中西 みち（なかにし みち、1913年1月30日 - 1991年12月30日）は、日本の陸上競技（短距離走・障害走）選手。1932年ロサンゼルスオリンピック日本代表。 夫は栗原俊夫（衆議院議員、参議院議員）で、結婚後の姓名は栗原 みち。
