Apresentação 9 1

Espanhol
Dança Zumbra e batida espanhola
Alunos:
Ikaro
Gilmara
Sheila
Tamires
17/11/2023
Beatriz
BATIDA ESPANHOLA
Essa mistura rende um drink gostoso conhecido

como Batida Espanhola ou Pau na coxa. Ela pode incluir também
frutas como morango e abacaxi.
Ingredientes para fazer Batida de vinho com leite condensado:

1 garrafa de vinho tinto suave gelado
1 lata de leite condensado
½ abacaxi médio descascado (opcional)
gelo a gosto
Como fazer Batida Espanhola
1-Coloque no liquidificador o vinho e o leite condensado. Opcionalmente

poderá colocar também o abacaxi picado.
2-Bata bem até misturar os ingredientes e, opcionalmente, triturar

completamente o abacaxi.
3-Sirva em seguida sua batidinha de vinho com leite condensado,

decorando o copo a gosto, e delicie-se!
A zumba
É uma dança que A mistura de ritmos é o que faz com que a zumba se torne
atraente, pois há diversificação gerando prazer em praticar, os ritmos que
compõem a zumba são: Salsa que se define por uma mistura de ritmos afro-
americanos com o mambo, chacha-chá e a rumba cubana; Reggeaton é o som
que se deriva do reggae e é influenciado pelo hip hop, salsa e música
eletrônica; Cumbia é somente instrumental e executada pelo conjunto de
tambores: chamador, alegre, tambora, flauta e outros; Merengue é a dança na
qual um dos pés marca o tempo e o outro é arrastado no chão; Samba é a
dança popular brasileira a dois tempos, de ritmo sincopado. Perez (2010)
queria algo que fosse divertido e eficaz que substituísse as aulas de ginásticas, e
buscou inovar criando uma aula de ginástica divertida, então surgiu a Zumba.
Não tendo um público específico para a tal pratica no quais todos são capazes
de desenvolvê-la com êxito, demonstrando assim ser uma atividade atrativa
A história da zumba
O programa Zumba surgiu na Colômbia, em 1991 ,quando Alberto Perez (Beto), o criador da
Zumba um dia se esqueceu dos Cd’s de música para aeróbica,e resolveu usar o que tinha , as
suas musicas favoritas e proporcionou uma aula diferente na qual os alunos dançaram ao
som de ritmos latinos e a adesão foi total. Além de fascinados, eles mostraram-se ainda
mais motivados para fazer exercícios físicos. Perez decidiu melhorar a rotina e treino,
criando assim o treino de fitness dinâmico e revolucionário. E em apenas um curto espaço
de tempo, a classe Zumba a aula improvisada, virou um sucesso e tornou-se a mais popular
nas instalações de Beto. A empresa criada em 2011, em parceria com Alberto Pearlman e
Alberto Aghion, vendia inicialmente vídeos instrutivos que levava os adeptos a se exercitar
através da dança e ao mesmo tempo se divertir. A designação Zumba surge por sugestão de
Pearlman depois de misturar as palavras Samba e Rumba, significando “festa”. Mais tarde
em 2003 é criado o primeiro curso de instrutores de Zumba Fitness, dado o interesse de
muitos praticantes dos vídeos da modalidade. ( PEREZ E GREENWOD-ROBINSON, 2009)
Assim, tornando a Zumba uma modalidade que vem se espalhando por se eficaz assim
como outras, seu treino é dinâmico facilitando a prática.
Dança Zumbra
Travesuras - Nicky Jam Marlon Alves DanceMAs Equipe MAs - YouTube

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Essa mistura rende um drink gostoso conhecido

Ingredientes para fazer Batida de vinho com leite condensado:

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2-Bata bem até misturar os ingredientes e, opcionalmente, triturar

3-Sirva em seguida sua batidinha de vinho com leite condensado,

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