Fruto da moda, é comum encontrarmos hoje o abacate em diversos pratos. Seja numa tosta, numa salada ou como ingrediente estrela no famoso guacamole, a pera-abacate (como também é conhecida em Portugal) é um alimento repleto de benefícios para a saúde e que pode até ajudar a prevenir o desenvolvimento de algumas doenças. Saiba que benefícios tem este alimento para a saúde neste artigo 

Tido, durante décadas, como a ferramenta de eleição para avaliar se o peso de uma pessoa é o adequado para a sua estatura, o IMC tem vindo a cair na consideração dos especialistas, sobretudo quando se fala do diagnóstico da obesidade

Resultados de uma nova investigação sugerem que as pessoas que tomam café durante o período da manhã têm mais benefícios para a saúde do que aquelas que o bebem no decorrer do dia

O impacto na mortalidade acima do esperado da atividade epidémica de gripe vê-se nos idosos e nas mulheres. A tendência é para continuarem a aumentar os casos

Este é um vírus respiratório conhecido há décadas e que provoca sintomas semelhantes aos de uma constipação ou gripe, incluindo dores de cabeça, febre ou congestão nasal

Nas últimas semanas têm aumentado o número de casos de gripe, sobretudo da estirpe B, pela Europa. O cansaço, tosse e a dor cabeça ou garganta são alguns dos sintomas mais comuns desta doença que também está a atacar em força Portugal

As nódoas negras são comuns, mas se não se deverem a um traumatismo vulgar, há fatores que deve ter em conta

Muito populares durante a época festiva, é comum encontrarmos frutos secos nas mesas de Natal e de Ano Novo. Neste artigo damos-lhe a conhecer as muitas vantagens nutricionais associadas ao consumo de nozes e amêndoas

Criadas em íntima relação com as emoções, as memórias ajudam-nos a definir a personalidade e a pensar o futuro. Mas nem todas as recordações são de fiar

As baixas temperaturas do outono e do inverno agravam sobretudo as doenças respiratórias (mas o coração também se ressente, pois há mais enfartes nesta altura), assim como agudizam o reumatismo e provocam lesões na pele

Com diversos efeitos positivos para o organismo, a vitamina C é popularmente conhecida por afastar gripes e constipações e por reforçar o sistema imunitário. Qual é o fundo de verdade desta crença? E que consequências tem a sua falta? A resposta a esta a outras perguntas neste artigo

Se se sente excessivamente cansado depois de treinar ou até, simplesmente, de executar tarefas como carregar as compras ou subir as escadas, pode estar a sofrer de intolerância ao exercício físico. Novos testes podem diagnosticar as origens do problema e providenciar tratamentos adequados

Tem menos energia nos dias de frio e calor tira-lhe a paciência? Isso é explicado pela ciência

A chegada do inverno e do frio pode levar a um aumento de dores e rigidez das articulações

Os nomes das doenças que os privaram da audição são complexos. As histórias, essas, são simples: são as de quatro pessoas que ultrapassaram a perda de um sentido e nos convidam a um mergulho nos seus percursos de luta, que incluíram operações complexas e muita vergonha

Desde o primeiro segundo de vida, existem milhões de circuitos e ligações cerebrais. Como criar o melhor ser humano possível?

Ancoradas nos avanços científicos, as novas armas de combate ao cancro são mais personalizadas, eficazes e com menor toxicidade. Conheça as terapias inovadoras, aprovadas ou em fase experimental, usadas nos protocolos clínicos, nos IPO, nos hospitais universitários e em alguns estabelecimentos de saúde privados do País

Logo quando foi declarada a pandemia houve quem garantisse que tinha tido Covid antes de março, quando foi identificado o primeiro caso. Uma possibilidade que o Instituto Ricardo Jorge agora admite