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    Cardapio para Crianças Após 1 Ano

    Enviado por

    José Thomaz Bisneto
    O cardápio apresenta as opções de alimentos organizadas em seis categorias principais (fruta, carboidrato, proteína, verdura, legume e leguminosa) para compor as refeições de crianças. A lista inclui exemplos populares de cada grupo, como abacate, arroz, aves, agrião e ervilha. O cardápio também fornece sugestões para lanches, como pãozinho, tapioca ou biscoitos, acompanhados de leite e derivados.

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    Cardapio para Crianças Após 1 Ano

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    José Thomaz Bisneto
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    O cardápio apresenta as opções de alimentos organizadas em seis categorias principais (fruta, carboidrato, proteína, verdura, legume e leguminosa) para compor as refeições de crianças. A lista inclui exemplos populares de cada grupo, como abacate, arroz, aves, agrião e ervilha. O cardápio também fornece sugestões para lanches, como pãozinho, tapioca ou biscoitos, acompanhados de leite e derivados.

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    Cardapio para crianças após 1 ano

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    O cardápio apresenta as opções de alimentos organizadas em seis categorias principais (fruta, carboidrato, proteína, verdura, legume e leguminosa) para compor as refeições de crianças. A lista inclui exemplos populares de cada grupo, como abacate, arroz, aves, agrião e ervilha. O cardápio também fornece sugestões para lanches, como pãozinho, tapioca ou biscoitos, acompanhados de leite e derivados.

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    de 11

    CARDÁPIO

    PARA
    CRIANÇAS
    Fruta Fruta Carboidrato Fruta Carboidrato

    Carboidrato Proteína Carboidrato Proteína

    Proteína Verdura Proteína Verdura

    Legume Legume

    Leguminosa Leguminosa

    Fruta Carboidrato Proteína Verdura Legume Leguminosa


    Abacate Arroz Aves Agrião Abóbora Ervilha
    Abacaxi Aveia Carnes Bovina Alface Abobrinha Feijão
    Ameixa Batata Carne Suína Aspargos Berinjela Grão de bico
    Banana Batata-doce Ovo Brócolis Beterraba Lentilha
    Caju Inhame Peixes Chicória Cenoura
    Caqui Macarrão Couve Chuchu
    Carambola Mandioquinha Couve-flor Quiabo
    Cereja Mandioca Espinafre Vagem
    Figo Milho Repolho
    Goiaba Polenta Rúcula
    Kiwi
    Laranja COMPLEMENTO PARA CAFÉ DA
    Maçã MANHÃ E LANCHE DA TARDE:
    Mamão
    Manga Carboidrato: Proteína:
    Maracujá Pãozinho Leite e derivados
    Melancia Tapioca
    Melão Polvilho
    Morango Biscoito
    Nectarina Bolo sem açúcar
    Pêra
    Pêssego
    Tangerina
    Uva

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