Meditação Do Cubo Negro

MEDITAÇÃO DO CUBO NEGRO
Por favor, feche os olhos. Preste atenção em sua respiração, respirando lenta e
profundamente, por alguns minutos. Concentrando-se apenas em sua respiração. Na sensação
que ela lhe transmite, ao entrar por suas narinas, passar por sua garganta, seus pulmões, e,
concentrar-se em seu abdômen expandindo-o, então retenha por um instante, e lentamente
exale contraindo o abdômen. Ao inspirar, sinta a harmonia e o relaxamento impregnando todo o
seu corpo, e, ao exalar sinta a energia estagnada sendo eliminada. Permaneça concentrado em
sua respiração até sentir-se inteiramente relaxado.
Então, comece a repetir mentalmente: “Eu estou inteiramente relaxado, em comunhão
com o universo e tudo me é possível realizar”.
Pense agora em alguma situação que você deseja transformar, alguma dificuldade, vício,
doença, relacionamento, etc.
Mentalize essa situação, dando-lhe a forma de um cubo negro. Visualize o cubo negro
saindo de seu chacra plexo solar, e, projetando-se à sua frente.
Imagine, agora, uma luz vinda do oceano cósmico, penetrando o cubo negro. Na medida em
que a luz vai sendo absorvida pelo cubo, esse cubo, vai transformando-se. A cor negra vai clareando,
clareando, até sumir. Então o cubo torna-se transparente, transparente como o mais puro cristal.
Lembre-se que o cubo negro era a representação da situação que você desejava
transformar. Portanto, repita mentalmente por três vezes, que “a transformação que ocorreu no
cubo é o reflexo da transformação ocorrida na situação que ele representava”.
Visualize agora você, sem a presença daquela situação. Pense no que mudou. Você é uma
pessoa feliz, saudável, realizada. Preparada para superar todo e qualquer desafio. Sinta como
seu corpo está livre, e suas feições suavizadas. Perceba que quando você está em paz consigo
mesmo, você é capaz de realizar qualquer coisa. Palavras como: impossível, dificuldade e limitação,
são inexistentes. Apenas desafios podem surgir. E basta você relaxar para que as idéias brotem,
para descobrir como vencer os desafios.
Agora, visualize novamente o cubo, que era negro e agora está transparente. Perceba a
luz que está em seu interior.
Visualize a luz dividindo-se em milhares de raios dourados, projetando-se para fora do
cubo, formando uma grande esfera de energia cósmica dourada.
Visualize agora essa esfera energética, envolvendo todo o seu corpo. Como se fosse um
escudo de energia.
Sinta essa energia, ela vai se manifestando em ondas. Você pode senti-la como: calor, frio,
formigamento, arrepio, ou talvez, uma dormência, que vai envolvendo, seus pés, depois suas
pernas, coxas, abdômen, costas, peito, mãos, braços, ombros, pescoço e finalmente sua cabeça.
Tornando o seu corpo todo energizado, repleto de força e vitalidade.
Agora, permita que a esfera parta. Visualize-a juntando-se novamente ao oceano cósmico. E ao
chegar lá, ela explode em energia, em milhões de raios cósmicos que se derramam sobre a
humanidade, harmonizando-a.
Agradeça à energia pelo que ela lhe proporcionou, agradeça também ao Deus de sua
devoção.
Você poderá recorrer à ela, sempre que desejar.
Agora, sinta a harmonia cósmica.
Aproveite este estado de harmonia. Novamente preste atenção em sua respiração.
Agora, estando em harmonia com o universo, energizado e confiante. Vá, lentamente
retornando, sem pressa, sem nenhuma pressa. Abra os olhos e seja feliz.

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