O Estudante Universitário Brasileiro:: Saúde Mental, Escolha Profissional, Adaptação à Universidade e Desenvolvimento de Carreira

COMITÊ CIENTÍFICO DA COLEÇÃO MULTIDISCIPLINARIDADES EM SAÚDE E HUMANIDADES

AGRADECIMENTOS

Agradecemos o apoio recebido da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro – Faperj.

E a todos os colegas, alunos e demais profissionais que compartilham conosco as vivências e aprendizagens do mundo universitário.

PREFÁCIO

O convite das autoras Adriana Benevides Soares, Luciana Mourão e Marcia Cristina Monteiro para prefaciar o segundo livro com a temática dos universitários por elas organizado, O estudante universitário brasileiro: saúde mental, escolha profissional, adaptação à Universidade e desenvolvimento de carreira, deixou-me bastante honrada. Elas são colegas pesquisadoras, reconhecidas pelas inúmeras contribuições à área da Psicologia e, em especial, à temática do estudante universitário abordada no livro. O meu respeito e admiração pelo trabalho delas torna a tarefa bastante desafiadora: a de mostrar em poucas palavras a relevância e atualidade do tema focalizado e a pertinência do trabalho.

A postura ética e a reconhecida competência das organizadoras da obra, sem dúvida, fizeram com que pesquisadores renomados na área, tanto no Brasil como no exterior, aceitassem o convite, publicando sobre tópicos de suas especialidades, todos atinentes ao cotidiano de estudantes do ensino superior. A obra dá continuidade a uma obra anterior de 2016 denominada O estudante universitário brasileiro: características cognitivas, habilidades relacionais e transição para o mercado de trabalho, organizada por Adriana Benevides Soares, Luciana Mourão e Márcia Mota.

Os textos de muitos capítulos deram-me a oportunidade de reencontrar com muitos dos autores com os quais compartilho ideias e ideais e com quem tenho mantido um diálogo ativo e profícuo, ao longo dos últimos anos. Também, facultaram-me conhecer a outros, com os quais tive a oportunidade de aprender e de tomar conhecimento sobre perspectivas que me abriram novos horizontes.

A leitura das três partes do livro permite ampliar a compreensão sobre as questões que permeiam a vida universitária e conhecer mais sobre alguns dos dilemas por eles vividos e sobre a forma como os enfrentam, com repercussões para a própria saúde mental. Tais questões são abordadas com muita propriedade na Parte 1, denominada como Saúde Mental em Estudantes Universitários. Na Parte 2 o leitor vai sendo apresentado a questões que dizem respeito à Orientação Vocacional e Adaptabilidade à Carreira, que afetam grande número de estudantes, quando se perguntam se escolheram o curso adequado, ou como devem lidar com os obstáculos existentes e as peculiaridades profissionais de cada área, que surgem e se intensificam à medida que seus cursos progridem. Na última parte Desenvolvimento Profissional, Planejamento de Carreira e Transição para o Mercado de Trabalho, os temas tratados são referentes a processos que no mundo de hoje, cenário de grandes modificações e de indefinições, ajudam a pensar: como pensar a carreira, como se preparar para a profissão e como fazer a transição do estudo ao trabalho?

Parabenizo as autoras pela seriedade do trabalho e o potencial de contribuição do livro para a Psicologia e áreas afins. Estendo os parabéns a todos os autores que se dispuseram a compartilhar conosco os seus conhecimentos sobre questões típicas que permeiam essa fase especial de escolarização, que é o ensino superior.

Acácia Aparecida Angeli dos Santos

Psicóloga e mestre pela PUC-Campinas e doutora em Psicologia Educacional e do Desenvolvimento Humano pela USP-SP. Professora Titular da Universidade São Francisco. Bolsista Produtividade 1A do CNPq.

APRESENTAÇÃO

No contexto educativo, o estudante está em constante transformação e adaptação a novas demandas individuais e sociais, que exigem uma formação e preparação intensa e laboriosa para o mundo adulto. O estudante universitário é, pois, o objeto deste livro que visa a explorar aspectos individuais e sociais do sujeito em formação, tanto no que diz respeito às suas características pessoais como as relacionais com a família, colegas, professores e demais atores que compõem a comunidade universitária.

A ideia do livro surge do expressivo aumento de estudantes universitários no Brasil, inclusive com uma mudança no perfil desse público, caracterizando uma demanda por reflexões sobre a temática. O livro é também uma continuação de reflexões já iniciadas em uma obra anterior, denominada O estudante universitário brasileiro: características cognitivas, habilidades relacionais e transição para o mercado de trabalho, organizada por Adriana Benevides Soares, Luciana Mourão e Márcia Mota e publicado pela Editora Appris em 2016. Assim, como a obra anterior, a proposta é que essa atenda, sobretudo, a estudantes de graduação e pós-graduação, professores universitários e profissionais que atuam na área de Gestão de Pessoas, Saúde e Educação.

Este livro conta com 21 capítulos e 53 autores, oriundos de diferentes universidades e instituições no Brasil e algumas no exterior. A obra pretende abordar basicamente três aspectos: o primeiro, a saúde mental do discente, que visa a apresentar trabalhos que identifiquem características individuais e sociais que contribuam para a prevenção e remediação dos fatores causadores de sofrimento, assim como para a promoção de serviços que forneçam apoio para estudantes vulneráveis; o segundo busca caracterizar o processo de escolha da graduação e as perspectivas para o desenvolvimento da carreira, considerando as vivências do estudante nesse processo de transição e adaptação; o terceiro aspecto a ser considerado refere-se ao desenvolvimento de carreira, considerando o planejamento para a transição para o mercado de trabalho, bem como os processos de desenvolvimento profissional, sobretudo na fase inicial do mundo do trabalho. Para contemplar tais aspectos a obra foi dividida em três partes.

A Parte 1 – Saúde Mental em Estudantes Universitários – organizada por Adriana Benevides Soares aborda o tema da saúde mental dos estudantes durante a vida universitária. Essa etapa estudantil, em que são exigidas mais autonomia e responsabilidade por parte dos estudantes, pode gerar, para muitos, situações de difícil manejo. Tais situações podem acarretar estresse, depressão e outros transtornos e consequente abandono ou evasão. Nessa parte da obra, considera-se que muitos podem ser os preditores pessoais, emocionais e sociais para a saúde mental do estudante universitário. São abordados também aspectos em que o estudante desenvolve estratégias protetivas e redes de suporte e que estão associadas à resolução dos problemas do seu cotidiano estudantil e da vida e a formas de lidar com as relações interpessoais no ensino superior.

Considerando tais aspectos, a Parte 1 da obra contempla oito capítulos. O primeiro, Adaptação acadêmica e saúde mental no ensino superior, de Makilim Nunes Baptista, Adriana Satico Ferraz e Amanda Lays Monteiro Inácio, em um estudo teórico, são abordadas as relações entre vivências acadêmicas e saúde mental dos estudantes, especialmente no que se refere ao bem estar psicológico e ao desempenho. São sugeridas intervenções para atender o público de estudantes universitários

No segundo capítulo, Saúde mental de estudantes universitários e os fatores acadêmicos e de carreira associados, de Daniela Ornellas Ariño e Marúcia Patta Bardagi, as autoras fazem uma análise dos aspectos acadêmicos e de carreira associados a índices mais positivos ou negativos de saúde mental de estudantes universitários. Enfatizam fatores de promoção da saúde mental e de bem-estar no ensino superior. 

No terceiro capítulo, Habilidades sociais e saúde mental em universitários, de Alessandra Turini Bolsoni-Silva e Sonia Regina Loureiro, é apresentada uma revisão da literatura sobre habilidades sociais em estudantes universitários em que são descritos resultados encontrados com o uso do instrumento QHC-Universitários e de estudos empíricos conduzidos com universitários conduzidos pelas autoras. O objetivo foi caracterizar as dificuldades e potencialidades, as habilidades sociais e os sentimentos nos contextos de interações sociais dos estudantes, de modo a identificar de maneira específica problemas de saúde mental, tais como ansiedade, depressão, fobia social e abuso de substância.

Adriana Benevides Soares, Marcia Cristina Monteiro, Zeimara de Almeida Santos e Wanderson Souza, no capítulo Revisão sistemática da literatura nacional sobre depressão em estudantes do ensino superior, apresentam uma análise das publicações em periódicos científicos nacionais no período 2003 a 2018 sobre depressão em estudantes brasileiros, identificando os métodos de pesquisa e suas principais contribuições, de modo a apontar lacunas existentes na literatura. Foram encontrados estudos de medidas, de variáveis associadas à depressão e de prevalência, mas houve uma escassez de pesquisas sobre o aperfeiçoamento de programas psicológicos nas universidades para atendimento do aluno.

No quinto capítulo, Estresse em estudantes universitários: o que fazer?, de Margareth da Silva Oliveira, Martha Falcão de Castro e Costa e Renata Klein Zancan, as autoras apresentaram um panorama geral do estresse no contexto universitário, indicando os principais estressores, estudos de prevalência e informações sobre intervenções realizadas nas universidades para o atendimento do alunado. O capítulo destaca que os universitários são uma população de risco para o estresse e diferentes psicopatologias relacionadas.

No sexto capítulo, Repertório de habilidades sociais e presença de sintomas depressivos, de ansiedade e de estresse em acadêmicos de Psicologia, de Marcia Fortes Wagner, Camila Rosa de Oliveira, Fernanda Cerutti e Luis Henrique Paloski, os autores tiveram por objetivo avaliar o repertório de habilidades sociais e investigar a presença de possíveis quadros depressivos, de ansiedade, de estresse e de ansiedade social em estudantes de Psicologia, além de verificar a associação entre essas variáveis. Os resultados mostraram prevalência de sintomas clínicos de depressão, ansiedade e de estresse e comprometimento no repertório de habilidades sociais em estudantes de Psicologia.

Bruna Filliettaz Rios, Marcela Mansur-Alves e Carmem Beatriz Neufeld, em Aspectos de saúde em universitários e a relação com o perfeccionismo, apresentam resultados empíricos de associações entre preocupações perfeccionistas e menores níveis de bem-estar subjetivo em estudantes universitários, assim como maiores níveis de estresse psicológico, distúrbios emocionais e menor motivação para os estudos, caracterizando o ambiente universitário e as mudanças pelas quais os estudantes passam nessa fase da vida e suas relações com indicadores de saúde mental e com o perfeccionismo.

Por fim, no capítulo oito, Procrastinação acadêmica e saúde do estudante universitário, de Gabriel Talask e Marcele Regine de Carvalho, os autores apresentam uma descrição sobre a compreensão da natureza da procrastinação e o desenvolvimento de estratégias e intervenções para o seu manejo. São apresentados os principais fatores antecedentes e mantenedores da procrastinação, os prejuízos para a vida do estudante universitário e estratégias para lidar com a procrastinação.

A Parte 2 – Orientação Vocacional e Adaptabilidade à Carreira, organizada por Marcia Cristina Monteiro, considera que, para muitos estudantes, o processo de escolha da graduação é vivenciado com alguma angústia e, por vezes, sem o comprometimento, a informação e a maturidade necessários para uma formação de qualidade; questões de procrastinação, podem, inclusive, interferir no processo de transição para o mundo do trabalho. Ademais, essa parte do livro considera que se adaptar à carreira pretendida exige prontidão para administrar tarefas próprias da profissão e dos papéis que devem ser regulados diante das mudanças vivenciadas nesse período, trazendo também para reflexão o papel da Orientação Profissional no contexto acadêmico.

Para contemplar tal temática, a Parte 2 contém seis capítulos. No primeiro, Oficina de integração acadêmica: delineamento e avaliação de um modelo de intervenção, as autoras Marina Cardoso de Oliveira, Isabela Franco Rodrigues, Lucy Leal Melo-Silva e Maria do Céu Taveira abordam a importância de ações institucionais que propiciem o ajustamento à vida universitária, contribuindo para a adaptação e para a saúde mental dos estudantes. Para alcançar os objetivos propostos, os autores respaldam o trabalho na teoria social cognitiva de carreira e no paradigma da construção da carreira, trazendo resultados promissores para pesquisadores do tema e interessados no planejamento e avaliação de programas de adaptação acadêmica ao ensino superior.

O capítulo intitulado Estudantes universitários: incertezas profissionais e adaptabilidade de carreira aborda o processo de desenvolvimento dos jovens estudantes universitários e o empenho para se adaptarem à futura carreira em um contexto caracterizado pelo desemprego e pela precariedade das condições de trabalho. Ademais, os autores José Egídio Barbosa Oliveira, Isabela Rigo Caldeira Martins e Lucy Leal Melo-Silva apresentam no capítulo estudo empírico sobre adaptabilidade de carreira, trazendo dados que comparam os resultados em função do sexo, idade e da condição ocupacional dos discentes.

O terceiro capítulo, de autoria de Marco Antônio Pereira Teixeira e Ana Cristina Garcia Dias e intitulado Estudantes de primeira geração: escolha profissional e desenvolvimento de carreira, discute a adaptação acadêmica em instituição pública de ensino superior em estudantes denominados de primeira geração, isto é, sem histórico familiar nessa modalidade de ensino. Nesse contexto, os autores destacam os aspectos associados ao desenvolvimento de carreira. Os resultados mostram evidências de desenvolvimento de carreiras mais propícias aos estudantes de primeira geração, em contraste do que é sustentado pela literatura, que aponta maiores dificuldades para esses alunos. O capítulo traz contribuições teóricas para a prática do aconselhamento de carreira.

As autoras Maria Luísa Casillo Jardim Maran, Marina Candiani Meles e Nathália Sabaine Cippola Roncato são as responsáveis pelo quarto capítulo, intitulado Supervisão de Orientação Profissional em uma clínica escola: principais técnicas e intervenções. Nesse capítulo, a atividade realizada por estagiários do curso de Psicologia traz para a discussão técnicas e intervenções utilizadas. Por meio do levantamento de relatórios de estágio, as autoras mostram que a Orientação Profissional é uma área psicoprofilática e de promoção da saúde.

O quinto capítulo, de autoria de Camila Gusmão de Almeida, Orientação profissional e fatores relacionados à escolha da profissão em um mundo em transformação, traz uma reflexão teórica sobre a escolha profissional. Entende-se que é um processo que envolve diferentes aspectos da vida, como os pessoais, interpessoais, situacionais e contextuais e que apresentam relação com a vida universitária e com futuro profissional. Adjunto a esses aspectos, outros elementos são considerados, como o sucesso profissional, as atualizações constantes, o emprego e o desemprego, as tecnologias, o mercado de trabalho e a competitividade.

Finalmente, o sexto capítulo, de autoria de Isabela da Silva Rodrigues, Adriana Benevides Soares e Marcia Cristina Monteiro, A relação entre motivos da procrastinação, autoeficácia e adaptação acadêmica entre estudantes universitários, discute a relação e o impacto dos motivos da procrastinação e da autoeficácia na adaptação acadêmica. O estudo apontou que estudantes que não se compreendem como autoeficazes apresentam dificuldades na adaptação pessoal, emocional e nos estudos, contribuindo com quadros de ansiedade, desmotivação e procrastinação.

A Parte 3 – Desenvolvimento Profissional, Planejamento de Carreira e Transição para o Mercado de Trabalho foi organizada por Luciana Mourão. Essa parte final da obra considera um cenário de inserção em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo e com oportunidades mais restritas. São abordados processos que vão desde o planejamento da carreira e o desenvolvimento profissional até a inserção no mundo do trabalho. Considerando que muitos estudantes já vivenciam experiências laborais durante a vida universitária, são desenvolvidas reflexões que consideram o contexto formativo e os novos contornos de construção de carreira.

Diante do exposto, a Parte 3 contempla sete capítulos. O primeiro, de autoria de Luciana Mourão, Luara Carvalho e Ana Cláudia Monteiro, intitula-se Planejamento de carreira na transição entre universidade e mercado de trabalho. O capítulo considera que o momento de transição entre universidade e mercado de trabalho é especialmente importante para o planejamento de carreira, pois aqueles que finalizam o curso superior nem sempre conseguem trabalhar na área em que se formaram, e alguns permanecem desempregados por um longo período. O capítulo apresenta algumas teorias, como a de construção da carreira, como forma de valorizar a reflexão e a subjetividade que devem caracterizar o planejamento de carreira, além de apresentar um modelo de desenvolvimento profissional, ressaltando a relevância das oportunidades de autoaprendizagem e do aproveitamento das experiências pessoais dos universitários.

O capítulo Orientação e planejamento de carreira com universitárias em cursos predominantemente masculinos, de autoria de Ligia Carolina Oliveira-Silva, Elziane Bouzada Dias Campos e Ana Beatriz Matheus Lopes, teve por objetivo discutir as dificuldades para o desenvolvimento da carreira de estudantes mulheres em cursos predominantemente masculinos. As autoras apresentam uma revisão teórica e empírica e discutem estratégias de enfrentamento de tais dificuldades a partir da orientação de carreira em grupo e para o uso de ferramentas tecnológicas para o gerenciamento de carreira. O texto desse capítulo oferece, portanto, uma contribuição para as estudantes universitárias brasileiras com dificuldades de autogerir sua carreira ao longo da graduação e obter seu primeiro emprego em áreas de predomínio masculino.

O capítulo Entre a formação e o mundo do trabalho na área de saúde: desafios para o ensino em Enfermagem e Medicina, elaborado por Fernanda Drummond Ruas Gaspar, Marcelo Nunes de Lima e Gardênia da Silva Abbad, aborda um panorama sobre as mudanças no ensino em saúde e os desafios na formação universitária frente às novas demandas de aprendizagem tanto do docente quanto do estudante contemporâneo. O capítulo contextualiza as transformações do ensino em saúde e discute o uso de metodologias ativas em cenários simulados e reais de ensino. Além disso, o capítulo discute resultados de uma pesquisa com estudantes universitários dos cursos de Enfermagem e Medicina acerca de sua formação. Importantes reflexões sobre melhorias no ensino universitário em saúde finalizam o capítulo.

O capítulo escrito por Adriano Peixoto, Virgílio Bastos e Verônica Cortes denomina-se Desafios da transição entre universidade e mercado do trabalho. Esse capítulo apresenta uma reflexão sobre o desafiador momento de vida de concluir o ensino superior e ingressar no mundo do trabalho. Os autores discutem os desafios e tensões associadas ao início da prática profissional, considerando a necessidade de autogestão da carreira. No capítulo, também são discutidas as contribuições da vivência acadêmica, ao longo dos anos de formação, para o processo de transição universidade-trabalho.

Em uma linha de continuidade aos capítulos anteriores, Luciana Mourão apresenta outro intitulado O papel da reflexão no desenvolvimento profissional em diferentes carreiras. Nesse texto, é discutido como os tempos atuais requerem dos universitários uma preocupação para além do cumprimento das exigências curriculares de sua formação acadêmica. Nesse sentido, tal capítulo aborda processos de desenvolvimento profissional em diferentes carreiras, focalizando a ideia central de que o estudante universitário interessado em se desenvolver profissionalmente deve planejar um processo contínuo de crescimento, com foco nos processos reflexivos. A autora discute que o incentivo à prática reflexiva durante a vida universitária pode levar os estudantes a pensarem cuidadosamente sobre suas experiências e aprenderem com as consequências dos percursos que decidiram seguir em suas diferentes vivências.

O capítulo de Marcos Lima, Jairo Eduardo Borges-Andrade e Romulo Luiz Lima também aborda a temática do desenvolvimento profissional dos universitários, porém sob uma perspectiva das experiências práticas durante o curso superior. Sob o título Desenvolvimento profissional, aprendizagem e desenho do trabalho de empresários juniores, os autores mostram que a participação em empresas juniores possibilita a aquisição e o aprimoramento de determinadas competências profissionais e contribui para a transição universidade-mundo do trabalho. O capítulo demonstra empiricamente como pode ocorrer a associação entre desenvolvimento profissional, aprendizagem e desenho do trabalho, no contexto de empresas juniores.

Por fim, o capítulo denominado O contrato psicológico no primeiro emprego, elaborado por Sonia Maria Guedes Gondim e Rafael Chiuzi, oferece uma reflexão sobre obrigações mútuas que sustentam as relações de trabalho. Considerando o cenário de incerteza e mudanças em que vivemos, os autores pontuam que os estudantes necessitam refletir sobre suas reais capacidades e habilidades para lidar com os desenhos, as condições e a estrutura do trabalho. Eles ponderam que isso permitirá aos estudantes construírem vínculos de trabalho mais equilibrados para ambas as partes. O capítulo apresenta também um breve guia para o estudante proceder a uma autorreflexão e preparar-se para assumir um papel ativo nos futuros processos de contratação.

Tomada em conjunto, esta obra pretende contribuir para reflexões sobre o universitário brasileiro, a partir de perspectivas voltadas para a sua saúde mental, os processos de escolha profissional e adaptabilidade à carreira, bem como o planejamento e desenvolvimento de carreira na transição para o mundo do trabalho. Certamente, há um consistente conjunto de reflexões ao longo do livro, mas muitas outras ainda precisam ser feitas nessa vasta temática.

Sumário

PARTE 1

SAÚDE MENTAL EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS 19

CAPÍTULO 1

ADAPTAÇÃO ACADÊMICA E SAÚDE MENTAL NO ENSINO SUPERIOR 21

Makilim Nunes Baptista

Adriana Satico Ferraz

Amanda Lays Monteiro Inácio

CAPÍTULO 2

SAÚDE MENTAL DE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS E OS FATORES ACADÊMICOS E DE CARREIRA ASSOCIADOS 37

Daniela Ornellas Ariño

Marúcia Patta Bardagi

CAPÍTULO 3

HABILIDADES SOCIAIS E SAÚDE MENTAL EM UNIVERSITÁRIOS 53

Alessandra Turini Bolsoni-Silva

Sonia Regina Loureiro

CAPÍTULO 4

REVISÃO SISTEMÁTICA DA LITERATURA NACIONAL SOBRE DEPRESSÃO EM ESTUDANTES DO ENSINO SUPERIOR 71

Adriana Benevides Soares

Marcia Cristina Monteiro

Zeimara de Almeida Santos

Wanderson Souza

CAPÍTULO 5

ESTRESSE EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS: O QUE FAZER? 91

Margareth da Silva Oliveira

Martha Falcão de Castro e Costa

Renata Klein Zancan

CAPÍTULO 6

REPERTÓRIO DE HABILIDADES SOCIAIS E PRESENÇA DE SINTOMAS DEPRESSIVOS, DE ANSIEDADE E DE ESTRESSE EM ACADÊMICOS DE PSICOLOGIA 105

Marcia Fortes Wagner

Camila Rosa de Oliveira

Fernanda Cerutti

Luis Henrique Paloski

CAPÍTULO 7

ASPECTOS DE SAÚDE EM UNIVERSITÁRIOS E A RELAÇÃO COM O PERFECCIONISMO 119

Bruna Filliettaz Rios

Marcela Mansur-Alves

Carmem Beatriz Neufeld

CAPÍTULO 8

PROCRASTINAÇÃO ACADÊMICA E SAÚDE DO ESTUDANTE UNIVERSITÁRIO 137

Gabriel Talask

Marcele Regine de Carvalho

PARTE 2

ORIENTAÇÃO VOCACIONAL E ADAPTABILIDADE À CARREIRA 153

CAPÍTULO 9

OFICINA DE INTEGRAÇÃO ACADÊMICA: DELINEAMENTO E AVALIAÇÃO DE UM MODELO DE INTERVENÇÃO 155

Marina Cardoso de Oliveira

Isabela Franco Rodrigues

Lucy Leal Melo-Silva

Maria do Céu Taveira

CAPÍTULO 10

ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS: INCERTEZAS PROFISSIONAIS E ADAPTABILIDADE DE CARREIRA 169

José Egídio Barbosa Oliveira

Isabela Rigo Caldeira Martins

Lucy Leal Melo-Silva

CAPÍTULO 11

ESTUDANTES DE PRIMEIRA GERAÇÃO: ESCOLHA PROFISSIONAL E DESENVOLVIMENTO DE CARREIRA 183

Marco Antônio Pereira Teixeira

Ana Cristina Garcia Dias

CAPÍTULO 12

SUPERVISÃO DE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL EM UMA CLÍNICA ESCOLA: PRINCIPAIS TÉCNICAS E INTERVENÇÕES 201

Maria Luísa Casillo Jardim Maran

Marina Candiani Meles

Nathália Sabaine Cippola Roncato

CAPÍTULO 13

ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E FATORES RELACIONADOS À ESCOLHA DA PROFISSÃO EM UM MUNDO EM TRANSFORMAÇÃO 221

Camila Gusmão de Almeida

CAPÍTULO 14

A RELAÇÃO ENTRE MOTIVOS DA PROCRASTINAÇÃO, AUTOEFICÁCIA E ADAPTAÇÃO ACADÊMICA ENTRE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS 239

Isabela da Silva Rodrigues

Adriana Benevides Soares

Marcia Cristina Monteiro

PARTE 3

DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL, PLANEJAMENTO DE CARREIRA E TRANSIÇÃO PARA O MERCADO DE TRABALHO 253

CAPÍTULO 15

PLANEJAMENTO DO DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL NA TRANSIÇÃO ENTRE UNIVERSIDADE E MERCADO DE TRABALHO 255

Luciana Mourão

Luara Carvalho

Ana Cláudia Monteiro

CAPÍTULO 16

ORIENTAÇÃO E PLANEJAMENTO DE CARREIRA COM UNIVERSITÁRIAS EM CURSOS PREDOMINANTEMENTE MASCULINOS 273

Ligia Carolina Oliveira-Silva

Elziane Bouzada Dias Campos

Ana Beatriz Matheus Lopes

CAPÍTULO 17

ENTRE A FORMAÇÃO E O MUNDO DO TRABALHO NA ÁREA DE SAÚDE: DESAFIOS PARA O ENSINO EM ENFERMAGEM E MEDICINA 291

Fernanda Drummond Ruas Gaspar

Marcelo Nunes de Lima

Gardênia da Silva Abbad

CAPÍTULO 18

DO ENSINO SUPERIOR PARA O MERCADO DE TRABALHO – DESAFIOS DA TRANSIÇÃO 311

Adriano de Lemos Alves Peixoto

Verônica da Nova Quadros Côrtes

Antonio Virgílio Bittencourt Bastos

CAPÍTULO 19

O PAPEL DA REFLEXÃO NO DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL EM DIFERENTES CARREIRAS 329

Luciana Mourão

CAPÍTULO 20

DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL, APRENDIZAGEM E DESENHO DO TRABALHO DE EMPRESÁRIOS JUNIORES 345

Marcos Felipe Rodrigues Lima

Jairo Eduardo Borges-Andrade

Romulo Luiz dos Santos Lima

CAPÍTULO 21

O CONTRATO PSICOLÓGICO NO PRIMEIRO EMPREGO 363

Sonia Maria Guedes Gondim

Rafael Chiuzi

SOBRE OS AUTORES 381

ÍNDICE REMISSIVO 393

PARTE 1

SAÚDE MENTAL EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

CAPÍTULO 1

ADAPTAÇÃO ACADÊMICA E SAÚDE MENTAL NO ENSINO SUPERIOR

Makilim Nunes Baptista

Adriana Satico Ferraz

Amanda Lays Monteiro Inácio

INTRODUÇÃO

A informação e o conhecimento são cada vez mais importantes para a compreensão adequada dos fenômenos que perpassam a vida dos indivíduos. Com isso, o acesso à educação transformou-se, ao longo dos anos, em um objetivo primordial para o alcance de melhores condições de trabalho, inserção social e capacidade de resolver problemas. Esse panorama trouxe consequências às instituições de ensino superior (IES), que vem buscando, a cada dia, mudar suas prioridades a fim de atender as necessidades atuais dos estudantes (Cunha & Carrilho, 2005; Oliveira, Santos, & Inácio, 2018; Santos, Polydoro, Scortegagna, & Linden, 2013).

Dados do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas (Inep, 2016) indicam um crescente aumento da população que ocupa o ensino superior. Com isso, diversos estudos indicam que camadas sociais cada vez mais heterogêneas compõem essa etapa acadêmica, no que se refere ao perfil socioeconômico, sexo, faixa etária, história acadêmica antecedente, habilidades básicas, motivação e expectativas diante da graduação (Igue, Bariani, & Milanesi, 2008; Porto & Soares, 2017; Santos, Ferraz, & Inácio, 2019).

Segundo Flores (2017), tal expansão deve-se aos diversos mecanismos de incentivo ofertados pelo governo brasileiro para as instituições particulares e públicas. Dentre eles, pode-se citar o Programa Universidade para Todos (Prouni), o acesso a vagas do Sistema de Seleção Unificada (Sisu), concedidas pelo Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e pela Lei nº 12.711, denominada Lei de Cotas, como política afirmativa, que leva ao aumento do alcance social e racial (Brasil, 2012).

Contudo a democratização do ingresso à educação superior não garante a permanência ou mesmo a qualidade dos processos de aprendizagem (Matta, Lebrão, & Heleno, 2017). Assim, é notável a preocupação dos órgãos governamentais com relação à adaptação dos universitários, considerando o alto índice de evasão, reprovação, mudança de curso e absenteísmo existentes (Monteiro & Soares, 2018; Porto & Soares, 2017). Dessa feita, torna-se relevante analisar o papel da adaptação acadêmica nesse contexto, bem como sua associação com os aspectos inerentes à saúde mental do estudante. Com esse objetivo, serão tecidas, inicialmente, as considerações acerca da adaptação acadêmica, e, na sequência, conjectura-se a respeito da saúde mental dos estudantes. Ao final do capítulo são apresentadas sugestões para a elaboração e implantação de intervenções com a finalidade de melhor adaptar os estudantes ao contexto universitário.

A ADAPTAÇÃO ACADÊMICA

O ingresso na universidade implica uma série de transformações na vida do estudante, contrastando, por exemplo, com cenários mais familiares como a trajetória percorrida durante a Educação Básica. Essas transformações ocorrem nos mais diversos âmbitos, tais como na dimensão acadêmica, social, pessoal, institucional e vocacional. Conforme afirmam Carlotto, Teixeira e Dias (2015), as mudanças acadêmicas e institucionais referem-se à adaptação ao novo ritmo de estudo, sistemas de avaliação e regras presentes nas IES. Os aspectos pessoais e vocacionais dizem respeito ao comprometimento com a formação acadêmica e o desenvolvimento de uma identidade profissional do estudante. Por fim, na dimensão social, encontram-se os novos padrões de relacionamento com os familiares, colegas, professores e demais figuras de autoridade.

Essas dimensões, em conjunto, configuram-se como partes da adaptação acadêmica à educação superior, que se constitui em um processo complexo e multidimensional, que vem ganhando destaque na literatura por sua importância científica e social. Isso porque o modo como o estudante adapta-se à universidade pode auxiliá-lo, ou não, no manejo das oportunidades ofertadas pela instituição de ensino, implicando em seu desempenho acadêmico frente à futura profissão e no relacionamento com seus pares. Com isso, aqueles que se encontram melhor adaptados desde o início do curso costumam ter maior potencial de crescimento intelectual e pessoal do que os que enfrentam mais dificuldades ao longo da transição à universidade (Araújo & Almeida, ٢٠١٥; Santos et al., 2019; Teixeira, Dias, Wottrich, & Oliveira, 2008).

Assim, a adaptação acadêmica diz respeito à capacidade do estudante em se integrar ao sistema de ensino – aqui especificado o ensino superior, que mobiliza dimensões cognitivas, sociais e emocionais, que juntas, auxiliam-no na obtenção de êxito frente ao novo contexto que se apresenta (Oliveira et al., 2018; Santos, Oliveira, & Dias, 2015; Soares & Del Prette, 2015). Diante do exposto, pode-se inferir que a adaptação auxilia no desenvolvimento integral das potencialidades do indivíduo, de modo que grande parte desse processo depende do próprio estudante, mas também das possibilidades ofertadas pelas IES (Igue et al., 2008; Monteiro & Soares, 2018).

É necessário conhecer e considerar as particularidades das IES e dos universitários para compreender os processos envolvidos na adaptação acadêmica e o seu reflexo para a saúde mental dos estudantes. Estudantes provenientes de IES públicas quando comparados aos estudantes de IES privadas demonstram melhor ajustamento à instituição. O oposto ocorre com a adaptação ao estudo. Os estudantes das IES privadas destacam-se nessa dimensão da adaptação acadêmica em relação aos estudantes das IES públicas. Os estudantes de IES públicas parecem valorizar a instituição de ensino, porém os hábitos relacionados ao estudo, como as habilidades de gerenciar o tempo e empregar estratégias efetivas para a aprendizagem são menos desenvolvidas em comparação aos estudantes que frequentam as IES privadas (Soares, Francischetto, Peçanha, Miranda, & Dutra, 2013).

Outra variável a ser considerada na adaptação acadêmica concerne o sexo dos estudantes. Segundo dados do Censo da Educação Superior divulgados pelo Inep (2016), as mulheres representam 57,2% das matrículas em cursos de graduação no Brasil. Em relação ao Censo realizado em 2006, houve um aumento de 0,8% no ingresso das mulheres nas IES. Os estudos indicam que a adaptação acadêmica feminina tende a se manifestar no maior compromisso das estudantes com o curso, na apresentação de melhores condições para o estudo e no bom desempenho acadêmico (Noronha, Martins, Gurgel, & Ambiel, 2009; Santos, Mognon, Lima, & Cunha, 2011; Soares et al., 2013). Para os homens, a adaptação acadêmica é percebida na dimensão pessoal e nas habilidades do estudante, expressas pela autopercepção positiva de suas competências cognitivas ligadas a resolução de problemas e a capacidade de concentração (Santos et al., 2011; Soares et al., 2013).

As diferenças socioeconômicas também representam seu impacto para a adaptação ao meio acadêmico. Os estudantes com melhores condições econômicas aparentam maior adaptação pessoal em comparação aos estudantes de classes econômicas menos favorecidas. Isso tende a ocorrer devido os estudantes dos estratos socioeconômicos mais elevados terem mais oportunidades para dedicar o seu tempo às amizades dentro e fora das IES. Esses alunos tendem a uma maior iniciativa de estabelecer relações interpessoais duradouras, o que acaba contribuindo com o seu crescimento pessoal. Esses aspectos parecem funcionar como promotores da adaptação acadêmica, com reflexo positivo para a consolidação dos vínculos do estudante com o curso e com a IES (Soares et al., 2013). À vista disto, o comprometimento do estudante e o apoio social parecem manter um nível elevado da motivação e diminuem a incidência da evasão no ensino superior (Almeida et al., 2002).

Conforme o último Censo da Educação Superior (Inep, 2016), a média de idade dos estudantes universitários brasileiros matriculados na modalidade presencial é de 25,8 anos para os ingressantes e de 28,3 anos para os concluintes. Estudos nacionais apontam para a existência de distinções nos aspectos que compõem a adaptação acadêmica em face da faixa etária dos estudantes. Estudantes com mais de 26 anos, seguido daqueles com 19 a 26 anos, demonstram maior adaptação quanto à carreira escolhida (Noronha et al., 2009). A adaptação interpessoal destaca-se entre os estudantes de 22 a 25 anos, sugerindo a sua valorização para o estabelecimento de novas amizades, além de atribuir o sucesso acadêmico ao esforço pessoal, assim como para explorar as suas habilidades e manter-se informado sobre a situação da profissão escolhida no mercado de trabalho (Mognon & Santos, 2013). O ajustamento institucional parece abranger maior variabilidade de idades, indicativo de adaptação acadêmica tanto nos estudantes mais jovens (até 20 anos) como nos mais velhos (acima de 40 anos) (Soares et al., 2013).

A personalidade do estudante também interfere nas questões da adaptação acadêmica. Características do Modelo dos Cinco Grandes Fatores da Personalidade como maior extroversão, amabilidade, abertura à experiência, conscienciosidade e menor neuroticismo mostram-se preditoras da adaptação pessoal e emocional. Sendo assim, os aspectos da personalidade podem repercutir na forma como o estudante lida com os relacionamentos interpessoais dentro e fora da universidade, bem como refletir nos níveis de satisfação em relação ao suporte social recebido (Tomás, Ferreira, Araújo, & Almeida, 2014).

Outras variáveis que interferem na saúde mental do estudante dizem respeito ao suporte familiar, a autoeficácia e o lócus de controle. O apoio da família constitui-se das expressões de afeto verbais e não verbais, do interesse, acolhimento, respeito, da EMPAtia, proximidade e comunicação entre os familiares, habilidade de resolução de problemas, da forma como as regras são transmitidas, dentre outros (Baptista, 2007). Esses aspectos estão associados à autoeficácia do estudante para realizar as atividades acadêmicas. A autoeficácia refere-se à percepção do estudante acerca da sua capacidade para realizar tarefas específicas e gerais (Bandura, 1997). Altos níveis de autoeficácia estão ligados ao bem-estar do sujeito, bem como corroboram a sua adaptação em novos contextos (Hoeltje, Zubrick, Silburn, & Garton, 1996). Por sua vez, o lócus de controle subdivide-se em dois polos – interno e externo. O lócus interno é identificado quando o sujeito percebe que as suas ações são consequências do próprio comportamento; e o lócus externo, quando o sujeito não se percebe responsável pelos resultados e/ou situações vivenciadas, atribuindo-as, por exemplo, à sorte ou às outras pessoas (Rotter, 1966). A indicação do lócus interno para justificar as consequências de certas ações está ligada a um nível maior de autoeficácia entre os estudantes, ao passo que a atribuição do lócus externo, é relacionada a baixos níveis de autoeficácia (Baptista, Alves, & Santos, 2008).

A SAÚDE MENTAL NO CONTEXTO ACADÊMICO

A adaptação acadêmica também depende das variáveis como as biológicas (genéticas, hormonais, condições de saúde geral), além das psicossociais. A relação entre essas variáveis é fundamental no sentido de proporcionar condições importantes para qualquer tipo de adaptação, seja ela em relação às novas condições que o estudante enfrentará em uma etapa da sua formação com características diferentes daquela já vivida, como, por exemplo, a entrada em um curso superior, seja na entrada de um novo ciclo de desenvolvimento, tal como ocorre com os estudantes universitários dos primeiros anos, que estão saindo da adolescência e entrando na vida adulta (Araújo & Almeida, 2015; Soares & Del Prette, 2015).

Como apontam Faro e Kluge (2018), a adaptação não se restringe somente a não existência de transtornos mentais, mas dependerá de uma série de condições, tais como o ajustamento em modelos de normalidade para a faixa etária específica e a existência de comportamentos positivos na promoção de bem-estar psicológico. Algumas das principais variáveis presentes na adaptação, a exemplo, podem ser as estratégias de enfrentamento e as expectativas adequadas, as características de personalidade, o suporte familiar e social, o senso de autoeficácia, o lócus de controle, o otimismo, a autoestima, a religiosidade, dentre outras.

Nesse sentido, a adaptação acadêmica pode confundir-se com a adaptação ao novo ciclo de vida e, parece bastante difícil diferenciar o que se refere ao contexto ou a fase de vida, já que pode haver alguma confusão ao se referir que problemas de saúde mental são disparados somente por aspectos acadêmicos e não se levar em consideração a fase de desenvolvimento (Dyson & Renk, 2006). Além do que, como apontam Williams, Holmbeck e Greenley (2002) e a Organização Mundial de Saúde (WHO, 2017), a passagem da adolescência para a vida adulta pode ser compreendida como a consolidação dos fatores de proteção e de risco que se acumularam nas fases anteriores e que influenciarão as fases posteriores do desenvolvimento, tais como a vida adulta e a velhice. Assim, problemas em saúde mental advindos de fases acadêmicas anteriores, tendem a refletir nas fases posteriores de aprendizagem escolar (Lu, 1990). De qualquer forma, segundo a Organização Mundial de Saúde (Friedli, 2009), a saúde mental é um elemento fundamental no desenvolvimento da capacidade do ser humano em se adaptar a diferentes ambientes e lidar com as adversidades.

Importante lembrar que a associação entre a adaptação acadêmica e a saúde mental pode ser considerada como uma via de mão dupla. Da mesma forma que dificuldades em se adaptar às novas realidades podem ser gatilhos para o desencadeamento de sintomatologia clinicamente significativa de depressão, ansiedade, estresse crônico ou até mesmo a ideação e tentativa de suicídio, o contrário também pode ser verdadeiro. O desenvolvimento de transtornos mentais também podem ter como consequência problemas acadêmicos, tais como o absenteísmo, a alteração de concentração, as dificuldades interpessoais, notas baixas, dentre outros problemas (Shiralkar, Harris, Eddins-Folensbee, & Coverdale, 2013; Takebayashi, Tanaka, Sugiura, & Sugiura, 2018; Verger et al., 2009).

Ainda não se encontra bem estabelecida na literatura a relação causal direta entre o ambiente acadêmico e a saúde mental, embora a percepção que os estudantes tenham sobre o suporte oferecido pelos professores e a conexão com a instituição de ensino seja boa preditora de saúde emocional do aluno (Kidger, Araya, Donovan, & Gunnel, 2012). Além disso, a motivação intrínseca também parece estar associada a maiores taxas de bem-estar psicológico e performance acadêmica (Bailey & Phillips, 2015). Outros preditores psicológicos e sociais relacionados ao ajustamento acadêmico seriam os sintomas depressivos, o estresse, o suporte social (da IES e dos amigos e familiares), o perfeccionismo, a necessidade de aprovação de outros, o medo de rejeição interpessoal, os níveis de estresse presentes na família e na cultura universitária, as estratégias de enfrentamento baseadas em esquiva, o sistema de crenças e o uso de substâncias psicoativas (Dyson & Renk, 2006; Forbes-Mewett & Sawyer, 2016; Zhang & Goodson, 2011).

Em relação à adaptação acadêmica, o Fórum Nacional de Pró-Reitores de Assuntos Estudantis (Fonaprace, 2016), em 2014, apresentou dados da IV Pesquisa do Perfil Socioeconômico e Cultural dos Estudantes de Graduação das Instituições Federais de Ensino Superior Brasileiras, que vem acompanhando estudantes durante 20 anos nessas instituições, com dados de aproximadamente um milhão de alunos a respeito do perfil básico dos estudantes, relativos à moradia, família, trabalho, vida acadêmica, saúde, qualidade de vida e dificuldades estudantis, dentre outras variáveis. Os principais resultados referentes à adaptação e saúde mental demonstram que por volta de 22% dos estudantes enfrentam problemas de adaptação a essa nova realidade (adaptação à cidade, condições de moradia, separação da família, dentre outras), sem deixar de considerar outras dificuldades também bastante importantes, tais como cargas excessivas de trabalhos estudantis, problemas financeiros, hábitos inadequados de estudo, além de problemas de relacionamento interpessoal com professores, amigos e família.

Ainda relacionado à pesquisa da Fonaprace (2016), diversas dificuldades emocionais foram citadas pelos estudantes, que afetariam diretamente na vida acadêmica, durante os últimos 12 meses, sendo as principais: ansiedade; tristeza persistente; timidez; medo/pânico; problemas com sono; desamparo, desesperança e desespero; desatenção, desorientação e confusão mental; problemas alimentares; desânimo/falta de vontade de desempenhar as tarefas; sentimentos de solidão, além de ideação suicida. Quase 80% dos estudantes relataram ter passado por dificuldades emocionais nos últimos 12 meses, sendo que a ansiedade foi a mais prevalente (com quase 60% dos casos), seguida de desânimo ou falta de vontade de realizar tarefas (44,72%); problemas com sono (32,57%); desamparo/desespero/desesperança (22,55%); sentimentos de solidão (21,29%) e tristeza persistente (19,28%). Importante lembrar que ideias de morte e pensamentos suicidas, juntos, somaram 10,51% de prevalência na amostra, no entanto, não fica clara a distinção entre essas duas perguntas na pesquisa.

Importante lembrar que a pesquisa em questão não teve o objetivo de rastrear transtornos psicológicos/psiquiátricos, no entanto, diversas características relatadas possuem uma associação com sinais e sintomas desses transtornos, tais como o Episódio Depressivo Maior (EDM), que envolve grande parte dos sintomas relatados pelos estudantes (Baptista, 2018). Ademais, a sintomatologia depressiva e/ou transtornos depressivos (ex. Episódio Depressivo Maior, Transtorno Depressivo Maior, distimia), além dos comportamentos suicidas (ideação, tentativa e suicídio) são fenômenos bastante frequentes na população de universitários.

Diversas pesquisas vêm demonstrando prevalências altas de sintomatologia depressiva em universitários, chegando a 37,2% dos acadêmicos apresentando sintomatologia moderada e severa de depressão (Shamsuddin et al., 2013), bem como até 12% dos estudantes tendo alguma experiência com ideação suicida durante a universidade, além do que indivíduos com ideação suicida persistente têm mais chances de tentativas de suicídio, estando bem estabelecida na literatura a associação entre ideação, tentativas e suicídio com sintomatologia depressiva e solidão (Barroso, Baptista, & Zanon, 2018; Santos, Marcon, Espinosa, Baptista, & Paulo, 2017; Wilcox et al., 2010). Também há disparidades nos relatos de pesquisa a respeito da sintomatologia de depressão ser mais frequente no primeiro ano da universidade quando comparado aos anos subsequentes (Ceyhan & Ceyhan, 2011).

Já o diagnóstico de um Episódio Depressivo Maior (EDM), realizado por entrevista estruturada em uma amostra de mais de 5.000 chineses foi de 4%. Observou-se também essa taxa em amostras comunitárias, além do que a sintomatologia depressiva na amostra (11,7%) não foi superior no primeiro ano da universidade e os fatores mais associados à sintomatologia depressiva foram: condição econômica familiar desfavorável, insatisfação com os estudos e relações conflituosas familiares (Cheng, You, & Chen, 2018; Cheng et al., 2013). Sintomatologia de depressão e de ansiedade também está associada à maior frequência de absenteísmo (Ruz, Al-Akash, & Jarrah, 2018)

Ressalta-se que a variação nas taxas de sintomatologia depressiva em estudantes, ao redor do mundo, está associada ao tipo de método empregado, podendo variar de acordo com a escala e/ou diagnóstico realizado (entrevistas estruturadas específicas, escalas diversas, pontos de corte adotados etc.). De qualquer forma, a sintomatologia existente nos diversos transtornos mentais, mais especificamente a presença de sintomatologia depressiva ou nos diagnósticos de transtornos de humor (EDM, TDM etc.) pode ocorrer de variadas formas. Nesse sentido, pode acontecer de o estudante já possuir alguns fatores de risco, e a entrada na universidade ser um gatilho para a expressão da sintomatologia, ocorrendo em um nexo causal entre universidade e início de um transtorno mental e/ou a sintomatologia de depressão já existir antes do ingresso na universidade.

Independentemente do tipo de ocorrência e da relação causal (ou não) entre o fenômeno universidade e transtorno de humor, sabe-se que a sintomatologia de depressão está bastante associada aos problemas acadêmicos. Por exemplo, alguns dos sintomas de um Episódio Depressivo Maior são: tristeza, anedonia (falta de prazer em realizar tarefas antes prazerosas), falta de concentração e problemas de memória, culpa excessiva, diminuição de produtividade, ideação suicida, dentre outros. Assim, a sintomatologia de depressão, invariavelmente tende a estar relacionada com a motivação para aprendizagem, com as estratégias inadequadas de enfrentamento das necessidades acadêmicas, com o relacionamento com colegas e professores (ex. esquiva social), com o baixo desempenho acadêmico e o absenteísmo.

Assim sendo, programas de rastreamento/detecção e prevenção de transtornos mentais no meio acadêmico, bem como intervenções específicas nesses casos, parecem ser fundamentais na atenção à agudização de sintomatologia, bem como na evitação de possíveis casos de tentativas e suicídio associados ao contexto universitário. Como aponta Friedli (2009), é necessário pensar em inciativas que previnam e promovam a saúde mental em diversos ambientes, com destaque para as universidades.

A ADAPTAÇÃO ACADÊMICA APLICADA A FAVOR DO BEM-ESTAR FÍSICO E PSICOLÓGICO DO ESTUDANTE

Promover a adaptação acadêmica deve ser um empreendimento contínuo por parte dos gestores das IES. A elaboração das intervenções deve considerar o desenvolvimento integral do estudante, isto é, não se limitar apenas em melhorias restritas ao currículo acadêmico e a formação profissional (Santos et al., 2013). Para facilitar o processo de adaptação acadêmica, as intervenções devem ser estruturadas a partir de uma análise prévia das especificidades dos estudantes (ex. ingressantes ou veteranos), bem como das suas necessidades e expectativas acerca dos inúmeros aspectos que compõem o cotidiano vivenciado dentro e fora do ambiente universitário (ex. questões socioeconômicas, diferenças entre as IES públicas e privadas).

Essas ações devem priorizar a saúde mental do estudante, compreendida pelos aspectos físicos, psicológicos e sociais. Elas podem ser aplicadas de forma remediativa ou preventiva, sendo esta última considerada o ideal por preservar o estudante de possíveis problemas associados ao sofrimento psíquico e por sintomas físicos oriundos de dificuldades em se adaptar ao ambiente acadêmico. Adicionalmente, é preciso atentar-se para a implantação de intervenções que permitam aliar a adaptação acadêmica com o exercício da cidadania, uma vez que a educação ofertada pelo ensino superior pode e deve estimular o desenvolvimento do pensamento crítico dos estudantes para refletirem sobre importantes questões que permeiam a vida em sociedade, tais como os aspectos socioeconômicos, culturais e políticos (Santos et al., 2019; Teixeira et al., 2008).

Como já mencionado, o ingresso no ensino superior implica em mudanças nas mais diversas esferas da vida do indivíduo. Dentre elas, o aumento das demandas cognitivas é um elemento de grande valia, tendo em vista a maior complexidade das leituras a serem realizadas, em grande parte textos científicos; maior demanda de atividades extraclasse, necessidade de aprofundamento teórico e de escrita mais bem elaborada, assim como de reflexão perante os conteúdos apreendidos, em vias de possibilitar a apropriação dos conhecimentos inerentes à futura profissão (Soares & Del Prette, 2015). Com isso, tem-se que as demandas cognitivas aliadas às demais existentes, fazem parte de um processo de adaptação do estudante, que quando realizado de modo efetivo, auxiliam em sua permanência no curso e em seu desempenho acadêmico (Tinto, 1993).

Ao ponderar sobre as possibilidades de intervir no processo de adaptação do estudante é imprescindível avaliar a estrutura institucional, sua comunidade e demais elementos constitutivos para fomentá-la. Muitas vezes, ao ingressar na universidade, o estudante não conhece o seu funcionamento, as normas e os serviços ofertados. Com isso, Igue et al. (2008) destacam que, juntamente às disciplinas que se iniciam na graduação, deveriam ser oportunizadas possibilidades de conhecimento desses serviços, em vias de efetivamente adaptar o ingressante ao modo de funcionamento da IES.

Em consonância, Teixeira et al. (2008) e Monteiro e Soares (2018) afirmam que atividades extracurriculares, como projetos de ensino, pesquisa e extensão, monitorias e demais ações institucionais, favorecem a integração do estudante ao contexto universitário, sendo essa mais uma justificativa para o acolhimento do ingressante e fornecimento das devidas explicações quanto às possibilidades disponibilizadas pela instituição. Todavia é preciso ampliar a extensão da dimensão institucional para a promoção da adaptação acadêmica, visto que as IES não se restringem aos espaços físicos e as suas regras de funcionamento (Costa & Oliveira, 2010).

É fundamental incluir nas políticas assistenciais estudantis as percepções dos alunos sobre a rotina acadêmica. Nesse sentido, as expectativas acadêmicas dos estudantes destacam-se no contexto da adaptação à universidade. Essas podem ser compreendidas como metas das quais eles apropriam-se para justificar sua escolha e/ou permanência na universidade, sendo, em grande parte, moldadas de acordo com as experiências anteriores e os projetos futuros (Araújo & Almeida, 2015; Soares et al., 2014). As expectativas acadêmicas e a adaptação são construtos que se correlacionam e podem interferir na motivação e na permanência no curso escolhido. Ao adentrar na universidade, é comum que haja certa dificuldade de adaptação, contudo, quanto mais realistas forem as expectativas, maiores são as chances de superar essas dificuldades e permanecer no curso até a sua conclusão (Oliveira et al., 2018; Porto & Soares, 2017).

Discrepâncias entre as expectativas do estudante e a realidade vivenciada podem gerar frustrações e a diminuição do envolvimento acadêmico. Embora seja o ideal, nem sempre a universidade oferece espaços para pesquisa, práticas de ensino inovadoras, professores com boa didática e disciplinas fortemente associadas à carreira desejada. Essas condições desfavoráveis à adaptação acadêmica aliada à falta de suporte social logo na chegada ao contexto universitário tendem a fragilizar emocionalmente o estudante, que pode ou não possuir recursos e competências para lidar com tais adversidades (Araújo & Almeida, 2015; Soares et al., 2014).

Sobre o suporte social ofertado, Santos et al. (2015) e Soares e Del Prette (2015) reiteram a importância de uma rede de apoio integrada por genitores, outros familiares, colegas e funcionários da IES, o que pode auxiliar no processo de adaptação a essa nova realidade e prevenir contra problemas relacionados à saúde mental. Desenvolver competências no âmbito das habilidades sociais confere aos estudantes maior satisfação com o curso, reflete positivamente no seu envolvimento com as atividades obrigatórias e extracurriculares e garantem, também, uma maior persistência frente aos desafios encontrados. Essas competências estão relacionadas aos laços sociais e afetivos, a solidariedade, a compreensão e a orientação com os pares, uma vez que ao compartilhar situações de êxito e fracasso vivenciados, os estudantes acabem se sentindo mais bem compreendidos e encorajados.

Estudos com universitários brasileiros e portugueses evidenciam que o vínculo estabelecido entre os colegas é um fator protetivo contra o absenteísmo e até mesmo a desistência do curso. Isso porque os jovens tendem a buscar o apoio e a ajuda dos pares para enfrentar as dificuldades acadêmicas (Santos et al., 2015; Tomás et al., 2014). Quando a entrada do estudante no ensino superior implica no afastamento de seus familiares e grupo de amigos, essa mudança requer ainda mais adaptação e pode ocasionar em níveis mais elevados de estresse, posto que as responsabilidades e a autonomia ocorram de modo concomitante e abrupto. Assim, é essencial que nesse contexto haja o estabelecimento de novas redes de relacionamento interpessoal, que auxiliarão no enfrentamento da problemática, partilhando das experiências positivas e negativas inerentes a essa nova realidade (Oliveira et al., 2019; Tomás et al., 2014).

Assim, as habilidades sociais representam um ponto de destaque a ser incluído em projetos que visam à adaptação acadêmica nas IES. Isso porque nem sempre a adaptação acadêmica provém somente de questões pedagógicas ou cognitivas, podendo estar também associada ao domínio das habilidades sociais do estudante para o convívio saudável com os seus pares, professores e demais funcionários da IES. Ao pensar em uma formação integral do estudante, trabalhar as habilidades sociais tende a potencializar a sua formação por desenvolver e, até mesmo ampliar, o repertório de comportamentos que podem facilitar o seu convívio em sociedade, indo além do objetivo inicial da educação de nível superior, baseada na sua formação para o exercício de uma profissão. Assim, a elaboração de estratégias para a adaptação acadêmica, tanto de estudantes ingressantes como de veteranos, deve ser capaz de aliar os conteúdos relativos às habilidades sociais aos métodos de ensino-aprendizagem (Soares et al., 2013).

Outra forma de promover a saúde mental no contexto universitário pauta-se na prevenção da sintomatologia depressiva por meio da elevação da percepção do estudante acerca do suporte social e familiar, uma vez que esses aspectos são capazes de proteger ou amenizar as situações de crise. Ainda com o objetivo de prevenir ou minimizar os sintomas da depressão, também é recomendada a orientação aos estudantes sobre os comportamentos de risco, como a dependência química (álcool e drogas), as práticas sexuais (uso de métodos contraceptivos, prevenção de doenças sexualmente transmissíveis), o mau comportamento no trânsito, dentre outros. Ao focalizar o aspecto cognitivo, aponta-se para a identificação das crenças irracionais apresentadas pelo estudante, tais como o pessimismo e a sensação de desvalorização. O ideal é que essas crenças sejam desconstruídas a fim de prevenir ou minimizar o sentimento de desesperança, uma vez que essa se apresenta como um dos sintomas associados à depressão (Lemos, Baptista, & Carneiro, 2011; Souza, Baptista, & Baptista, 2010).

É igualmente válido em programas de apoio ao estudante, o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento para a superação de dificuldades ligadas a inadaptação acadêmica. Estimulá-lo a utilizar estratégias focadas na resolução de problemas por meio do desenvolvimento de hábitos e estratégias de aprendizagem favorecem a adaptação aos estudos. Essa prática também auxilia na superação dos obstáculos que surgem ao longo da formação, uma vez que favorece a identificação do aluno com o curso e com as suas escolhas profissionais por meio da articulação entre esses dois aspectos. Nesse sentido, as estratégias de resolução de problemas tendem a promover a adaptação do estudante nas esferas institucional e de carreira. Fomentar o suporte social também se mostra como uma estratégia de enfrentamento positiva para a integração do estudante no ambiente acadêmico (Carlotto et al., 2015). Ofertar o apoio social, sobretudo quando o estudante encontra-se em um quadro de baixo bem-estar físico e psicológico, é uma forma de auxiliá-lo a confrontar as situações estressoras, corroborando para a sua adaptação, principalmente na esfera pessoal, por atuar como uma ação protetiva à sua saúde mental (Tomás et al., 2014).

Soma-se às possibilidades de intervenção supracitadas a importância de se conhecer a percepção dos estudantes sobre as suas experiências com a realidade vivenciada no ensino superior. Para