A Obra Completa de Joseph Pilates - Sua Saúde e Retorno À Vida Através Da Contrologia
A Obra Completa de Joseph Pilates - Sua Saúde e Retorno À Vida Através Da Contrologia
A Obra Completa de Joseph Pilates - Sua Saúde e Retorno À Vida Através Da Contrologia
A obra completa de Joseph Pilates aborda aspectos relevantes para todos nós,
apresentando o que Joseph Pilates denominou Contrologia, que auxiliará no
entendimento das bases do Método Pilates. Apresenta-se um material inédito na
língua portuguesa relatando a filosofia defendida pelo autor revolucionário,
incluindo fotografias que documentaram suas teorias. Também nesta publicação,
Joseph Pilates abordou a saúde e a qualidade de vida e como a atividade física
tem papel fundamental na prevenção e na cura das doenças. O livro é composto
por duas obras de Pilates, Sua saúde e o retorno à vida pela Contrologia, esta
última com coautoria de William John Miller, escritas em 1934 e 1945,
respectivamente. as imagens contidas no livro são as das edições originais.