Exercício CPL 1
Exercício CPL 1
Exercício CPL 1
Como a própria Judith Beck (2022) nos diz: “[...] o modelo cognitivo
propõe que o pensamento disfuncional (que influencia o humor e o
comportamento do paciente) é comum a todos os transtornos
psicológicos.”
Esse diagrama nos mostra que quando estamos com uma emoção negativa
muito forte, como a tristeza, ansiedade ou raiva exagerada, ou ainda
quando temos um comportamento disfuncional como uma reação
agressiva, um isolamento ou evitação de certas situações, essas reações
não são causadas pela situação ou evento que estamos vivenciando.
Tudo isso que o modelo cognitivo nos mostra está presente em todas as
pessoas e em todas as situações da nossa vida, mesmo situações que não
são consideradas negativas. Mas na terapia, vamos trabalhar mais com os
modelos negativos.
Podemos falar então que o Modelo Cognitivo serve para nos explicar o
funcionamento do paciente e também para nos guiar no tratamento
semanal dos casos clínicos.
Ele pode até não ter controle sobre uma situação, mas pode controlar
como reage à ela. Melhorando suas interpretações.