Kategoria:Kuchnia wegetariańska
|
Kuchnia wegetariańska
|
|
|
Kuchnia wegetariańska zyskuje popularność w naszej kulturze. Coraz więcej ludzi decyduje się odżywiać, pomijając produkty pochodzenia zwierzęcego. Dietę wegetariańską stosuje się ze względów ekologicznych, etycznych, zdrowotnych, czy ekonomicznych. Posiłki wegetariańskie zapewniają kompleks składników odżywczych, niezbędnych dla zdrowia, odpowiednio przyrządzone są smaczne i sycące.
W tej sekcji podręcznika znajdziesz oryginalne przepisy oraz porady kulinarne, dotyczące kuchni wegetariańskiej. Dieta wegetariańska[edytuj]Organizacje dietetyczne są zgodnie przekonane o tym, że człowiek jest w stanie zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe, rezygnując z pokarmów zwierzęcych. Kluczem do zbilansowania wegetariańskiej diety jest wykorzystanie różnorodnych pokarmów ze wszystkich grup żywnościowych, warzyw, owoców, zbóż, orzechów, nasion i produktów bogatych w białko. Przykładowy jadłospis[edytuj] Śniadanie[edytuj]II śniadanie[edytuj]owoc, kawa lub herbata Lunch[edytuj]kopytka marchewkowe, surówka, herbata Obiad[edytuj]popcorn, garść orzechów Kolacja[edytuj]omlet z serem, fasolka, woda z cytryną Podwieczorek[edytuj] |
Strony w kategorii „Kuchnia wegetariańska”
Poniżej wyświetlono 141 spośród wszystkich 141 stron tej kategorii.
B
C
- Książka kucharska/Caponetti
- Książka kucharska/Chłodnik ogórkowy
- Książka kucharska/Kremowy chłodnik
- Książka kucharska/Zielony chłodnik
- Książka kucharska/Ciastka serowe
- Książka kucharska/Cukinia a'la caprese
- Książka kucharska/Cukinia w cieście
- Książka kucharska/Cukinia zapiekana z pomidorami i oscypkiem
F
G
J
- Książka kucharska/Jagoda świętych
- Książka kucharska/Jajecznica po bacowsku
- Książka kucharska/Jajecznica po hiszpańsku
- Książka kucharska/Jajka faszerowane
- Książka kucharska/Jajka mimoza
- Książka kucharska/Jajka na jarzynce
- Książka kucharska/Jajka nadziewane wiosennym farszem
- Książka kucharska/Jajka panierowane
- Książka kucharska/Jajka po żmudzku
- Książka kucharska/Jajka w cieście
- Książka kucharska/Jajka w koszulkach
- Książka kucharska/Jajka w koszyczkach
- Książka kucharska/Jajka w sosie szczypiorkowym
- Książka kucharska/Jajka w sosie wielkanocnym
- Książka kucharska/Jarzynowa zupa krem
K
- Książka kucharska/Kalafior zapiekany z serem
- Książka kucharska/Kapusta z grzybami
- Książka kucharska/Kapusta zapiekana z orzechami
- Książka kucharska/Keks warzywny
- Książka kucharska/Kluski orzechowe
- Książka kucharska/Kluski z bryndzą
- Książka kucharska/Kluski śląskie
- Książka kucharska/Knedle z wiśniami
- Książka kucharska/Knedle ze śliwkami
- Książka kucharska/Kolorowa sałatka warzywna
- Książka kucharska/Kolorowa zapiekanka
- Książka kucharska/Koreczki greckie
- Książka kucharska/Kotlety chlebowe
- Książka kucharska/Kotlety z kaszy gryczanej i ziemniaków
- Książka kucharska/Kotlety z kaszy jęczmiennej
- Książka kucharska/Krokiety z kapustą i grzybami
- Książka kucharska/Kasza gryczana z fetą
- Książka kucharska/Kopytka marchewkowe z sosem szczawiowym
- Książka kucharska/Naleśnikowy tort warzywny
- Książka kucharska/Placki ziemniaczane
- Książka kucharska/Sos holenderski
- Książka kucharska/Zupa włoska
- Książka kucharska/Kuskus z bakłażanem
- Książka kucharska/Kuskus z warzywami
M
N
O
P
R
S
- Książka kucharska/Sałatka italiana
- Książka kucharska/Sałatka letnia
- Książka kucharska/Sałatka szegedyńska
- Książka kucharska/Sałatka szopska
- Książka kucharska/Sałatka tapuli
- Książka kucharska/Sałatka wiosenna
- Książka kucharska/Sałatka z kapusty pekińskiej i orzechów
- Książka kucharska/Sałatka z ryżem i owocami
- Książka kucharska/Sałatka ziemniaczana
- Książka kucharska/Sałaty w ziołach
- Książka kucharska/Sos brokułowy
- Książka kucharska/Spaghetti con sugo alla diavola
- Książka kucharska/Spaghetti z brokułami w sosie serowym
- Książka kucharska/Spaghetti z sosem pomidorowym i oliwkami
- Książka kucharska/Surówka kolorowa
- Książka kucharska/Surówka ze świeżych warzyw
- Książka kucharska/Szaszłyki z pomidorków koktajlowych
- Książka kucharska/Szpinak w cieście
- Książka kucharska/Szybka sałatka z pomidorów z papryką
T
W
Z
- Książka kucharska/Zapiekanka z fasolą
- Książka kucharska/Zapiekanka z marchwi
- Książka kucharska/Zapiekanka ziemniaczana
- Książka kucharska/Zielona sałatka z wysp
- Książka kucharska/Ziemniaczana z grzybami
- Książka kucharska/Ziemniaki faszerowane
- Książka kucharska/Ziemniaki w sosie śmietanowym
- Książka kucharska/Ziemniaki z masłem ziołowym
- Książka kucharska/Zupa benedyktyńska
- Książka kucharska/Zupa czekoladowa
- Książka kucharska/Zupa krem z dyni
- Książka kucharska/Zupa krem z orzechów
- Książka kucharska/Zupa leśna
- Książka kucharska/Zupa rzodkiewkowa
- Książka kucharska/Zupa serowa zapiekana
- Książka kucharska/Zupa z cykorii i pora
- Książka kucharska/Zupa z wina
- Książka kucharska/Zupa z zielonego groszku
- Książka kucharska/Zupa zielona
- Książka kucharska/Wileńska zupa szczawiowa
- Książka kucharska/Zwijki oliwkowe