Guia Prático Da Amamentação de Ouro
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GUIA DA AMAMENTAÇÃO
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● Como amamentar
Recomenda-se lavar bem as mãos antes de amamentar, não sendo necessário
lavar o seio antes ou depois das mamadas.
A mamãe deve escolher um lugar confortável para amamentar, pode ser na
poltrona, sofá, cadeira ou cama.
Caso a mama esteja muito cheia de leite, a aréola pode ficar tensa, endurecida,
sem elasticidade, dificultando a pega do bebê. Nesta situação, recomenda-se, antes
da mamada, massagear a aréola (pontas dos dedos com movimentos profundos e
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Pega do Bebê ao Seio: A pega, ou seja, o jeito em que o bebê abocanha o mamilo
e a aréola (parte escura do seio) é o principal fator para evitar dor e lesões mamilares,
assim como para que o bebê consiga extrair o leite com eficiência.
O bebê deve ser estimulado pela mamãe a abrir um “bocão”, encostar o mamilo
nos lábios do bebê estimula o reflexo de abertura da boca (não adianta colocar o
mamilo na boca do bebê quando ele estiver com uma boquinha pequenininha,
normalmente ele vai pegar somente o mamilo e vai machucar). Assim que o bebê abrir
bem a boca, a mãe deve levar a boca do bebê ao seio (não é o seio à boca do bebê),
ele deve abocanhar toda ou quase toda a aréola (parte escura do seio), se o bebê
abocanhar somente o mamilo, vai doer muito e vai machucar.
Na pega correta a mãe não sente dor para amamentar, o bebê abocanha quase
toda a aréola, o lábio inferior do bebê fica voltado para fora, as bochechas ficam bem
redondas (sem covinhas).
Veja em https://www.youtube.com/watch?v=1EmlqbMf9pk como fazer a pega
correta.
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● Rotina de amamentação
Número de mamadas em 24 horas: Recomenda-se que a criança seja
amamentada sempre que mostrar sinais de fome, sem restrições de horários ou
horários rígidos. Nos primeiros três meses é normal que a criança mame com
frequência, em torno de 8 a 12 vezes em 24 horas, e sem horários regulares. É o que
se chama de amamentação em livre demanda, que vai garantir o ganho de peso
adequado do bebê e a produção adequada de leite materno. Caso o bebê não mostre
sinais de fome com frequência, ou durma por mais de 3 horas consecutivas (contando
sempre do início da mamada anterior), recomenda-se acordá-lo para mamar (durante
o dia).
Duração das mamadas: O tempo de permanência na mama não deve ser fixado
(cada bebê tem o seu tempo). O mais importante é que a mãe dê tempo suficiente à
criança para esvaziar adequadamente uma mama para depois oferecer a outra mama,
e que o bebê se mantenha ativo sugando durante a mamada. O ideal é que o bebê
largue o seio espontaneamente mostrando que está satisfeito.
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