وٹامن بی کمپلیکس
وٹامن بی کمپلیکس سے مراد آٹھ وٹامن ہیں جو سب پانی میں حل پزیر ہوتے ہیں۔
| B number | Name |
|---|---|
| Vitamin B1 | thiamine |
| Vitamin B2 | riboflavin |
| Vitamin B3 | niacin (nicotinic acid), نکوٹینا مائیڈ, nicotinamide riboside |
| Vitamin B5 | پینٹوتھینک تیزاب |
| Vitamin B6 | pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine |
| Vitamin B7 | Biotin |
| Vitamin B9 | فولک تیزاب, folic acid, folacin |
| Vitamin B12 | cobalamins; (cyanocobalamin or methylcobalamin) |