Como Montar Aula de Ginástica de Academia
Como Montar Aula de Ginástica de Academia
Como Montar Aula de Ginástica de Academia
Academia
Aula
1º Passo – Classificar o nível de aptidão do aluno
Avaliação postural
Exame médico
Pressão arterial
Eletrocardiograma (com ou sem esforço)
Exames complementares se necessário
AVALIAÇÃO FÍSICA
Nome:_______________________________
Data de Nascimento:___________________
Peso:_______________________________
Altura:____________
IMC: Peso (Kg)/ Altura(m)²
Pessoal
( ) Cirurgias. Quais?___________
( ) Sintomas / doenças. Quais?__________________
( ) Medicamentos. Quais?_______________
( ) Alergias. Qual?_________________
( ) Lesões. Quais?____________
( ) Nunca faço atividade física
Antecedentes familiares
( ) Diabetes
( ) Hipertensão arterial
( ) Obesidade
( ) Dislipidemia (colesterol ou triglicérides elevados)
2º Passo
CLASSIFICAÇÃO SUBJETIVA DOS ALUNOS
Nível Situação
TURMA DE INICIANTES
Excelência no atendimento
Diretrizes, bases didáticas e planejamento
Metodologia de aula incluindo coreográfica e
Musicalidade
Fideliza o aluno demonstrando paixão,
encantamento e admiração pela profissão.
Conquista o aluno transmitindo confiança e
credibilidade.