Scoala Nicolae Iorga Bacau

Sedinta de catedra : OM SI SOCIETATE

ABILITI SOCIO-EMOIONALE
REFERAT

Importana abilitilor sociale i emoionale ca elemente cheie

Profesor psihopedagog Cazacu Oana Madalina

Decembrie 2013
 Importana abilitilor sociale i emoionale ca elemente cheie n construirea
unei strategii de dezvoltare a inteligenei emoionale a copilului

Introducere
De-a lungul timpului oamenii de tiin au observat c principalul predictor care asigur
adaptarea la viaa adult nu sunt notele colare sau un potenial cognitiv ridicat ci abilitatea copiilor
de a stabili relaii cu cei din jur.
Prietenii sunt resurse emoionale pentru petrecerea ntr-un mod plcut a timpului liber.
Cercettorii arat c perioada de timp n care o persoan rde, zmbete, vorbete cu cei din jur este
mult mai mare ntre prieteni dect ntre persoane care se cunosc mai puin. n aceste momente de
relaxare se descarc n organism anumite substane chimice endorfine care ntresc sistemul
imunitar.
De asemenea, prietenii reprezint o surs de tampon fa de efectele negative a unor
evenimente precum sunt conflicte n familie, divor, probleme colare.
Astfel ei sunt o resurs de nvare n situaii pe care un copil nu tie cum s le rezolve.
Studiile arat c schimbul de informaii i deprinderi se face mult mai eficient ntre prieteni dect
ntre copii care nu se cunosc deoarece au mult mai mult ncredere unul n cellalt i se simt mai
puin vulnerabili atunci cnd i exprim dificultile ntr-un domeniu.
Multe din caracteristicile copilului (abilitile cognitive, comportamentale, emoionale, sociale) care
susin copingul n situaii dificile, pot fi educate/dezvoltate/nvate n mod sistematic. Cu alte
cuvinte, avem posibilitatea de a narma copiii i adolescenii aflai n cele mai diverse
circumstane de via cu abiliti care s-i ajute s fac fa adversitilor i s se dezvolte ca aduli
adaptai i competeni.
Despre emoii i abilitile emoionale
Emoia este o trire a unei persoane fa de un eveniment important pentru aceasta.
Emoiile unei persoane apar ca urmare a modului n care interpreteaz un anumit eveniment.
Emoiile pot fi pozitive i negative.
n viaa noastr emoiile ndeplinesc dou funcii:
- De comunicare a unei nevoi
Copiii i exprim emoiile pentru a-i determina pe ceilali s rspund la stresul i nevoile lor.Ex.:
cnd un copil nu reuete s fac un desen el plnge pentru c are nevoie de ajutorul educatoarei.
- De ghidare a comportamentului
Ex.: un copil va aborda un nou fenomen dac nu l interpreteaz ca fiind amenintor, dac n
schimb interpretarea este asociat cu ameninarea, copilul va evit situaia.
Abilitile emoionale nseamn: a nelege; a exprima; a regla emoiile.
Dezvoltarea abilitilor emoionale ale copiilor este important din urmtoarele motive:
- Pentru c ajut la formarea i meninerea relaiilor cu ceilali. Ex.: Interaciunea de
succes a copilului cu celelalte persoane depinde att de abilitatea lui de a nelege ce se ntmpl,
ct i de abilitatea de a reaciona adecvat la aceasta.
 - Pentru c ajut copiii s se adapteze la grdini i la coal. Ex.: Copiii care neleg
emoiile i modul n care acestea sunt exprimate vor fi capabili s empatizeze cu ceilali copii i s-i
sprijine. Apoi, copiii care care neleg emoiile celorlali sunt privii de colegi ca fiind parteneri de
joc mai buni i mai distractivi, sunt capabili s utilizeze expresivitatea lor pentru a atinge scopuri
sociale, s rspund adecvat emoiilor colegilor n timpul jocului i s se adapteze mai uor la
mediul precolar.
- Pentru c previne apariia problemelor emoionale i de comportament. Problemele n
dezvoltarea emoional a copiilor pot conduce ctre dificulti de comportament, n copilria
timpurie i cea mijlocie.
Cum i dezvolt copiii abilitile emoionale?
Adulii (prini, educatori, profesori) sunt cei care contribuie la dezvoltarea abilitilor emoionale
ale copiilor prin trei modaliti:
1. prin reaciile avute la emoiile exprimate de copii;
2. prin discuiile despre emoii;
3. prin exprimarea propriilor emoii.
1. Reaciile adulilor la emoiile exprimate de copii. Modul n care adulii reacioneaz la
exprimarea emoional a copiilor lor determin exprimarea sau inhibarea emoiilor viitoare ale
acestora.
2. Exprimarea propriilor emoii de ctre aduli Expresivitatea emoional a adulilor
devine un model pentru copii, n ceea ce privete exprimarea emoional.
3. Discuiile despre emoii Experimentarea unor situaii emoionale diferite i discuiile
cu prinii ajut copii n nelegerea situaiilor emoionale i n reacionarea adecvat n astfel de
situaii.
Modul n care adulii discut problemele legate de emoii poate transmite sprijinul i
acceptarea lor i poate contribui la contientizarea de ctre copil a diferitelor stri emoionale pe
care le experimenteaz.
Exemplu: copiii crescui de prini ce promoveaz discuii despre experienele relaionate cu emoii
este mai probabil c i vor comunica propriile emoii i vor manifesta o mai bun nelegere a
emoiilor celorlali.
Abilitile emoionale
Abiliti emoionale: autoreglare emoional; identificarea propriilor emoii; recunoaterea
emoiilor celorlali; autoeficacitate emoional; nelegerea cauzelor emoiilor; comunicarea asertiv
a emoiilor negative; controlul acceselor de furie;
Abilitile de coping - folosirea mecanismelor de coping prosociale n locul mecanismelor
antisociale (agresive) sau asociale (izolare, evitare). Abilitile de coping prosociale includ procese
de schimb de informaii, management comportamental, rezolvare de probleme; managementul
stresului;
Abilitile sociale
Sunt cele care ne permit s ne integrm n mediul n care trimfie el grupul de la grdini,
coal, serviciu sau grupul de prieteni. A avea abiliti sociale nseamn a fi eficient n
interaciunile cu ceilali astfel nct s atingi scopul stabilit.
 Studiile au artat n ce mod copiii cu abiliti sociale slab dezvoltate (ex. copiii care se
comport agresiv fizic sau verbal, copiii care au dificulti n a se integra ntr-un grup de
persoane noi) au o probabilitate mai mare de a fi respini de ceilali i de a dezvolta probleme de
comportament; astfel, copiii care sunt izolai de grup au un risc crescut pentru abandon colar,
delicven juvenil, probleme emoionale - anxietate, depresie.
Prin urmare, a ti s-i faci prieteni i s interacionezi cu ei n mod adecvat influeneaz
sntatea emoional a persoanei. Lipsa abilitilor sociale i face pe unii copii s fie inta ironiilor
din partea altor colegi deoarece copii mai agresivi observ c acetia nu au modaliti de a se apra.
Concluzie:
Dezvoltarea abilitilor sociale reduce factorii de risc asociai cu performanele colare
sczute i asigur sntatea emoional a persoanei.
Competenele sociale de baz sunt: iniierea i meninerea unei relaii; integrarea ntr-
un grup.
Abiliti sociale: abiliti de comunicare interpersonal; comunicare verbal/ nonverbal; ascultarea
activ; oferirea/ solicitarea feedback-ului; comunicare asertiv; empatia nelegerea nevoilor
celuilalt i exprimarea acestei nelegeri; iniierea relaiilor adaptative cu prietenii, de colaborare,
echip, familie; gestionarea (meninerea/ncetarea) relaiilor; lucrul n echip/ evaluarea propriului
rol n echip; acceptarea diferenelor de opinii/contribuii/stil; cutarea/oferirea suportului social;
gestionarea conflictelor;
Exemple de comportamente ce ilustreaz competenele sociale de baz
Iniierea i meninerea unei relaii
Integrarea n grup
Program de dezvoltare a abilitilor emoionale i sociale
Scopul programelor de dezvoltare a abilitilor emoionale i sociale este dezvoltarea
competenelor: contientizare de sine; management personal; contientizare a aspectelor care in de
mediul social; luare de decizii n mod responsabil; managementul relaiilor interpersonale;
Obiectivele programului:
Contientizarea relaiei gnd emoie comportament;
Dezvoltarea abilitilor de autoreglare emoional;
Identificarea i exprimarea emoiilor proprii (recunoaterea i transmiterea mesajelor afective) n
conformitate cu scopurile proprii i n funcie de contextul social ntr-un mod avantajos pentru
interaciunea de moment i pentru gestionarea relaieipe termen lung;
Managementul emoiilor negative/ pozitive;
Recunoaterea i identificarea emoiilor altor persoane;
nelegerea cauzelor i consecinelor emoiilor;
Experimentarea emoiilor adaptate unei situaii;
Explicarea diferenei ntre autoreglarea emoional i controlul (reprimarea) emoiei;
Identificarea diferenelor de gen n autoreglarea emoional;
Definirea rolului abilitilor emoionale i sociale;
nelegerea abilitilor emoionale i sociale ca mecanisme de coping;
Identificarea situaiilor de risc i a abilitilor emoionale i sociale care pot fi folosite.