Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • 132 vizualizări

    Dieta Aip

    Încărcat de

    vaiana ana

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca ODT, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Dieta Aip

    Încărcat de

    vaiana ana
    132 vizualizări1 pagină

    Titlu original

    dieta aip

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    ODT, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca ODT, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca odt, pdf sau txt
    132 vizualizări1 pagină

    Dieta Aip

    Încărcat de

    vaiana ana

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca ODT, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Descărcați ca odt, pdf sau txt
    din 1

    LISTA ALIMENTELOR PERMISE ÎN DIETA AUTOIMUNA AIP

    LEGUME:castravete,cartof dulce, ceapă, ciuperci, conopidă, dovleac, dovlecel, gulie, morcov,


    măsline(verzi sau negre), păstârnac, pătrunjel, praz, ridiche, ridiche neagră, salată verde, sfeclă,
    spanac, sparanghel, ștevie, țelină, urzică, varză;

    FRUCTE:afine, agrișe, ananas, banane, caise, căpșuni, cătină, cireșe, clementine, coacăze,
    corcodușe, curmale, dude, fructul pasiuni, grapefruit, kiwi, lămâie, limetă, mandarine, mango,
    mere,merișoare, mure, nectarine, nucă de cocoș, papaya, pepene galben, pepene verde, pere,
    piersici,pomelo, portocale, prune, smochine, struguri,vișine, zmeură

    IERBURI ȘI CONDIMENTE:busuioc, ceapă/fulgi de ceapă, arpagic, chimen, cimbru, coriandru,


    cuișoare, foi de dafin, ghimbir, hrean, lavandă, leuștean, măghiran, mărar, mentă, nucșoară,
    oregano, pătrunjel, rozmarin, salvie, sare, scorțișoară, șofran, tarhon, turmeric, usturoi, vanilie,

    CARNE ȘI PEȘTE: curcan, gâscă, iepure, miel, organe(de la orice animal), pește, porc, pui, rață,
    supă de oase, vânat, vită

    GRASIMI: grăsime de rată, grăsime de pui, ulei de cocoș, ulei de măsline, ulei de palmier, untură

    ÎNDULCITORI:miere naturală, fructe uscate, zahăr de cocoș, sirop de curmale-de arțar-de agave

    BĂUTURI:apă minerală, ceai, infuzie de plante, limonadă, smoothie, suc de fructe și legume;

    ALTELE:unt de cocs, oțet, oțet balsamic, bicarbonat de sodiu, geletină,

    S-ar putea să vă placă și