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Questa voce raccoglie le informazioni riguardanti la Società Polisportiva Ars et Labor nelle competizioni ufficiali della stagione 1969-1970 .
È l'inizio di una nuova era, strana e inaspettata: chi pensa ad una SPAL di passaggio in Serie C si dovrà ricredere. Il fatto è che lo pensano tutti, dal presidente Paolo Mazza ai tifosi. La squadra è rivoluzionata, arrivano giocatori di categoria che affiancano i giovani più promettenti e qualche giocatore dal buon pedigree, quali lo stopper Enrico Cairoli ed il centrocampista Narciso Pezzotti , che diventerà in futuro il vice allenatore di Marcello Lippi in Nazionale .
I biancazzurri partono bene, ma arrivano sconfitte inaspettate con Ravenna , Imolese e Virtus Entella che segnano in negativo il duello promozione con la Massese di Cesare Meucci , che con due punti in più della SPAL volerà in Serie B . Alla fine dei conti, per gli estensi arriva un deludente secondo posto.
Ferrara SPAL 1 – 1 Prato Stadio Comunale Longo 17’ Marcatori 47’ Graziani
Ferrara SPAL 1 – 0 Torres Stadio Comunale Palazzese 15’ Marcatori
Ferrara SPAL 4 – 0 Olbia Stadio Comunale
Ravenna Ravenna 1 – 0 SPAL Stadio Comunale Ciani 21’ Marcatori
Ferrara SPAL 0 – 1 Imola Stadio Comunale Marcatori 25’ Rubinato
Ferrara SPAL 3 – 1 Massese Stadio Comunale
Pistoia Pistoiese 0 – 0 SPAL Stadio Comunale
Ferrara SPAL 1 – 0 Entella Stadio Comunale
Rimini Rimini 2 – 2 SPAL Stadio Romeo Neri
Ferrara SPAL 0 – 0 Siena Stadio Comunale
Savona Savona 0 – 1 SPAL Stadio Valerio Bacigalupo Marcatori 73’ Marongiu
Pesaro Vis Pesaro 1 – 1 SPAL Stadio Tonino Benelli Eusebi 5’ Marcatori 88’ (aut. ) Bei
Prato Prato 1 – 1 SPAL Stadio Lungobisenzio
Ferrara SPAL 0 – 2 Empoli Stadio Comunale
Sassari Torres 1 – 1 SPAL Stadio Acquedotto Grazioli 8’ Marcatori 3’ Antonioli
Imola Imola 0 – 1 SPAL Stadio Romeo Galli Marcatori 76’ (rig. ) Mantovani
Ferrara SPAL 2 – 0 Pistoiese Stadio Comunale Mantovani 40’ (rig. ) , 60’ (rig. ) Marcatori
Chiavari Entella Chiavari 2 – 0 SPAL Stadio Comunale Francois 46’ , 80’ Marcatori
Ferrara SPAL 2 – 1 Sambenedettese Stadio Comunale Mantovani 26’ (rig. ) 41’ Marcatori 20’ Urban
Ferrara SPAL 2 – 1 Rimini Stadio Comunale Molinari 52’ 69’ (aut. ) Marcatori 88’ Sarti
Viareggio Viareggio 0 – 1 SPAL Stadio Torquato Bresciani Marcatori 51’ Antonioli
Ferrara SPAL 3 – 0 Spezia Stadio Comunale
Siena Siena 0 – 3 SPAL Stadio del Rastrello Antonioli 10’ 35’ Zanolla 72’ Marcatori
Ferrara SPAL 0 – 0 Savona Stadio Comunale
Almanacco illustrato del calcio Modena , Edizioni Panini , 1971, p. 266. Carlo Fontanelli e Paolo Negri, Il calcio a Ferrara: dal 1896 partite, protagonisti e immagini , Empoli (FI), Geo Edizioni S.r.l., 2009, pp. 218-221. 
calcio
SPAL
G. B. Fabbri (1ª-4ª)
Vis Pesaro
Prato
Torres
Olbia
Imola
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Massese
Entella
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Siena