FISA
FISA
FISA
la
Educaţie Fizică şi Sport
Naveta 5x5m:
• se susţine numai în cazul în care nu există condiţii pentru alergarea de viteză pe 25m;
• se execută pe o suprafaţă netedă şi alunecoasă;
• se trasează două linii paralele la distanţa de 5m;
• executantul se dispune înapoia uneia din linii, iar la semnal porneşte în alergare până la
linia opusă, o depăşeşte cu ambele picioare şi revine la linia de plecare, parcurgându-se de
cinci ori distanţa de 5m;
• se înregistrează timpul realizat în secunde şi fracţiuni de secundă.
Extensii ale trunchiului din poziţia aşezat cu sprijin pe mâini oblic înapoi:
• ridicarea bazinului în extensie şi revenire la poziţia iniţială;
• se înregistrează numărul de repetări.
Sărituri la coardă:
• stând cu coarda situată jos - înapoi;
• învârtirea corzii dinapoi spre înainte pe deasupra capului;
• se efectuează sărituri cu desprindere de pe ambele picioare pe loc, alternative de pe un
picior pe celălalt pe loc sau cu deplasare, succesive pe un picior şi apoi pe celălalt, pe loc;
• se înregistrează numărul de execuţii sau distanţa parcursă la săritura cu deplasare.
NOTĂ
Începând cu anul şcolar 1999 - 2000, la învăţământul primar se introduce calificativul
"Excelent".
Acest calificativ este anual şi se acordă elevilor cu rezultate deosebite în activitatea
şcolară şi extraşcolară. La educaţie fizică, elevii pot primi acest calificativ dacă îndeplinesc
următoarele condiţii:
să obţină calificativul general "Foarte Bine" pentru educaţie fizică la sfârşitul anului
şcolar;
să fie înscris la o unitate sportivă de performanţă şi să obţină distincţii în anul şcolar
respectiv;
să reprezinte şcoala în întreceri sportive la nivel local, la care să obţină premii şi distincţ
SISTEMUL DE EVALUARE LA EDUCA ȚIE FIZICĂ ŞI SPORT – ÎNVĂŢĂMÂNTUL PRIMAR
de la 5m: de la 6m:
Aruncare la ţintă verticală - - - -
1din3 2din3 3din3 1din3 2din3 3din3 1din3 2din3 3din3 1din3 2din3 3din3