Pemudahcara PDPC
Pemudahcara PDPC
Pemudahcara PDPC
SITUASI Awam
1
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
AKTIVITI CATATAN
LANGKAH 1
Mengenal pasti senarai gambar makanan berkhasiat • Mengimbas dan mengenal pasti gambar
dan tidak berkhasiat. Tulis nama makanan mengikut • Sumbang saran
kategori.
LAMPIRAN 1
LANGKAH 2
a. Murid diagihkan kepada beberapa kumpulan.
d. Semua ahli menulis secara bergilir-gilir di atas kertas • Meja mengikut pusingan (Round Table)
yang sama.
LAMPIRAN 2
LANGKAH 3
a. Secara berpasangan, murid mencari maklumat • Petikan
tentang obesiti. Murid menyenaraikan kesan obesiti.
b. Murid membentangkan hasil perbincangan mereka • Menggunakan intonasi & sebutan yang
kepada rakan sekelas. betul
LAMPIRAN 3
2
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
LAMPIRAN 1
SENARAI MAKANAN
3
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
LAMPIRAN 1
Berdasarkan senarai gambar yang diberikan kenal pasti makanan berkhasiat dan
makanan tidak berkhasiat. Kemudian, tulis nama makanan tersebut dalam jadual.
4
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
LAMPIRAN 2
KEPENTINGAN
AMALAN GAYA
HIDUP SIHAT
KESAN
MENGABAIKAN
AMALAN GAYA
HIDUP SIHAT
5
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
LAMPIRAN 3
Obesiti ialah kegemukan yang disebabkan terdapatnya lemak yang berlebihan. Statistik
menunjukkan obesiti dalam kalangan orang dewasa di negara ini meningkat secara mendadak,
iaitu 250 peratus dalam tempoh 10 tahun. Percaya atau tidak, masalah obesiti semakin
serius berlaku dalam kalangan rakyat di negara kita. Sesetengah pihak mungkin memandang
ringan terhadap perkara ini. Namun begitu, pelbagai implikasi negatif boleh berlaku terhadap
seseorang akibat daripada masalah obesiti.
Antara kesan buruk yang dihadapi oleh seseorang yang menghadapi masalah obesiti
termasuklah aktiviti bersukan menjadi semakin terhad. Selain itu, mereka yang mengalami
masalah obesiti akan berisiko terdedah kepada penyakit kronik. Penyakit serius seperti
penyakit jantung, darah tinggi, diabetes dan penyakit buah pinggang sukar diubati malah
rawatannya memakan kos yang tinggi, walaupun di hospital kerajaan.
Seseorang yang mengalami masalah obesiti akan menjadi kurang produktif juga. Hal
ini dikatakan demikian kerana masalah kegemukan akan menjadikan seseorang itu sukar
untuk bergerak lalu membawa kepada tahap produktiviti yang tidak memuaskan. Di samping
itu, perbelanjaan akan meningkat kerana seseorang yang mengalami masalah obesiti akan
mempunyai nafsu makan yang abnormal. Mereka akan cenderung untuk berbelanja besar
semata-mata untuk membeli makanan.
Malaysia menduduki tempat pertama dalam kalangan Negara ASEAN dan kedudukan
keenam di rantau Asia Pasifik yang penduduknya berhadapan dengan masalah obesiti.
Adakah kita mahukan masyarakat Malaysia yang kurang produktif pada masa akan datang?
Ayuh, sediakan payung sebelum hujan. Jangan sudah terhantuk baru tengadah. Sesungguhnya,
mencegah lebih baik daripada mengubati.
6
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
iv. Strategi P & P : Pembelajaran Abad ke-21 : Main Peranan (Role Play),
Meja Mengikut Pusingan (Round Table)
SITUASI Peribadi
7
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
AKTIVITI CATATAN
LANGKAH 1
a. Murid melihat gambar yang menunjukkan cara • Gambar
membasuh tangan yang betul.
b. Murid membasuh tangan dan menyatakan proses • Mengimbas dan mengenal pasti
membasuh tangan yang betul. • Main peranan (Role Play)
LAMPIRAN 1
LANGKAH 2
Secara berpasangan, murid menghasilkan satu poster • Poster
ringkas yang berkaitan dengan Kempen Kebersihan
Diri. Setiap poster perlu dilengkapkan dengan satu kata- • Mencipta poster mengikut kreativiti
kata hikmat atau peribahasa. dan menggunakan teknik tampalan atau
kolaj.
LAMPIRAN 2
LANGKAH 3
a. Secara berpasangan, murid mencari maklumat • Mengakses dan mendapatkan maklumat
tentang penyakit-penyakit yang berkaitan dengan
kebersihan dan penyakit-penyakit yang berkaitan
dengan pemakanan. Murid menyenaraikan nama
penyakit-penyakit tersebut.
b. Murid membentangkan hasil perbincangan mereka • Menggunakan intonasi & sebutan yang
kepada rakan sekelas. betul
LAMPIRAN 3
8
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
LAMPIRAN 1
7
1
Langkah
Membasuh Tangan Yang Betul
Basuh tangan dengan
sabun secukupnya.
2 Gosok tapak
tangan.
4 5 Gosok belakang
6 7
9
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
LAMPIRAN 2
CUCI
TANGAN
ANDA,
HAPUSKAN
BAKTERIA .
10
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
LAMPIRAN 3
11
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
SITUASI Peribadi
i. Penganalisisan
PROSES
KOGNITIF ii. Membandingkan ciri, mengenal pasti, menentukan hujah, fakta dan
bukti
12
HEBAT Bacaan Bahasa Melayu
Modul: Kesihatan dan Kebersihan
AKTIVITI CATATAN
LANGKAH 1
a. Murid diminta mengira jumlah nyamuk dalam • Puzzle
gambar.
LANGKAH 2
a. Secara berpasangan, murid meneliti dapatan laporan • Laporan wabak demam denggi
kes denggi demam di seluruh Malaysia.
b. Buat rumusan tentang penyataan yang dikeluarkan • Mengakses dan mendapatkan maklumat
daripada akhbar tersebut.
LAMPIRAN 2
LANGKAH 3
a. Murid diberi petikan mengenai kes virus zika • Teknik bacaan SQ4R
c. Murid dipilih secara rawak untuk memberikan hujah. • Kerusi Panas (Hot Seat)
Murid lain melontarkan soalan kepada murid yang
dipilih.
LAMPIRAN 3
13