Mahmoud Abdel samie's Reviews > The Tools: Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity

قررت أقرأ الكتاب بعد الوثائقي بتاع جونا هيل مع الدكتور النفسي فيل ستاتز ( مؤلف الكتاب ).


ستاتز شخص رائع وجرئ عاش حياة صعبة خصوصاً بعد تشخيصه بمرض باركنسون واللي أدي لإكتساب الوقت المتبقي ف حياته أهمية أكبر وكمان انعزاله عن العالم نتيجة إرهاقه المستمر من المرض أدي لتطوير أفكاره وأدواته لمساعدة المرضي.


ستاتز في الوثائقي بيشرح أن هناك ثلاث جوانب للواقع لا هروب منهم وهم الألم، عدم اليقين والعمل الدؤوب ويجب علينا تقبل وجوده وليس محاولة التخلص منهم.


ف الكتاب الرائع بيشرح ستاتز بعض الأدوات المفيدة للتعامل مع التوتر والقلق والخوف والعضب والأفكار السلبية تجاه النفس والحياة، ولكن إستخدام الأدوات يتطلب الإيمان بمصدر أعلي من الأنسان يعمل علي تيسير حياته بما هو فيه خير له، الوعي بالمصدر وابقاء النفس علي إتصال بيه -عن طريق الأدوات - هو الطريق لحياة ذات معني، ولكن لو انت غير مؤمن بوجود مصدر أعلي ؟ ستاتز بيشرح أن الإيمان بالأدوات كافي للعمل بيها ولكن تنفيذها بإستمرار خلال أظلم لحظات الحياة هو اللي هيجيب نتيجة، الجميل ف الكتاب وبغض النظر عن الأفكار المفيدة هو أن ستاتز لم يتطرق لمحاولة إقناعك بفكرة المصدر الأعلي، وأن كل ما يهم هو أن نتيجة إستخدام الأدوات بإستمرار ف حياته وحياة مرضاه كانت مرضية بالنسبة ليهم.