UTC-4
UTC−4 je vremenska zona koja se zimi koristi kao Atlantska standardna vremenska zona u Kanadi te kao Sjevernoamerička istočna vremenska zona u ljetnom računanju vremena. Na Karibima se ova zona naziva Istočnokaripska vremenska zona (ECT).
Angvila (UK)
Antigva i Barbuda
Barbados
Dominika
Grenada
Montserrat (UK)
Saint Kitts i Nevis
Sveta Lucija
Saint Vincent i Grenadini
Trinidad i Tobago
Britanski Djevičanski otoci (UK)
Portoriko (US)
Američki Djevičanski otoci (US)
Aruba (Nizozemska)
Dominikanska Republika
Guadeloupe (Francuska)- Martinique (Francuska)
Nizozemski Antili (Nizozemska)
Kanada (Atlantsko ljetno vrijeme)
Nova Škotska, 
New Brunswick, 
Otok princa Edwarda, 
Newfoundland i Labrador - Labrador , osim jugoistočnog vrška
Bermuda (UK)
Grenland (Kalaallit Nunaat) -sjeverozapad - područje oko Thule - koristi sjevernoamerička pravila o ljetnom vremenu
Brazil — Mato Grosso, Mato Grosso do Sul
Čile — kopno
Falklandski otoci (UK)
Paragvaj
Bahami
Kuba
Turks i Caicos (UK)
- Kanada
SAD
- cijeli
Connecticut,
Delaware, 
Distrikt Columbia, 
Georgia, 
Maine, 
Maryland,
Massachusetts, 
New Hampshire, 
New Jersey,
New York, 
North Carolina, 
Ohio, 
Pennsylvania, 
Rhode Island, 
South Carolina, 
Vermont, 
Virginia, 
Zapadna Virginia - najveći dio države
Florida, 
Indiana, 
Michigan - istočni dijelovi država
Kentucky, 
Tennessee
- cijeli
