Os Cinco Compromissos
Os Cinco Compromissos
Os Cinco Compromissos
Exercício: Escreva uma lista do Sim e uma lista do Não. Para quê
você diz sim, e para quê diz não?
Muitas vezes, nossa interpretação dos fatos muda conforme estamos nos
sentindo.
E quantas vezes tiramos conclusões precipitadas… Observe… Na dúvida,
pergunte. Assim fica bem mais leve se relacionar consigo e com os outros.
O quarto compromisso:
Exercício: O que você mais admira em você? Escreva uma lista com 10
qualidades que aprecia em si mesmo.
Don Miguel Ruiz se refere a ser cético com relação a sua autocrítica e
autojulgamento.
Exercício: Abaixo tem 12 frases para você completar e refletir sobre seu
momento atual de vida.
Lembrando que: não tem jeito certo ou errado de completar cada frase, o
convite é escrever a primeira ideia que vier à sua mente…
1. Eu costumava pensar que… mas agora eu penso que…
8. Confio que…
Você pode conferir o vídeo que fiz com um breve resumo dos livros,
abaixo:
Com carinho,