New Year Bumper Sale @ Rs. 1
X
हिं - हिंदी
En - English
म - मराठी
తె - తెలుగు
த - தமிழ்
বা - বাংলা
0
Download App
Treatment
Sexual Health
Premature Ejaculation
Erectile Dysfunction
Self-Analysis
Low Sperm Count
Low Libido Count
Women's Health
Irregular Periods
White Discharge
PCOS & PCOD
Fertility Booster
Heavy Menstrual Bleeding
Skin Issues
Acne
Fungal Infection
Hair Problems
Hair Growth
Hair Dandruff
Self-Analysis
Chronic Diseases
Diabetes
Heart Care
Weight Loss
Sleep Support
Liver Care
Stress & Anxiety
Our Brands
Doctor Consultation
Medicine A-Z
Health A-Z
রোগ
যৌন স্বাস্থ্য
Podcast
Hospital Directory
Doctor Directory
Health T.V.
Web Stories
চিকিৎসা
ঘরোয়া টোটকা
ভেষজ ঔষধি
অস্ত্রোপচার
গবেষণাগারে পরীক্ষা
রোগমুক্তির চিকিৎসা
প্রাথমিক চিকিৎসা
আয়ুর্বেদ
হোমিওপ্যাথি
যোগব্যায়াম এবং শারীরিক সক্ষমতা
শারীরিক সক্ষমতা
যোগব্যায়াম
ওজন কমানো
ওজন বৃদ্ধি
মহিলাগণ
মহিলাদের স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থা
মাতৃত্ব
শিশুদের যত্ন
Other Topics
বাচ্চাদের নাম
সৌন্দর্য
স্বাস্থ্যকর খাবার
Tips
Health News
Pet Health
Men Health
Medical Cannabis
Login / Sign Up
हिं - हिंदी
En - English
म - मराठी
తె - తెలుగు
த - தமிழ்
বা - বাংলা
0
Treatment
Sexual Problems
Weight Loss
Analyze Your Hair
Fertility Booster
Diabetes
Stress Relief
Sleep Support
Heart Care
Liver Care
Stress & Anxiety
Premature Ejaculation
Erectile Dysfunction
Low Sperm Count
Low Libido Count
Acne
Fungal Infection
Hair Growth
Hair Dandruff
Irregular Periods
White Discharge
PCOS & PCOD
Heavy Menstrual Bleeding
Our Brands
Consult Doctors
Medicine A-Z
Generic Medicines
Health A-Z
বাচ্চাদের নাম
সৌন্দর্য
স্বাস্থ্যকর খাবার
যৌন স্বাস্থ্য
Tips
Health News
Pet Health
Men Health
Podcast
Health T.V.
রোগ
শারীরিক সক্ষমতা
যোগব্যায়াম
ওজন কমানো
ওজন বৃদ্ধি
মহিলাদের স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থা
মাতৃত্ব
শিশুদের যত্ন
Hospital Directory
Doctor Directory
Web Stories
Medical Cannabis
Login / Sign Up
New Year Bumper Sale @ Rs. 1
X
myUpchar
যোগ
যোগ ব্যায়াম ও যোগাসন
Spine Yoga
Shoulder Yoga
Chest Yoga
Back Yoga
Ankle Yoga
Arm Yoga
Belly Yoga
Bladder Yoga
Brain Yoga
Chakras Yoga
Foot Yoga
Glutes Yoga
Hamstring Yoga
Hand Yoga
Heart Yoga
Hip Flexor Yoga
Hip Yoga
Kidney Yoga
Knee Yoga
Leg Yoga
Liver Yoga
Lower Back Yoga
Lung Yoga
Neck Yoga
Prostate Yoga
Pituitary Yoga
Pelvic Yoga
Sacrum Yoga
Thigh Yoga
Thyroid Yoga
Upper Back Yoga
Wrist related yoga
Calf related yoga
Cool related yoga
Abs related yoga
Mudra related yoga
Pranayama related yoga
Kriya related yoga
তথ্যসূত্র
MedlinePlus Medical Encyclopedia: US National Library of Medicine;
Yoga for health
Catherine Woodyard.
Exploring the therapeutic effects of yoga and its ability to increase quality of life
. Int J Yoga. 2011 Jul-Dec; 4(2): 49–54. PMID: 22022122
Arndt Büssing et al.
Effects of Yoga on Mental and Physical Health: A Short Summary of Reviews
. Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 165410. PMID: 23008738
Rosy Naoroibam et al.
Effect of Integrated Yoga (IY) on psychological states and CD4 counts of HIV-1 infected patients: A randomized controlled pilot study
. Int J Yoga. 2016 Jan-Jun; 9(1): 57–61. PMID: 26865772
Ministry of AYUSH, Govt. of India.
Types of Yoga
. [Internet]
Leah Cullis.
Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit
. Human Kinetics, 2019 [Internet]
Kassandra Reinhardt.
Yin Yoga: Stretch the mindful way
. DK Books, 4th 2018 [Internet]
Hylander F et al.
Yin yoga and mindfulness: a five week randomized controlled study evaluating the effects of the YOMI program on stress and worry.
Anxiety Stress Coping. 2017 Jul;30(4):365-378. PMID: 28286971
Zoe L. Hewett et al.
The Effects of Bikram Yoga on Health: Critical Review and Clinical Trial Recommendations
. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 428427. PMID: 26504475
Casey J Mace Firebaugh, Brandon Eggleston.
Hydration and Hot Yoga: Encouragement, Behaviors, and Outcomes
. Int J Yoga. 2017 May-Aug; 10(2): 107–109. PMID: 28546683
Hunter SD et al.
Improvements in glucose tolerance with Bikram Yoga in older obese adults: a pilot study.
J Bodyw Mov Ther. 2013 Oct;17(4):404-7. PMID: 24138995
Ministry of AYUSH, Govt. of India.
Common Yoga Protocol 2017
. [Internet]
Read on app