สุขภาพดีริ้วรอย

Caregiver Burnout คืออะไร? -

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับรู้ - และการป้องกัน - ผู้ดูแลเหนื่อยหน่าย…
อ่านเพิ่มเติม »
วิธีการรับความแข็งแรงทางอารมณ์สำหรับการดูแล

มีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการรักษาความแข็งแกร่งทางอารมณ์ของคุณเมื่อคุณเป็นผู้ดูแลให้กับคนที่คุณรัก…
อ่านเพิ่มเติม »
มันเป็นผู้ดูแลความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า?

ดูสัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าในผู้ดูแล…
อ่านเพิ่มเติม »
ผลเบอร์รี่และองุ่นอาจทำให้คุณหายใจได้ง่าย

การศึกษาใหม่พบว่าผู้ที่กินผักและผลไม้สีเข้มจำนวนมากมีการทำงานของปอดลดลงช้าลงต่อปีเมื่อเทียบกับผู้ที่กินอาหารที่เติมแอนโธไซยานินน้อยลง…
อ่านเพิ่มเติม »
ฟอลส์มรณะกำลังเติบโตในหมู่ผู้สูงอายุในสหรัฐอเมริกา

นักวิจัยพบว่าทั่วประเทศอัตราการเสียชีวิตจากการตกจาก 65 รายหรือมากกว่านั้นเพิ่มขึ้น 31% จากปี 2550-2559 จากประมาณ 18,000 คนเป็นเกือบ 30,000 คน…
อ่านเพิ่มเติม »
ทานวิตามินดีอีกต่อไป

นักวิจัยชาวฝรั่งเศสและอิตาลีรายงานว่าคนที่ทานอาหารเสริมวิตามินดีอาจมีแนวโน้มสูงกว่าคนอื่น…
อ่านเพิ่มเติม »
ย้ายมากขึ้นน้ำหนักลดลงตามอายุ

เคลื่อนไหวต่อไปเรื่อย ๆ ในฐานะเด็กและคุณจะลดการแพร่กระจายของวัยกลางคนที่น่ากลัวตามการศึกษาใหม่ที่เน้นการออกกำลังกายและการเพิ่มน้ำหนักในช่วงเวลาหนึ่ง…
อ่านเพิ่มเติม »
คุณจะเพิ่มน้ำหนักในวัยเกษียณหรือไม่?

การเกษียณอายุดูเหมือนจะมีผลเพียงเล็กน้อยต่อการเพิ่มน้ำหนักตามการศึกษาใหม่…
อ่านเพิ่มเติม »
ต้นขาบางเกินไปไม่แข็งแรง

การมีต้นขาที่บางกว่า 23.6 นิ้ววัดที่ส่วนบนของต้นขาอาจเป็นสัญญาณของความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตหรือโรคหัวใจ…
อ่านเพิ่มเติม »
ผู้สูงอายุ: หน้าใหม่แห่งการเสพติด

พบเจอรี่ เขาอายุ 75 ปีเขาเป็นปู่ที่เกษียณแล้วอย่างมีความสุข เขายังคงแต่งงานหลังจาก 50 ปี และเขาก็เป็นคนติดเหล้า แบ่งปันเรื่องราวของเขา…
อ่านเพิ่มเติม »
รูปภาพ: ความจริงบางประการเกี่ยวกับการออกกำลังกายและความชรา

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นจะกลายเป็นข้อแก้ตัวที่ไม่ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ข้อแก้ตัวมีมากกว่าผลประโยชน์หรือไม่…
อ่านเพิ่มเติม »
เคล็ดลับสำหรับการเกษียณอายุเพื่อสุขภาพที่อธิบายในรูปภาพ

คุณสามารถทำบางสิ่งเพื่อทำให้ "ปีทอง" ของคุณเป็นทองอย่างแท้จริงนี่คือความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการเกษียณอายุที่ดีต่อสุขภาพ…
อ่านเพิ่มเติม »
What Walk, Stride, Gait และ Post พูดถึงสุขภาพในรูปภาพ

ความก้าวหน้าบางอย่างไม่เพียงทำให้คุณได้รับจากจุด A ไปยังจุด B การก้าวย่างท่าทางและฝีเท้าของคุณก็อาจส่งสัญญาณเบาะแสเกี่ยวกับสุขภาพและบุคลิกภาพของคุณ…
อ่านเพิ่มเติม »
รูปภาพ: ปัญหาสุขภาพฉับพลันหลังจาก 50

หลังจากที่คุณอายุครบ 50 ปีความเจ็บปวดและความเจ็บปวดเหล่านั้นสามารถเปลี่ยนไปอย่างรุนแรง นี่คือบางสิ่งที่ต้องระวังในวัยกลางคน…
อ่านเพิ่มเติม »
ภาพ: มากกว่า 50 ปัญหาเหล่านี้สามารถแอบดูคุณได้

เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณอาจต้องระวังปัญหาสุขภาพบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นอย่างช้าๆ นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันพวกเขา…
อ่านเพิ่มเติม »
รูปภาพ: 8 วิธีในการมองน้อง

พวกเราทุกคนมีอายุมากขึ้น แต่คุณสามารถทำบางสิ่งเพื่อช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัย สไลด์โชว์นี้อธิบายวิธีการ…
อ่านเพิ่มเติม »
สไลด์โชว์: 10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณแล่นเรือผ่านการบำบัดทางกายภาพ

มุ่งหน้าไปยังการบำบัดทางกายภาพ? แสดงให้คุณเห็นถึงสิ่งที่คาดหวังและวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากเซสชันของคุณ…
อ่านเพิ่มเติม »
ข้อมูลเชิงลึกและเคล็ดลับประจำวันสำหรับผู้ดูแลในรูปภาพ

แสดงเคล็ดลับการดูแลที่จะช่วยให้ชีวิตประจำวันของคนที่คุณรักง่ายขึ้น…
อ่านเพิ่มเติม »
14 ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการเติบโตที่โตกว่าไม่มีใครบอกคุณ

คิดว่าคุณรู้ไหมว่ามันจะแก่กว่ากันไหม ตรวจสอบข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเหล่านี้จากปีทองของคุณ…
อ่านเพิ่มเติม »
Long Life in Pictures: เคล็ดลับในการนอนหลับลดน้ำหนักและอื่น ๆ

เพื่อน ๆ มีอิทธิพลอย่างมากต่อระยะเวลาที่คุณอยู่ - ดีขึ้นหรือแย่ลง สไลด์โชว์ของอธิบายถึงสิ่งนี้และความลับอื่น ๆ ของอายุยืน…
อ่านเพิ่มเติม »
สไลด์โชว์: เงื่อนไขทางการแพทย์ที่แพงที่สุด

สไลด์โชว์นี้แสดงให้เห็นถึงเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แพงที่สุดในสหรัฐอเมริการวมถึงโรคมะเร็งโรคหลอดเลือดหัวใจและการตั้งครรภ์ / การคลอดบุตร…
อ่านเพิ่มเติม »
สไลด์โชว์: การทำอาหารสำหรับ 1: เคล็ดลับสำหรับการช็อปปิ้งการทำอาหารและการเก็บอาหาร

ดูว่าคุณสามารถกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยได้อย่างไรเมื่อปรุงด้วยตัวคุณเอง แสดงเคล็ดลับในการลดเวลาเตรียมการแบ่งปันอาหารและคำแนะนำสูตรอาหาร…
อ่านเพิ่มเติม »
สาเหตุหลักของการสูญเสียการได้ยินอย่างรุนแรงในรูปภาพ

ดอกไม้ไฟดนตรีเสียงดังยารักษาโรค? แสดงให้คุณเห็นสิ่งที่อาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรหรือสูญเสียการได้ยิน เคล็ดลับในการป้องกันหูอื้อและการป้องกันหูของคุณ…
อ่านเพิ่มเติม »
สไลด์โชว์: เคล็ดลับการดูแลสุขภาพในเศรษฐกิจที่ยากลำบาก

กังวลเกี่ยวกับการสูญเสียประกันสุขภาพหรือไม่? ตกงาน? ดูวิธีการเพิ่มเติม 10 ข้อในการปกป้องการดูแลสุขภาพและสุขภาพของคุณในเศรษฐกิจแบบคร่าวๆ - จาก…
อ่านเพิ่มเติม »
รูปภาพ: ความจริงบางประการเกี่ยวกับการออกกำลังกายและความชรา

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นจะกลายเป็นข้อแก้ตัวที่ไม่ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ข้อแก้ตัวมีมากกว่าผลประโยชน์หรือไม่…
อ่านเพิ่มเติม »
ไม่มีการทดลองสำหรับผู้สูงอายุ

ผู้ป่วยสูงอายุมักจะกระตือรือร้นที่จะตรวจสอบประสิทธิภาพของยาเสพติดโดยการลองการรักษาด้วยการทดลอง เหตุใดจึงมีคนจำนวนมากที่ไม่ได้รับการศึกษาทางคลินิก…
อ่านเพิ่มเติม »
บำรุงผิวของคุณ

นิสัยการกินที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นเป็นอีกสิ่งที่ดีที่สุดในการสร้างความอ่อนเยาว์ให้กับผิวของเรา…
อ่านเพิ่มเติม »
สิ่งที่กินตามอายุของคุณ

ความต้องการอาหารของคุณเปลี่ยนไปตามอายุ ให้คำแนะนำสิ่งที่ควรอยู่ในรายการขายของชำของคุณ…
อ่านเพิ่มเติม »
ความต้องการทางโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ

ดูความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับความต้องการอาหารของผู้สูงอายุ คุณรู้จักมากแค่ไหน…
อ่านเพิ่มเติม »
การกู้คืนจากความเจ็บป่วย: วิธีการช่วยเหลือผู้ที่ถูกกินอย่างถูกวิธี

ช่วยคนที่คุณรักให้ได้รับพละกำลังและพลังงานที่พวกเขาต้องการเพื่อฟื้นฟูจากความเจ็บป่วยด้วยการรับประทานอาหารที่ดี…
อ่านเพิ่มเติม »
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ: โฟเลต, แคลเซียม, วิตามินบี 12 และวิตามินอี, ซีและดี

เรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 5 ชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุหลายคน…
อ่านเพิ่มเติม »
Healthy Living เป็นน้ำพุแห่งความเยาว์วัยที่แท้จริง

ในขณะที่ไม่มีกระสุนเวทมนต์เพื่อรับประกันอายุที่สวยงามคุณสามารถทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อให้คุณดูและรู้สึกอ่อนกว่าวัย…
อ่านเพิ่มเติม »
อยู่กับการสูญเสียการได้ยินอย่างรุนแรง

การจัดการกับการสูญเสียการได้ยินอย่างรุนแรง? มีเทคโนโลยีและอุปกรณ์ช่วยเหลือจำนวนเพิ่มมากขึ้นเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อและสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกล่าสุด…
อ่านเพิ่มเติม »
วิดีโอเกมสำหรับผู้สูงอายุ: Wii, Brain Age, Xbox และอีกมากมาย

จาก Wii Bowling ถึง HALO วิดีโอเกมเป็นรุ่นพี่ที่ให้ความบันเทิงและทำให้สมองของพวกเขาทำงานอยู่ เรียนรู้ว่าเกมใดบ้างที่มีประโยชน์ต่อผู้สูงวัย…
อ่านเพิ่มเติม »
Brain Boosters อาวุโส: เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุ

คุณจะรักษาสมองให้เฉียบแหลมเมื่ออายุมากขึ้นได้อย่างไร แสดงเก้าวิธี…
อ่านเพิ่มเติม »
การป้องกันการสูญเสียความจำด้วยความชรา

ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีป้องกันการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุ นอกจากนี้จะบอกได้อย่างไรว่ามันเป็นช่วงเวลาอาวุโสหรือเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอัลไซเมอร์…
อ่านเพิ่มเติม »
การเดินทำให้หญิงสูงอายุมีพลังกระตุ้นทางจิตใจ

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าโรคอัลไซเมอร์จะเติบโตอย่างต่อเนื่อง แต่การมีสติอยู่เสมอเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้จิตใจของคุณเฉียบแหลมไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร…
อ่านเพิ่มเติม »
อาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้เล่นเสมอของเด็ก

เราทุกคนต่างก็รู้สึกวุ่ยวายในครั้งเดียวหรืออย่างอื่น อันที่จริงแล้วอาการวิงเวียนศีรษะเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปมากที่สุด…
อ่านเพิ่มเติม »
เคล็ดลับในการประหยัดเงินในการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

เป็นคนฉลาดเกี่ยวกับการรักษาต้นทุนให้ต่ำโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ ผู้เชี่ยวชาญของเรามีข้อเสนอแนะ…
อ่านเพิ่มเติม »
อาการเงียบ

แน่นอนคุณจะรู้ว่าถ้าคุณมีอาการหัวใจวายคุณจะไม่? ท้ายที่สุดคุณไม่ควรพลาดอาการอย่างไม่ย่อท้อเช่นอาการเจ็บหน้าอกหรือหายใจถี่…
อ่านเพิ่มเติม »