Fistball

Fistball er en ballsport med fem spillere på hvert lag. Sporten ligner på volleyball, og spilles både utendørs om sommeren og innendørs om vinteren.

Spillet

Fistball spilles på en bane med nett mellom. Ballen slås over nettet, men til forskjell fra volleyball kan spillerne kun slå ballen med knyttet neve, ikke flat hånd. Man kan slå ballen med knyttneven eller armen. Motstanderlaget kan slå ballen inntil tre ganger før ballen må slås tilbake til det andre laget, og ballen kan være i bakken én gang mellom hver gang en spiller slår den. Laget vinner poeng dersom det andre laget ikke greier å få ballen tilbake over nettet på maks tre slag, eller dersom det andre laget gjør en feil, som å berøre nettet.^[1]

Poeng

Kampen vinnes når et lag har vunnet tre sett. For å vinne et sett må et lag score 11 poeng og vinne med minst to poeng, dvs. 11-9. Dersom stillingen er 10-10 i poeng så må et lag score 12 poeng for å vinne, f.eks. 12-10 eller 13-11. Laget vinner likevel uansett når det når 15 poeng, så 15-14 er en gyldig poengstilling for å vinne et sett.^[2]

Mesterskap

Det arrangeres flere internasjonale konkurranser i fistball:

Referanser

^ IFA - This is fistball, besøkt 3. august 2022.
^ IFA - Rules of the game, besøkt 3. august 2022.

[1] IFA - This is fistball, besøkt 3. august 2022.

[2] IFA - Rules of the game, besøkt 3. august 2022.

[1]

[2]