po)
V43/BL43
Gāohuāngshū (膏肓俞)
Gohwang[yu] (고황[유])
Punto Shu dei centri vitali
V44/BL44
Shéntáng (神堂)
Sindang (신당)
Palazzo della provvidenza (Sala dello Shen)
V45/BL45
Yìxǐ (譩譆)
Uihoe (의회)
Ahimè! (Suono sospirante)
V46/BL46
Géguān (膈關)
Gyeokgwan (격관)
Barriera del diaframma
V47/BL47
Húnmén (魂門)
Honmun (혼문)
Porta dell'anima (Porta dello Hun)
V48/BL48
Yánggāng (陽綱)
Yanggang (양강)
Compendio dello Yang (Convoglio dello Yang)
V49/BL49
Yìshě (意舍)
Uisa (의사)
Casa delle idee (Casa dello Yi)
V50/BL50
Wèicāng (胃倉)
Wichang (위창)
Granaio dello stomaco
V51/BL51
Huāngmén (肓門)
Hwangmun (황문)
Porta dei centri vitali (Porta dello Huang)
V52/BL52
Zhìshì (志室)
Jisil (지실)
Casa della volontà (Stanza dello Zhi)
V53/BL53
Bāohuāng (胞肓)
Pohwang (포황)
Centri vitali della vescica (Regione della pelvi e dell'utero)
V54/BL54
Zhìbiān (秩邊)
Jilbyeon (질변)
Margine inferiore (Limite della serie)
V55/BL55
Héyáng (合陽)
Hapyang (합양)
Unione degli Yang
V56/BL56
Chéngjīn (承筋)
Seunggeun (승근)
Sostegno muscolare
V57/BL57
Chéngshān (承山)
Seungsan (승산)
Sostegno della montagna
V58/BL58
Fēiyáng (飛陽)
Biyang (비양)
Volo verso l'alto (Yang volante)
V59/BL59
Fūyáng (跗陽)
Buyang (부양)
Yang del tarso (Yang aggiunto)
V60/BL60
Kūnlún (昆侖)
Gollyun (곤륜)
Monte Kunlun
V61/BL61
Púcān (僕參)
Bokcham (복참)
Tre domestici (Servitore ossequioso)
V62/BL62
Shēnmài (申脈)
Sinmaek (신맥)
Ora Shen
V63/BL63
Jīnmén (金門)
Geummun (금문)
Porta d'oro
V64/BL64
Jīnggǔ (京骨)
Gyeonggol (경골)
Osso capitale
V65/BL65
Shùgǔ (束骨)
Sokgol (속골)
Osso legato
V66/BL66
Zútōnggǔ (足通谷)
[Jok]tonggok ([족]통곡)
Valle di passaggio
V67/BL67
Zhìyīn (至陰)
Jieum (지음)
Raggiungimento dello Yin (Arrivo allo Yin)
Punto
Nome
Coreano
Italiano
R1/KI1
Yǒngquán (涌泉)
Yongcheon (용천)
Fonte zampillante
R2/KI2
Rángǔ (然谷)
Yeongok (연곡)
Valle splendente (Valle giusta)
R3/KI3
Taìxī (太谿)
Taegye (태계)
Ruscello maggiore (Grande corrente)
R4/KI4
Dàzhōng (大鐘)
Daejong (대종)
Grande campana
R5/KI5
Shuǐquán (水泉)
Sucheon (수천)
Fonte d'acqua
R6/KI6
Zhàohǎi (照海)
Johae (조해)
Mare luminoso
R7/KI7
Fùliū (復溜)
Bongnyu (복류)
Corrente di ritorno
R8/KI8
Jiāoxìn (交信)
Gyosin (교신)
Incrocio con il meridiano della milza (Incrocio dei messaggi)
R9/KI9
Zhúbīn (築賓)
Chukbin (축빈)
Edificio dell'ospite (Costruire per gli ospiti)
R10/KI10
Yīngǔ (陰谷)
Eumgok (음곡)
Valle dello Yin
R11/KI11
Hénggǔ (橫骨)
Hoenggol (횡골)
Osso orizzontale
R12/KI12
Dàhè (大赫)
Daehyeok (대혁)
Suprema autorità
R13/KI13
Qìxué (氣穴)
Gihyeol (기혈)
Foro del Qi (Punto del Qi)
R14/KI14
Sìmǎn (四滿)
Saman (사만)
Quattro pienezze
R15/KI15
Zhōngzhù (中注)
Jungju (중주)
Corrente centrale
R16/KI16
Huāngshū (肓俞)
Hwangyu (황유)
Punto Shu dei centri vitali
R17/KI17
Shāngqū (商曲)
Sanggok (상곡)
Mercante di canzoni (Mercante disonesto)
R18/KI18
Shíguān (石關)
Seokgwan (석관)
Barriera di pietra
R19/KI19
Yīndū (陰都)
Eumdo (음도)
Capitale degli Yin
R20/KI20
Fùtōnggǔ (腹通谷)
Tonggok (통곡)
Fondo della valle (Valle di passaggio)
R21/KI21
Yōumén (幽門)
Yumun (유문)
Porta silenziosa (Porta profonda)
R22/KI22
Bùláng (步廊)
Borang (보랑)
Dove si passeggia (Veranda di passaggio)
R23/KI23
Shénfēng (神封)
Sinbong (신봉)
Consacrazione divina (Sigillo dello Shen)
R24/KI24
Língxū (靈墟)
Yeongheo (영허)
Fiera dell'anima (Fiera degli spiriti)
R25/KI25
Shéncáng (神藏)
Sinjang (신장)
Rifugio divino (Rifugio dello Shen)
R26/KI26
Yùzhōng (彧中)
Ukjung (욱중)
Mezzo eventuale (Prosperità del centro)
R27/KI27
Shūfǔ (俞府)
Yubu (유부)
Compito del punto Shu (Punto del palazzo)
Punto
Nome
Coreano
Italiano
MC1/PC1
Tiānchí (天池)
Cheonji (천지)
Stagno celeste
MC2/PC2
Tiānquán (天泉)
Cheoncheon (천천)
Sorgente celeste
MC3/PC3
Qūzé (曲澤)
Goktaek (곡택)
Curva della palude
MC4/PC4
Xīmén (郄門)
Geungmun (극문)
Porta della fenditura (Porta chiusa)
MC5/PC5
Jiānshǐ (間使)
Gansa (간사)
Intermediario (Spazio del messaggero)
MC6/PC6
Nèiguān (內關)
Naegwan (내관)
Barriera interna
MC7/PC7
Dàlíng (大陵)
Daereung (대릉)
Grande collina
MC8/PC8
Láogōng (勞宮)
Nogung (노궁)
Palazzo del lavoro
MC9/PC9
Zhōngchōng (中衝)
Jungchung (중충)
Mezzo d'assalto (Assalto centrale)
Punto
Nome
Coreano
Italiano
TR1/TE1
Guānchōng (關衝)
Gwanchung (관충)
Assalto della barriera (Barriera dell'assalto)
TR2/TE2
Yèmén (液門)
Aengmun (액문)
Porta dei liquidi
TR3/TE3
Zhōngzhǔ (中渚)
Jungjeo (중저)
Isolotto centrale (Versare nel centro)
TR4/TE4
Yángchí (陽池)
Yangji (양지)
Stagno dello Yang
TR5/TE5
Wàiguān (外關)
Oegwan (외관)
Barriera esterna
TR6/TE6
Zhīgōu (支溝)
Jigu (지구)
Ramificazione del fossato (Canale che devia)
TR7/TE7
Huìzōng (會宗)
Huijong (회종)
Meridiani convergenti (Riunione degli antenati)
TR8/TE8
Sānyángluò (三陽絡)
Samyangnak (삼양락)
Punto di incontro dei tre Yang
TR9/TE9
Sìdú (四瀆)
Sadok (사독)
Quattro fiumi
TR10/TE10
Tiānjǐng (天井)
Cheonjeong (천정)
Pozzo celeste
TR11/TE11
Qīnglěngyuān (清冷淵)
Cheongnaengyeon (청랭연)
Limpidezza fredda dell'abisso (Abisso puro e fresco)
TR12/TE12
Xiāoluò (消濼)
Sorak (소락)
Scomparire dissolvendosi (Fiume scomparso)
TR13/TE13
Nàohuì (臑會)
Noehui (뇌회)
Riunione del braccio (Capitale della scapola)
TR14/TE14
Jiānliáo (肩髎)
Gyeollyo (견료)
Osso della spalla (Forame della spalla)
TR15/TE15
Tiānliáo (天髎)
Cheollyo (천료)
Osso celeste (Forame celeste)
TR16/TE16
Tiānyǒu (天牖)
Cheonyong (천용)
Finestra celeste
TR17/TE17
Yìfēng (翳風)
Yepung (예풍)
Riparo dal vento (Opacità da vento)
TR18/TE18
Qìmài (契脈)
Gyemaek (계맥)
Alimentazione dei meridiani (Vaso delle convulsioni)
TR19/TE19
Lúxī (顱息)
Nosik (노식)
Respirazione della testa (Soffio del cranio)
TR20/TE20
Jiǎosūn (角孫)
Gakson (각손)
Angolo dell'orecchio (Angolo del collaterale)
TR21/TE21
Ěrmén (耳門)
Imun (이문)
Porta dell'orecchio
TR22/TE22
Ěrhéliáo (耳和髎)
Hwaryo (화료)
Osso dell'armonia (Forame dell'armonia)
TR23/TE23
Sīzhúkōng (絲竹空)
Sajukgong (사죽공)
Foro del bambù
Punto
Nome
Coreano
Italiano
VB1/GB1
Tóngzǐliáo (瞳子髎)
Dongjaryo (동자료)
Osso della pupilla (Forame della pupilla)
VB2/GB2
Tīnghuì (聽會)
Cheonghoe (청회)
Riunione dell'udito
VB3/GB3
Shàngguān (上關)
Sanggwan (상관)/Gaekjuin (객주인)
Barriera superiore
VB4/GB4
Hànyàn (頷厭)
Hamyeom (함염)
Mascella sazia (Reprimere il disgusto)
VB5/GB5
Xuánlú (懸顱)
Hyeollo (현로)
Testa sospesa
VB6/GB6
Xuánlí (懸厘)
Hyeolli (현리)
Bilancia sospesa (Distanza di un li)
VB7/GB7
Qūbìn (曲鬢)
Gokbin (곡빈)
Curva dei favoriti (Curva della tempia)
VB8/GB8
Shuàigǔ (率谷)
Solgok (솔곡)
Condottiero della valle
VB9/GB9
Tiānchōng (天沖)
Cheonchung (천충)
Assalto del cielo
VB10/GB10
Fúbái (浮白)
Bubaek (부백)
Bianco fluttuante (Bianco superficiale)
VB11/GB11
Tóuqiàoyīn (頭竅陰)
[Du]gyueum ([두]규음)
Cavità Yin (Apertura dello Yin)
VB12/GB12
Wángǔ (完骨)
Wangol (완골)
Osso dell'orecchio (Osso cavo)
VB13/GB13
Běnshén (本神)
Bonsin (본신)
Provvidenza fondamentale (Radice dello shen)
VB14/GB14
Yángbái (陽白)
Yangbaek (양백)
Yang bianco
VB15/GB15
Tóulínqì (頭臨泣)
[Du]imeup ([두]임읍)
Piegarsi per piangere
VB16/GB16
Mùchuāng (目窗)
Mokchang (목창)
Finestra degli occhi
VB17/GB17
Zhèngyíng (正營)
Jyeongyeong (정영)
Yong normale (Gestire correttamente)
VB18/GB18
Chénglíng (承靈)
Seungnyeong (승령)
Contenere l'anima (Sostenere lo spirito)
VB19/GB19
Nǎokōng (腦空)
Noegong (뇌공)
Cervello vuoto (Cavità del cervello)
VB20/GB20
Fēngchí (風池)
Pungji (풍지)
Stagno del vento
VB21/GB21
Jīanjǐng (肩井)
Gyeonjeong (견정)
Pozzo della spalla
VB22/GB22
Yuānyè (淵腋)
Yeonaek (연액)
Abisso liquido (Profondità dell'ascella)
VB23/GB23
Zhéjīn (輒筋)
Cheopgeun (첩근)
Muscolo stabile (Muscolo laterale)
VB24/GB24
Rìyuè (日月)
Ilwol (일월)
Sole e luna
VB25/GB25
Jīngmén (京門)
Gyeongmun (경문)
Porta principale
VB26/GB26
Dàimài (帶脈)
Daemaek (대맥)
Dàimài
VB27/GB27
Wǔshū (五樞)
Ochu (오추)
Cinque cerniere
VB28/GB28
Wéidào (維道)
Yudo (유도)
Via di collegamento (Mantenere la strada)
VB29/GB29
Jūliáo (居髎)
Georyo (거료)
Osso dell'abitazione (Grande punto della coscia)
VB30/GB30
Huántiào (環跳)
Hwando (환도)
Salto dell'anello
VB31/GB31
Fēngshì (風市)
Pungsi (풍시)
Mercato del vento
VB32/GB32
Zhōngdú (中瀆)
Jungdok (중독)
Canaletto mediano (Capitale centrale della coscia)
VB33/GB33
Xīyángguān (膝陽關)
[Seul]yanggwan ([슬]양관)
Barriera dello Yang del ginocchio
VB34/GB34
Yánglíngquán (陽陵泉)
Yangneungcheon (양릉천)
Sorgente della collina Yang
VB35/GB35
Yángjiāo (陽交)
Yanggyo (양교)
Incrocio dello Yang
VB36/GB36
Wàiqiū (外丘)
Oegu (외구)
Collina esterna
VB37/GB37
Guāngmíng (光明)
Gwangmyeong (광명)
Luce splendente
VB38/GB38
Yángfǔ (陽輔)
Yangbo (양보)
Aiuto dello Yang (Yang accessorio)
VB39/GB39
Xuánzhōng (懸鐘)
Hyeonjong (현종)/Jeongol (절골)
Campana sospesa
VB40/GB40
Qiūxū (丘墟)
Guheo (구허)
Piccola collina (Rovine sulla collina)
VB41/GB41
Zúlínqì (足臨泣)
[Jok]imeup ([족]임읍)
Si piega per piangere (Lacrime che gocciolano dal piede)
VB42/GB42
Dìwǔhuì (地五會)
Jiohoe (지오회)
Cinque riunioni della Terra (Riunione delle cinque terre)
VB43/GB43
Xiáxī (俠谿)
Hyeopgye (협계)
Ruscello giusto
VB44/GB44
Zúqiàoyīn (足竅陰)
[Jok]gyueum ([족]규음)
Orifizio dello Yin
Punto
Nome
Coreano
Italiano
F1/LV1
Dàdūn (大敦)
Daedon (대돈)
Grande monticello (Grande onestà)
F2/LV2
Xíngjiān (行間)
Haenggan (행간)
Intervallo attivo
F3/LV3
Taìchōng (太沖)
Taechung (태충)
Grande assalto
F4/LV4
Zhōngfēng (中封)
Jungbong (중봉)
Sigillo centrale
F5/LV5
Lǐgōu (蠡溝)
Yeogu (여구)
Sentiero dei vermi del legno (Canale delle conchiglie)
F6/LV6
Zhōngdū (中都)
Jungdo (중도)
Capitale centrale (Fossa centrale del piede)
F7/LV7
Xīguān (膝關)
Seulgwan (슬관)
Barriera del ginocchio
F8/LV8
Qūquán (曲泉)
Gokcheon (곡천)
Sorgente tortuosa (Fontana della curva)
F9/LV9
Yīnbāo (陰包)
Eumbo (음보)
Involucro degli Yin (Protezione dello Yin)
F10/LV10
Zúwǔli (足五里)
[Jog]ori ([족]오리)
Cinque distanze del piede
F11/LV11
Yīnlián (陰廉)
Eumyeom (음염)
Il posto degli Yin (Yin irreprensibile)
F12/LV12
Jímài (急脈)
Geummaek (금맥)
Polso rapido
F13/LV13
Zhāngmén (章門)
Jangmun (장문)
Porta del rifugio (Porta del sigillo)
F14/LV14
Qímén (期門)
Gimun (기문)
Porta periodica (Porta della scadenza)
Vaso governatore (督脈 T , 督脉 S , dūmàiP ) (VG/DU)
Vaso concezione (任脈 T , 任脉 S , rénmàiP ) (VC/REN)
Vaso d'incrocio (衝脈 T , 冲脉 S , chòngmàiP )
Vaso cintura (帶脈 T , 带脉 S , dàimàiP )
Vaso yin del calcagno (陰蹺脈 T , 陰跷脉 S , yīnqiāomàiP )
Vaso yang del calcagno (陽蹺脈 T , 陽跷脉 S , yángqiāomàiP )
Vaso di unione yin (陰維脈 T , 陰维脉 S , yīnwéimàiP )
Vaso di unione yang (陽維脈 T , 陽维脉 S , yángwéimàiP )
Punto
Nome
Coreano
Italiano
VG1/DU1
Chángqiáng (長強)
Janggang (장강)
Sempre forte (Grande potenza)
VG2/DU2
Yāoshū (腰俞)
Yoyu (요유)
Punto Shu della parte inferiore della schiena
VG3/DU3
Yāoyángguān (腰陽關)
[Yo]yanggwan ([요]양관)
Barriera dello Yang lombare
VG4/DU4
Mìngmén (命門)
Myeongmun (명문)
Porta della vita
VG5/DU5
Xuánshū (懸樞)
Hyeonchu (현추)
Cerniera sospesa
VG6/DU6
Jìzhōng (脊中)
Cheokjung (척중)
Vertebra centrale del dorso (Centro della colonna vertebrale)
VG7/DU7
Zhōngshū (中樞)
Jungchu (중추)
Perno centrale
VG8/DU8
Jīnsuō (筋縮)
Geunchuk (근축)
Spasmo del tendine (Contrattura muscolare)
VG9/DU9
Zhìyáng (至陽)
Jiyang (지양)
Arrivo dello Yang
VG10/DU10
Língtái (霊台)
Yeongdae (영대)
Monumento dell'anima (Terrazza dello spirito)
VG11/DU11
Shéndào (神道)
Sindo (신도)
Via divina (Via dello Shen)
VG12/DU12
Shēnzhù (身柱)
Sinju (신주)
Colonna del corpo
VG13/DU13
Táodào (陶道)
Dodo (도도)
Via dei vasai (Strada della soddisfazione)
VG14/DU14
Dàzhuī (大椎)
Daechu (대추)
Grande vertebra
VG15/DU15
Yǎmén (瘂門 o 唖門)
Amun (아문)
Porta del mutismo
VG16/DU16
Fēngfǔ (風府)
Pungbu (풍부)
Palazzo del vento
VG17/DU17
Nǎohù (腦戶)
Noeho (뇌호)
Finestra del cervello
VG18/DU18
Qiángjiān (強間)
Ganggan (강간)
Luogo della robustezza (Fessura robusta)
VG19/DU19
Hòudǐng (後頂)
Hujeong (후정)
Dietro la sommità
VG20/DU20
Bǎihuì (百會)
Baekhoe (백회)
Cento riunioni
VG21/DU21
Qiándǐng (前頂)
Jeonjeong (전정)
Davanti alla sommità
VG22/DU22
Xìnhuì (囟會)
Sinhoe (신회)
Riunione del frontale (Fontanella del bregma)
VG23/DU23
Shàngxīng (上星)
Sangseong (상성)
Stella superiore
VG24/DU24
Shéntíng (神庭)
Sinjeong (신정)
Tempio della provvidenza (Tribunale dello Shen)
VG25/DU25
Sùliáo (素髎)
Soryo (소료)
Punto semplice
VG26/DU26
Rénzhōng/Shuǐgōu (人中/水溝)
Injung/Sugu (인중/수구)
Centro dell'uomo
VG27/DU27
Duìduān (兌端)
Taedan (태단)
Estremità del solco labiale
VG28/DU28
Yínjiāo (齦交)
Eungyo (은교)
Incrocio delle gengive (Riunione dello Yin della bocca)
Punto
Nome
Coreano
Italiano
VC1/REN1
Huìyīn (會陰)
Hoeeum (회음)
Riunione degli Yin
VC2/REN2
Qūgǔ (曲骨)
Gokgol (곡골)
Osso curvo (Osso del pube)
VC3/REN3
Zhōngjí (中極)
Junggeuk (중극)
Estremità meridiana (Polo centrale)
VC4/REN4
Guānyuán (關元)
Gwanwon (관원)
Barriera dell'essenza vitale
VC5/REN5
Shímén (石門)
Seongmun (석문)
Porta di pietra
VC6/REN6
Qìhǎi (氣海)
Gihae (기해)
Mare del Qi
VC7/REN7
Yīnjiāo (陰交)
Eumgyo (음교)
Riunione dello Yin (dell'addome)
VC8/REN8
Shénquè (神闕)
Singwol (신궐)
Palazzo della provvidenza (Torre dello Shen)
VC9/REN9
Shuǐfēn (水分)
Subun (수분)
Ripartizione dell'acqua
VC10/REN10
Xiàwǎn o Xiàguǎn (下脘)
Hawan (하완)
Epigastrio inferiore
VC11/REN11
Jiànlǐ (建里)
Geolli (건리)
Costruzione del luogo (Costruzione dell'interno)
VC12/REN12
Zhōngwǎn o Zhōngguǎn (中脘)
Jungwan (중완)
Epigastrio centrale
VC13/REN13
Shàngwǎn o Shàngguǎn (上脘)
Sangwan (상완)
Epigastrio superiore
VC14/REN14
Jùquè (巨闕)
Geogwol (거궐)
Grande palazzo (Grande torre)
VC15/REN15
Jiūwěi (鳩尾)
Gumi (구미)
Coda di piccione
VC16/REN16
Zhōngtíng (中庭)
Jungjeong (중정)
Riscaldatore centrale (Cortile centrale)
VC17/REN17
Shānzhōng (膻中)
Danjung (단중)
Centro del petto
VC18/REN18
Yùtáng (玉堂)
Okdang (옥당)
Palazzo di giada
VC19/REN19
Zǐgōng (紫宮)
Jagung (자궁)
Palazzo di porpora
VC20/REN20
Huágài (華蓋)
Hwagae (화개)
Corona sontuosa (Baldacchino)
VC21/REN21
Xuánjī (璇璣)
Seongi (선기)
Gioiello prezioso (Sfera armillare)
VC22/REN22
Tiāntū (天突)
Cheondol (천돌)
Fuoriuscita celeste (Lanciarsi nel cielo)
VC23/REN23
Liánquán (廉泉)
Yeomcheon (염천)
Fonte d'angolo
VC24/REN24
Chéngjiāng (承漿)
Seungjang (승장)
Ricettacolo della saliva (Contenere i liquidi)
Nome
Italiano
Posizione
Sìshéncōng (四神聰)
Riunione dei quattro dei
Quattro punti sul vertice della testa, a 1 cun davanti, dietro e lateralmente rispetto a DU20 (Bǎihuì).
Yìntáng (印堂)
Stanza dei sigilli
Sulla linea mediana tra le sopracciglia.
Tàiyáng (太陽)
Grande Yang
Nella regione templare, nella depressione a circa un cun dietro il punto meridiano tra l'estremità laterale del sopracciglio e l'angolo esterno dell'occhio.
Bítōng (鼻通)
Estremità del naso
Nel punto più alto del solco nasolabiale.
Jiāchéngjiāng (夹承浆)
Osso malare
A circa 1 cun laterale dal punto mediano del solco mentolabiale.
Qiānzhèng (牵正)
Punto di correzione
Sulla guancia, a circa 0,5 cun anteriormente al lobo dell'orecchio.
Yìmíng (翳明)
Osservare la luce
Sul bordo inferiore della mastoide.
Ānmián (安眠)
Suono del sonno n. 2
Zǐgōng (子宫)
Palazzo del bambino
Dìngchuǎn (定喘)
Arresta l'asma
Sul dorso, a 0,5 cun lateralmente al margine inferiore del processo spinoso della settima vertebra cervicale.
Huátuójiājí (华佗夹脊)
Punti paravertebrali di Huatuo
Punti bilaterali ai due lati della colonna vertebrale, a circa 0,5 cun dal bordo inferiore delle apofisi delle vertebre cervicali, toraciche e lombari.
Shíqīchuíxià (十七椎下)
XVII vertebra
Shíxuān (十宣)
Dieci avvenimenti
Sui polpastrelli, a 0,1 cun davanti alle unghie.
Sìfèng (四缝)
Quattro suture
Al centro dell'articolazione interfalangea prossimale di indice, medio, anulare e mignolo, nella parte del palmo della mano.
Bāxié (八邪)
Otto demoni
Sul dorso della mano quando si stringe a pugno, a 0,5 cun dal bordo delle membrane tra le dita.
Làozhěn (落枕)
Collo rigido
Tra il secondo e il terzo metacarpo, a 0,5 cun dall'articolazione metacarpo-falangea.
Yāotòng (腰痛)
Palazzo estremo
Sul dorso della mano, 1 cun sotto la piega trasversa del polso, tra il secondo e il terzo metacarpo, e tra il quarto e il quinto.
Jiānnèilíng (肩内陵)
Fortificazione interna della spalla
Tra l'estremità anteriore della piega ascellare e IC15 (Jiānyú).
Huánzhōng (环中)
Huanzhong
A metà strada tra VB30 (Huántiào) e il coccige.
Bǎichóngwō (百虫窝)
Focolaio microbico
3 cun sopra l'angolo mediale superiore della rotula della coscia con il ginocchio flesso, 1 cun sopra M10 (Xuèhǎi).
Xīyǎn (膝眼)
Occhi del ginocchio
Nella depressione su entrambi i lati del legamento rotuleo a ginocchio flesso.
Lánwěixué (阑尾穴)
Appendice
2 cun sotto S36 (Zúsānlǐ).
Bāfēng (八风)
Otto venti
Sul dorso del piede, a 0,5 cun dal bordo delle membrane tra le dita.
^ a b c Peter Deadman, Kevin Baker e Mazin Al-Khafaji, A Manual of Acupuncture, 2nd Edition. Journal of Chinese Medicine Publications. , 2007, ISBN 978-0951054659 .
^ Vitaly Napadow, Andrew Ahn e John Longhurst, The Status and Future of Acupuncture Mechanism Research , in Journal of Alternative and Complementary Medicine , vol. 14, n. 7, 2008-9, pp. 861–869, DOI :10.1089/acm.2008.SAR-3 . URL consultato il 22 febbraio 2019 .
^ (EN ) Edward S. Yang, Pei-Wen Li e Bernd Nilius, Ancient Chinese medicine and mechanistic evidence of acupuncture physiology , in Pflügers Archiv - European Journal of Physiology , vol. 462, n. 5, 26 agosto 2011, pp. 645, DOI :10.1007/s00424-011-1017-3 . URL consultato il 22 febbraio 2019 .
^ Regional Office for the Western Pacific, WHO. 1991. A Proposed Standard International Acupuncture Nomenclature Report of a WHO Scientific Group (pdf). World Health Organization . Retrieved Sep-05-2014.
^ Regional Office for the Western Pacific, WHO. 1993. Standard Acupuncture Nomenclature, 2nd ed (pdf). World Health Organization . Archived from the original on 28 February 2011 . Retrieved Sep-05-2014.
^ La circolazione energetica nei meridiani , su Centro di Medicina Osteopatica Firenze , 12 luglio 2018. URL consultato il 22 febbraio 2019 .
Carl Hermann Hempen, Atlante di agopuntura: meridiani principali e secondari: caratteristiche, localizzazione e stimolazione degli agopunti: tavole e testi , Hoepli, 1999 [1999] , ISBN 9788820325176 .