Antropometria
Antropometria
Antropometria
METRIA
Estima-se a densidade e a quantidade de gordura
corporal para:
Finalidade
Estabelece uma relação linear entre os pontos
anatômicos pinçados e a adiposidade corporal, ou
seja, é a determinação absoluta da espessura do
tecido subcutâneo, expressos em milímetros.
Técnica de Mensuração:
Referência Anatômica:
Ponto médio do braço, entre o processo acromial
da escápula e o processo do olécrano da ulna.
Técnica de mensuração:
Referência Anatômica:
Dois centímetros abaixo do ângulo inferior da
escápula.
Técnica de Mensuração:
Referência Anatômica:
Linha axilar média, imediatamente superior à crista
ilíaca.
Técnica de Mensuração:
OMS, 1997.
Equações para Calcular Densidade Corporal
Petroski, 1995
ID – idade (anos)
MC – massa corporal (kg)
ES – estatura (cm)
DC – dobras cutâneas
X4 – somatório das 4 DC (subescapular, tríceps, supra-ilíaca,
panturrilha medial)
X3 – somatório das 3 DC (subescapular, tríceps, peitoral)
X2 – somatório das 2 DC (tríceps, axilar média)
Y4 – somatório das 4 DC (axilar média, supra-ilíaca, coxa,
panturrilha medial)
Encontrando a DC, a porcentagem de gordura
corporal total será determinada pela equação de
Siri, 1961:
* Densidade corporal
. Gordura absoluta = Peso corporal (%G / 100)
MM
. PI= _________________
1 – (%G desejado)
_____________
100
. Peso corporal em excesso = Peso corporal real –
peso corporal ideal
Valores de Referência para Porcentuais de G
Valores médios da gordura corporal relativa encontrado em atletas do
sexo masculino e feminino em vários esportes.
Fonte: Wilmore e Costill, 1994.
E sporte % Gordura em homens % Gordura em mulheres
Basquete 12 16
Fisiculturismo 8 12
Ciclismo 11 15
Futebol 18
Golfe 16 20
Ginástica 12 16
Hipismo 12 16
Jóquei 16 18
Esqui 15 18
Natação 12 18
Nado sincronizado 18
Tênis 14 20
Corrida (em 12 15
12 15
eventos)
15 18
Triatlon
Levantamento
Voleibol de 12 18
peso 16
CÁLCULOS % GORDURA CORPORAL
Ex: Mulher 25 anos com seguintes medidas: