Ebook Guia de Oleos Essenciais R Andrarde 70p
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Apresentação
óleo essencial?
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Tomar uma xícara de chá,
preparar um suco ou sentir o
cheiro da grama cortada.
O gosto de uma fruta, o
perfume das rosas e o aroma
leve de um pé de
manjericão.
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A partir das pétalas de uma flor, da casca de um fruto,
da folha de um arbusto, da casca ou da resina de uma
árvore, é possível extrair um óleo essencial. Eles são
compostos líquidos extremamente voláteis, cada um
com suas propriedades e características terapêuticas.
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Os benefícios dos
óleos essenciais
Regenera
Respiração
Vida
Holísticos
Saúde Cheiro incrível
Descontrair Acalma
Cuida
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Os óleos essenciais dão suporte para todos os sistemas
do nosso corpo, nos ajudando a viver melhor e com
mais disposição. Também auxilia nos problemas que
enfrentamos no dia a dia e a ter uma vida melhor e
mais saudável.
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Óleos mentolados como o
Hortelã-Pimenta facilitam
uma respiração melhor pela
abertura do SISTEMA
CARDIOVASCULAR. Quanto
mais ar respiramos, mais
oxigenamos nosso cérebro,
ajudando a manter o
controle sobre nossas
emoções e nos
tranquilizando
instantaneamente.
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Mas se caso o problema de uma mente agitada não for a
respiração, um óleo essencial de Lavanda traz conforto e
acolhe, fazendo com que você sinta um enorme bem-estar
e tranquilidade.
Adicione algumas gotas de
Lavanda em travesseiros,
roupa de cama ou na planta
dos pés para uma noite
de sono restauradora.
Graças à versatilidade
de suas propriedades,
Lavanda é um óleo
indispensável para
se ter a qualquer hora.
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Quando criamos o hábito de usar óleos essenciais, é
inevitável criarmos nossas próprias misturas, criando uma
essência única que nos ajuda em todos os sentidos.
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Existe um mix de óleos
essenciais chamado de
ZenGest, que trabalha
muito bem no SISTEMA
DIGESTIVO, trazendo uma
digestão muito mais
saudável.
Este blend tem a base de
Anis Estrelado, Hortelã e
Artemísia, contendo mais
outras 9 essências no
mesmo frasco,
potencializando o apoio em
em problemas estomacais
e na má digestão.
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A diversidade dos óleos essenciais é incrível e
poderosa, assim como suas funcionalidades. O mix
Deep Blue, por exemplo, foi feito a partir de mais de
11 essências com a mesma propriedade terapêutica e
age diretamente em dores, ematomas, reumatismo,
torções e todo tipo de lesão no SISTEMA MUSCULAR.
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Esses são os principais sistemas do nosso corpo em
que podemos perceber o efeito dos óleos essenciais.
No entanto, a forma de uso mais antiga é a aplicação
diretamente na pele.
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A natureza produz todos os nutrientes que nos
dão suporte para uma vida melhor, e a forma
com que ela age muitas vezes parece ser
mágica.
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Cada óleo essencial possui
diversas propriedades
terapêuticas, que variam de
acordo com o modo em que
o óleo é usado. Seus efeitos
terapêuticos entram em
contato com o nosso corpo
de 3 maneiras.
Formas de aplicação
dos óleos essenciais
A aplicação TÓPICA é quando o
óleo essencial é usado em alguma
parte do corpo, incluindo os
cabelos, unhas e dentes.
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Existem diversos
métodos de aplicação
dos óleos essenciais,
cada um com a sua
finalidade.
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O uso AROMÁTICO dos óleos essenciais é o método
mais usado pelas pessoas. Quando você inala as
moléculas do óleo essencial, elas agem diretamente nas
emoções, trazendo conforto e bem-estar.
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Aqui entramos em um
método muito
importante e delicado
quando falamos em
ingerir óleos essenciais.
Quando usamos os óleos
para INGESTÃO é muito
importante ter certeza
que esses óleos são
100% puros e naturais, e
verificar se as
propriedades
terapêuticas do óleos
foram feitas para agir
nos sistemas internos do
nosso corpo.
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De onde vem os
óleos essenciais?
Para ter um óleo 100% puro e eficaz é
necessário que ele seja colhido no seu país de
origem, onde é plantado no seu habitat
natural com condições climáticas e solo
favoráveis para o desenvolvimento completo
da planta. É muito importante que o solo onde
são cultivadas seja livre de qualquer tipo de
química e de agrotóxico.
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Para produzir um óleo essencial de
qualidade é necessário que seja
cumprido uma série de requisitos nos
testes científicos realizados. Assim é
possível certificar que o óleo essencial
produzido está livre de agrotóxicos e
qualquer outro componente químico
que não seja de sua natureza.
Também é importante que a planta
esteja no seu local de origem, com solo
fértil dos nutrientes necessários para o
seu desenvolvimento, temperatura
adequada, ecossistema inerente e ser
colhida na época certa, respeitando
assim todos os seus estágios de vida.
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É possível extrair óleos essenciais de caules,
folhas, frutos, raízes e diversas partes da planta,
cada uma com seu método específico de
extração.
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Além de todos os cuidados na plantio
e na colheita da matéria-prima, são
necessários equipamentos científicos
para certificar que os óleos
essenciais são 100% puros e que
podem ser ingeridos.
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25
A dōTERRA é a gigante dos óleos essenciais.
Presente em 60 países, é uma empresa norte-
americana e seu nome significa “dádiva da
Terra”. Sua missão é desenvolver óleos
essenciais 100% puros e com certificado CPTG
(Certificado de Pureza e Grau Terapêutico), que
garante que seus óleos são 100% puros. Através
de 8 testes laboratoriais altamente rigorosos,
testam e aprovam se os óleos estão purificados
para seu uso livre.
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O comprometimento com a pureza
dos óleos essenciais fez com que a
dōTERRA se tornasse a maior empresa
de óleos essenciais do mundo. A
dōTERRA trabalha no desenvolvendo
óleos de pureza muito elevada,
ajudando pessoas a tratar doenças e
problemas que atrapalham suas vidas.
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Além de produzir óleos essenciais, a
dōTERRA possui programas de auxílio
a causas sociais. O Healing Hands
Foundation é uma organização sem
fins lucrativos denominada de “mãos
que curam” e atua no desenvolvimento
das comunidades que vivem as famílias
dos agricultores que trabalham
no plantio da matéria-prima.
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O poder dos
óleos essenciais
Vamos lá!
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Massagem
com óleos
essenciais
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A massagem com óleos essenciais é uma
técnica simples e não tem intenção de
resolver quaisquer tipo de dores ou torções.
Este conteúdo serve para você possa ter
uma experiência prática e descobrir a
imensidão do mundo dos óleos essenciais
por si mesmo.
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34
É nas costas que fica somatizada toda
a carga física e emocional do nosso
dia a dia. Por isso, é nas costas que
encontramos diversos problemas e
dores devidos a má postura, ao
trabalho repetitivo, o carregamento
de peso excessivo e principalmente a
acumulação energética de nossas
emoções.
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1º Pescoço
Região delicada com pele sensível,
óleos cítricos podem causar
irritação. Massagear com cuidado
procurando aliviar o stress. Óleos de
Lavanda, Melaleuca e Ylang Ylang
são indicados para uma massagem
calmante.
2º Costas
Usar um pouco mais de óleo
carreador para ajudar no
deslisamento das mãos nesta região
que exige um pouco mais de força.
Óleos como o mix Aroma Touch,
Olíbano e Balance são indicados
para massagear e trazer equilíbrio.
3º Lombar
A lombar carrega todo o peso do
corpo e por isso é uma região
sensível, mas que merece um toque
mais firme das mãos ao massagear.
Óleos como Copaíba, Cedro e
Gerânio são indicados para essa
região.
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4º Ombros
Agora pela linha externa você pode
massagear os ombros da mesma
maneira que massageou a região do
pescoço. Os óleos indicados são os
mesmo para trazer calma e
tranquilidade.
5º Costelas
Esta é uma região muito sensível e
requer muito cuidado, deixe suas
mãos livremente deslizar sobre as
costelas da pessoa fazendo com que
a região fique energizada.
6º Lombar
Novamente voltamos a lombar,
agora pela parte externa, uma região
bem delicada e sensível de nosso
corpo. Se a pessoa sente dores na
lombar, nós indicamos usar o óleo
essencial Deep Blue.
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Para toda massagem você
precisa misturar o óleo
essencial com um óleo
carreador neutro,
espalhando assim o
óleo essencial pelo corpo
evitando irritações na pele.
O óleo natural de coco é
excelente para esta mistura.
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7º Pés
Massagem nos pés é altamente
relaxante. A pele das plantas dos pés
é extremamente sensível e absorve
com facilidade o óleo essencial. Por
isso, devemos ter cautela com os
óleos que usamos nos pés e sua
quantidade. Os óleos como Lavanda
e Gerânio são indicados para essa
região.
8º Barriga
A barriga é a área que contém os
nossos medos e receios, massagear
essa parte do corpo nos faz sentir
acolhidos e acariciados, óleos
essenciais doces como Rosas,
Olíbano e Salvia são ótimos para
essa região.
9º Mãos
Massagear as mãos por ultimo
estimula a segurança pessoal, dando
mais força de iniciativa para a
pessoa. Aqui é importante escolher
o óleo essencial que a pessoa mais
gosta e massagear suas mãos.
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Nosso corpo possui um sistema muito complexo e
sensível, precisamos sempre ter atenção quando
estamos envolvidos com ele.
O corpo é inteligente e possui sua linguagem própria,
por isso digo para você que sempre siga sua intuição
quando for usar óleos essenciais no corpo e fazer
aplicações em outras pessoas. Sempre esteja atento pra
sentir o que seu corpo pede e qual o local chama mais
atenção. Seja em você ou no outro, basta sentir o aroma,
respirar fundo e deixar o óleo essencial te guiar.
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Nosso corpo é interligado de ponta a ponta. As
extremidades dos pés e das mãos, são as terminações
nervosas que percorrem todo o nosso corpo, passando
pelo sistema nervoso e ligando todos os órgãos.
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O uso
terapêutico dos
óleos essenciais
42
É preciso saber escolher os óleos essenciais que você vai
usar. Eles precisam ter certificado de garantia de pureza e
te dar a segurança de interagir com um produto 100%
puro e de grau terapêutico, sem adição de qualquer outro
elemento químico para extração do óleo essencial ou para
fazer render a matéria-prima.
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Ao inalar as
moléculas flutuantes
do óleo essencial, nosso
nariz capta através de
seus micro-receptores a
essência aromática do
óleo. A partir daí eles são
levados diretamente até o
cérebro pelo nosso
sistema
respiratório.
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Chegando ao córtex olfativo, o componente químico
do óleo essencial entra em contato com nosso sistema
límbico, que representa o cérebro emocional.
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Cada óleo essencial possui sua
frequência vibratória e age
em um estado diferente com a
amígdala cerebral. De acordo com suas
propriedades terapêuticas, eles despertam no
corpo, químicas produzidas pelas ações dos
neurônios e seus neurotransmissores, que são
liberadas em todo nosso sistema nervoso,
trazendo sentimentos e sensações de
tranquilidade e bem-estar.
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Esta imagem mostra a
interação entre neurônios.
A comunicação através dos
neurotransmissores, que são
estímulos químicos
liberados pelo cérebro
emotivo ao entrar em
contato com o aroma dos
óleos essenciais. 48
Sistemas do
corpo e a
ação focada
dos óleos
essenciais
49
Ao aplicar os óleos
essenciais na pele, os
póros absorvem as
moléculas com a
essência da planta e
levam diretamente para a
corrente sanguínea.
Sendo bombeada pelo
coração em fluxo circular
pelo corpo inteiro,
nutre todas as células,
até chegar ao cérebro.
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Cada sistema do copo
possui uma classe de
óleos essenciais. Por
exemplo, óleos
mentolados que trazem
frescor são excelentes
para pessoas com asma e
todo o tipo de problema
respiratório.
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O sistema digestivo é
complexo e fica mais
delicado quando falamos
na ingestão dos óleos
essenciais.
Problemas de má
digestão e gastrite são
doloridos e nos tiram
completamente o bom
humor.
A classe de óleos
essenciais para o
sistema digestivo são
essências que
trazem muito forte a
energia da terra, como
sementes,
raízes e rezinas.
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Nossa estrutura óssea,
junto com nossos
ligamentos e nervos
são interligados pela
nossa corrente
sanguínea.
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Os óleos essenciais ajudam e tratam diversas doenças,
transtornos, déficit de atenção, te ajudam a respirar melhor,
tratam batidas e machucados, te acalmam para uma noite
tranquila de sono, ajudam a ficar mais desperto, atento e
focado. Protegem contra bactérias e insetos, ajudam na
digestão, na higiene bucal, no tratamento dos cabelos,
unhas e manchas na pele.
U
AROMA S
O
TÓPICA
S
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U
S AROMA
O
S
TÓPICA
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O óleo essencial de Copaíba é derivado da resina da
árvore de Copaíba, que pode atingir uma altura de mais
de 30 metros e pode ser encontrada na
América do Sul tropical. O óleo de
Copaíba é amplamente usado em
cosméticos, incluindo sabonetes, cremes, loções e
perfumes. Desde o século XVI, o óleo de Copaíba tem
sido usado em práticas tradicionais dos
nativos do Norte e Nordeste do Brasil. Assim como o óleo
de Pimenta-do-Reino, Copaíba ajuda a diminuir
sentimentos de inquietação, e pode ser aplicado na pele
para deixá-la limpa e macia.
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AROMA TÓPICA USO INTERNO
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Em tempos antigos, os
egípcios e romanos usavam a
Lavanda para banhos,
relaxamento e como perfume.
Ela é amplamente usada por
suas propriedades calmantes
e relaxantes, que continuam a
ser as qualidades mais
notáveis da Lavanda. Adicione
à água do banho para aliviar o
stress, ou aplique nas
têmporas e na nuca.
Adicione algumas gotas de
Lavanda em travesseiros,
roupa de cama ou na planta
dos pés para uma noite de
sono restauradora. Graças à
versatilidade de suas
propriedades, Lavanda é um
óleo indispensável para se ter
a qualquer hora.
AROMA TÓPICA
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Como o óleo essencial mais
vendido da dōTERRA, o
Limão Siciliano possui
muitos usos e benefícios.
Ele é um agente de limpeza
poderoso que purifica o ar.
Quando difundido, o
Limão Siciliano é muito
energizante e edificante, e
foi mostrado que ele ajuda
a melhorar o humor.
AROMA
USO INTERNO
TÓPICA
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AROMA TÓPICA
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AROMA USO INTERNO
TÓPICA
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AROMA USO INTERNO TÓPICA
O Hortelã-pimenta é um híbrido
de menta aquática e de hortelã
verde, e foi primeiramente
descrito por Carl Linneaus em
1753. Uma alta concentração de
mentol—como a encontrada no
óleo essencial Peppermint
dōTERRA—diferencia o hortelã-
pimenta de melhor qualidade
de demais produtos.
Frequentemente usado em
cremes dentais e goma de
mascar para higiene bucal, o
Hortelã-pimenta continua
sendo um dos mais vendidos, e
um dos óleos essenciais
preferidos da dōTERRA.
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AROMA
O
S
USO INTERNO
TÓPICA
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Chegamos ao final do nosso ebook, porém ainda tenho
algumas notícias excelente para te dar.
Até breve!
Rodrigo Andrade
Fundador dōTERRA® Brasil
@familiaoleosessenciais
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