Panvové dno
Panvové dno tvorí a ohraničuje dolný okraj brušnej dutiny človeka. Pretože sa tu v tesnej blízkosti stretávajú viaceré zložité orgánové systémy (koniec tráviacej rúry, dolná časť uropoetického systému, pohlavné orgány), má zložitú a komplexnú anatómiu. Detailné poznanie anatómie panvového dna je nevyhnutné pre diagnostiku i chirurgickú liečbu vrodených a získaných ochorení v tejto oblasti.
Najdokonalejšie in vivo zobrazenie panvového dna v súčasnosti poskytuje magnetická rezonancia. In vitro sa študuje anatómia a vývoj panvového dna pomocou makroskopických a mikroskopických anatomických a histologických preparátov, ktoré sa získavajú z embryí a v rámci pitvy zomrelých.
Posilňovanie panvového dna môžete vykonávať dvoma spôsobmi :
- Kegelove cviky
- použiť venušine guličky
Dobre trénované panvové dno prispieva k ústupu inkontinencie, ale aj k zlepšeniu sexuálneho života. Posilňovanie panvového dna taktiež pomáha rodičkám pri pôrode.