1.

0 PENGENALAN

Isu kepanasan melampau yang melanda menyebabkan manusia semakin berhati-hati dan bersikap
lebih memilih dalam melakukan aktiviti harian. Suhu badan yang biasanya berada pada julat yang
tertentu iaitu 36.5°C hingga 37.5°C boleh meningkat atau menurun dalam sekelip mata. Bagi
membolehkan badan menetapkan suhu badan dengan persekitaran, saraf sensitif suhu yang
terdapat pada kulit akan menghantar maklumat ke otak secara berterusan. Perubahan suhu yang
ketara atau mendadak boleh mendatangkan kesan yang amat buruk kepada tubuh badan manusia.

Bendalir dalaman pada setiap organisma mesti dikekalkan pada komposisi yang tertentu supaya
menjadi medium yang sesuai agar sel-sel dapat meneruskan kelangsungan hidup. Perkara ini
memerlukan suatu proses pengawalaturan faktor fizikal seperti suhu, tekanan darah dan tekanan
osmosis serta faktor kimia seperti pH, kepekatan gula dalam bendalir tersebut.

Mekanisma ini dinamakan homeostasis yang berasal daripada perkataan Greek yang bermaksud
homeo-sama dan stasis tidak bergerak. Dengan kata lainnya, homeostasis adalah proses mengawal
atur faktor fizikal dan kimia dalam persekitaran dalaman supaya dikekalkan pada keadaan yang
optimum bagi kemandirian sel badan.

Homeostasis secara umumnya merujuk kepada kestabilan atau keseimbangan dalam sistem badan
manusia. Ia merupakan suatu mekanisma untuk mengekalkan persekitaran dalaman yang malar.
Pemantauan dan penyesuaian yang berterusan adalah diperlukan bagi mengekalkan persekitaran
dalaman yang stabil sekiranya berlaku sebarang perubahan.

Mekanisma homestasis melibatkan tiga bahagian atau mekanisma iaitu yang pertama ialah reseptor,
bahagian kedua ialah pusat kawalan dan yang terakhir merupakan efektor. Reseptor menerima
maklumat bahawa terdapat sesuatu perubahan dengan alam persekitaran. Pusat kawalan iaitu
hipotalamus di bahagian otak akan menerima dan memproses maklumat dari reseptor. Akhirnya,
efektor bertindak balas kepada arahan pusat kawalan dengan sama ada menentang atau
meningkatkan rangsangan. Ini adalah proses berterusan yang sentiasa berfungsi untuk memulihkan
dan mengekalkan homeostasis. Sebagai contoh, dalam mengawal selia suhu badan terdapat
reseptor suhu dalam kulit, yang menyampaikan maklumat ke otak, yang merupakan pusat kawalan,
dan efektor adalah saluran darah dan kelenjar peluh di kulit kita.

Oleh kerana persekitaran dalaman dan luaran badan sentiasa berubah dan pelarasan mesti dibuat
secara berterusan untuk berada di atau berhampiran titik set, homeostasis boleh dianggap sebagai
keseimbangan sintetik.
2.0 KONSEP HOMEOSTASIS

Matlamat homeostasis adalah penyelenggaraan keseimbangan sekitar nilai tertentu dari beberapa
aspek badan atau sel-selnya yang disebut titik set. Walaupun ada turun naik normal dari titik set,
sistem badan biasanya akan cuba kembali ke titik ini. Perubahan dalam persekitaran dalaman atau
luaran dipanggil rangsangan dan dikesan oleh reseptor; tindak balas sistem adalah untuk
menyesuaikan aktiviti sistem supaya nilai bergerak kembali ke titik set. Sebagai contoh, jika badan
menjadi terlalu panas, pelarasan dilakukan untuk menyejukkan haiwan. Jika tahap glukosa dalam
darah meningkat selepas makan, pelarasan dibuat untuk menurunkannya dan mendapatkan nutrien
ke dalam tisu yang memerlukannya atau untuk menyimpannya untuk kegunaan kemudian.

Apabila perubahan berlaku dalam persekitaran tubuh badan, pelarasan mesti dibuat supaya
persekitaran dalaman tubuh dan sel tetap stabil. Reseptor yang merasakan perubahan dalam alam
sekitar adalah sebahagian daripada mekanisma maklum balas. Reseptor akan mengesan sebarang
perubahan dan menghantar maklumat ke pusat kawalan yakni otak, yang menyampaikan isyarat
yang sesuai kepada organ efektor yang dapat melakukan pembetulan positif atau negatif
bergantung kepada maklumat yang telah dihantar oleh sensor.

Homeostasis juga merujuk kepada keadaan yang stabil di dalam badan tubuh badan. Organ-organ
dalam tubuh akan sentiasa menyesuaikan diri dengan perubahan dalaman dan luaran untuk
mengekalkan keadaan mantap ini. Seperti yang telah dinyatakan antara keseimbangan yang dikawal
atur oleh mekanisma homeostasis adalah suhu, tekanan osmosis, tekanan darah serta pH dan kadar
gula dalam badan.

Antara kepentingan mekanisma homeostasis kepada tubuh badan adalah seperti mewujudkan satu
keadaan yang stabil dan medium yang sesuai bagi menjalankan fungsi harian dengan cekap. Selain
itu, homeostasis juga penting bagi membolehkan manusia untuk beradaptasi dalam suatu julat
kehidupan yang lebih luar dapat menyesuaikan diri ke dalam persekitaran yang berubah-ubah.

Kawalan homeostasis juga bertujuan untuk menyediakan satu keadaan paling optimum dalam badan
agar sel dapat menjalankan aktiviti metabolisma dengan lebih efektif. Antara kawalan homeostasis
yang memainkan peranan penting dalam badan manusia adalah kawalan air dan mineral oleh ginjal,
kawalan aras gula dalam darah dan kawalan suhu oleh kulit.

Semua tindak balas kimia dalam sel hidup dikawal oleh enzim yang peka terhadap perubahan
persekitaran. Perubahan suhu atau tahap keasidan akan mempengaruhi aktiviti enzim. Bendalir luar
sel yang dikawal atur dengan rapi akan kadar komposisinya akan menyediakan keadaan yang terbaik
bagi tindak balas enzim di dalam sel.

3.0 KEADAAN NORMAL

Homeostasis ialah proses pemeliharaan komposisi bendalir luar sel pada nilai yang stabil dan
seimbang. Mekanisma homeostasis tidak akan bertindak balas sekiranya faktor fizikal dan faktor
kimia bendalir luar sel berada dalam keadaan normal iaitu pada julat yang tertentu.

3.1 Faktor fizikal

3.1.1 Suhu

Rata-rata manusia menganggap bahawa suhu tubuh badan manusia biasa mestilah berada pada
tahap 37°C. Walau bagaimanapun, konsep ini agak mengelirukan dan telah disangkal oleh banyak
kajian perubatan.

Satu kajian yang diterbitkan beberapa tahun yang lalu dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika
mendapati purata suhu biasa bagi orang dewasa adalah 36.7°C. Pada amnya, dunia perubatan
bersetuju bahawa suhu badan normal adalah dari 36.1 ° C hingga 37.2°C.

 Suhu normal bayi : 36.1 - 37.7 darjah Celcius

 Suhu normal kanak-kanak : 36.3 - 37.7 darjah Celcius
 Suhu normal dewasa : 36.5 - 37.5 darjah Celcius

Namun yang demikian, dalam menentukan suhu tubuh badan manusia pelbagai faktor lain juga
turut diambil kira dan antaranya ialah ;

3.1.1.1 Fizikal individu

Orang yang bertubuh besar lebih cenderung untuk berasa panas dan berpeluh kerana
peningkatan proses metabolisma dalam tubuh seterusnya meningkatkan suhu badan.
Namun dari segi penyesuaian kepada suhu, bentuk tubuh yang mempunyai jisim otot yang
baik adalah cenderung untuk mengawal suhu badan dengan lebih teratur.

3.1.1.2 Jantina

Menurut satu kajian dari Universiti Perubatan Universiti Maryland di Amerika Syarikat pada
tahun 1992, suhu badan wanita sedikit lebih tinggi daripada jantina yang bertentangan.
Selain itu, metabolisma lelaki lebih tinggi kira-kira 23 peratus wanita. Kesannya, bukan
sahaja wanita lebih cepat gemuk tetapi juga lebih cepat berasa sejuk.
 3.1.1.3 Umur

Sementara itu, suhu badan menurun berkadaran dengan usia seseorang itu. Satu kajian oleh
penyelidik di Hospital Winthrop University di New York mendapati bahawa orang tua
mempunyai suhu badan normal yang lebih rendah daripada "standard" di atas. Daripada 150
orang tua dengan usia purata kira-kira 81 tahun, para penyelidik mendapati suhu
purata badan mereka tidak pernah mencapai 37°C.

3.1.1.4 Aktiviti harian

Aktiviti harian memerlukan peningkatan dalam bekalan darah melalui pemecahan

karbohidrat dan lemak. Ini menyebabkan peningkatan metabolisme dan pengeluaran
haba. Semua jenis senaman boleh meningkatkan pengeluaran haba akibat peningkatan
suhu badan. Senaman yang panjang, seperti jarak jauh, dapat meningkatkan suhu badan
hingga 41°C untuk sementara waktu.

3.1.1.5 Tempat suhu diukur.

Tempat pengukuran suhu (mulut, telinga, dubur, ketiak atau arteri temporal) adalah antara
faktor yang menentukan suhu badan. Bagi orang dewasa yang sihat, suhu oral (mulut)
purata yang dicatatkan ialah 37⁰C namun berbeza bahagian lain. Sebagai contoh, bacaan
suhu dari ketiak biasanya menunjukkan 0.5°C lebih rendah daripada suhu teras badan.

Suhu badan yang terlalu rendah (hipotermia) boleh mengancam nyawa kerana ia melambatkan
sistem saraf dan menyebabkan kegagalan jantung dan organ pernafasan, dan kematian. Seseorang
dikatakan mengalami hipotermia jika suhu badan berada di bawah 35 darjah Celsius, apabila badan
kehilangan haba lebih cepat daripada menghasilkannya. Keadaan ini berlaku apabila seseorang
terdedah kepada cuaca sejuk seperti berada di tempat yang sejuk terlalu lama, tidak memakai
pakaian sesuai ketika di tempat yang sejuk, atau jatuh ke dalam air yang sangat sejuk.

Manakala hipertermia pula berlaku apabila suhu badan berada pada titik lebih daripada 40 darjah
Celsius. Ianya berlaku apabila badan gagal mengawal suhu supaya suhu badan terus meningkat.
Kebanyakan individu yang mengalami hipertermia akan merasai sengatan haba. Sengatan haba
biasanya timbul apabila seseorang berada dalam persekitaran yang panas dan tubuh tidak dapat
menyejukkan diri dengan berkesan.
Demam adalah berbeza dengan hipertermia. Seseorang dikatakan mempunyai demam apabila suhu
badannya melebihi 37.5 darjah Celsius dan boleh kembali ke titik suhu normal apabila anda
mengambil ubat seperti aspirin atau paracetamol. Demam adalah peningkatan suhu badan pada
tahap yang dikawal sepenuhnya oleh sistem peraturan suhu tubuh, sementara hipertermia adalah
peningkatan suhu badan di luar kawalan sistem.

3.1.2 Tekanan Darah

Untuk mengekalkan homeostasis dalam sistem kardiovaskular dan memberikan darah yang
mencukupi ke tisu, aliran darah mesti disalurkan terus ke tisu semasa mereka menjadi lebih aktif.
Dalam erti kata lain, sistem kardiovaskular terlibat dalam menyediakan sumber yang mencukupi
untuk mengedarkan darah secara sama rata kepada semua tisu serentak. Sebagai contoh, apabila
seseorang bersenam, lebih banyak darah akan diarahkan kepada otot rangka, jantung, dan paru-
paru. Manakala selepas makan lebih banyak darah diarahkan ke sistem pencernaan. Hanya otak
yang bertanggungjawab dalam membekalkan darah yang lebih atau kurang sama ada ketika aktif,
berehat, berfikir, atau terlibat dalam sebarang aktiviti lain.

Darah adalah cecair yang beredar melalui jantung, arteri, kapilari, dan urat merupakan cara
pengangkutan utama dalam tubuh. Ia mengangkut oksigen dari paru-paru ke tisu badan serta karbon
dioksida dari tisu ke paru-paru. Ia mengangkut bahan dan metabolit yang berkhasiat kepada tisu dan
menghilangkan produk buangan ke buah pinggang dan organ perkumuhan lain. Oleh itu, ia
mempunyai peranan penting dalam mengekalkan keseimbangan cecair.

Sekiranya berlaku kecemasan, sel-sel darah dan antibodi atau bahan pembekuan yang dibawa di
dalam darah akan dibawa ke titik jangkitan atau ke kawasan kecederaan berlaku. Darah
mengedarkan hormon dari kelenjar endokrin ke organ yang mereka mempengaruhi. Ia juga
membantu mengawal suhu badan dengan membawa haba yang berlebihan dari bahagian dalam
badan ke lapisan permukaan kulit, di mana habanya hilang ke udara di sekelilingnya.

Darah terdiri daripada dua bahagian: bahagian cecair dipanggil plasma, dan bahagian pepejal atau
unsur terbentuk yang terdiri daripada sel darah (erythrocytes dan leukosit) dan platelet. Kuantiti
plasma adalah kira-kira 55 peratus daripada jumlah keseluruhan dan unsur-unsur yang terbentuk
adalah lebih kurang 45 peratus.

Sistem kardiovaskular mesti mengekalkan tekanan darah yang stabil agar darah dapat disalurkan
kepada semua organ dan tisu. Sekiranya tekanan turun terlalu rendah, organ-organ tidak akan
menerima jumlah darah yang mencukupi dan sekiranya tekanan meningkat terlalu tinggi, ia boleh
merosakkan lapisan dalaman saluran darah yang halus dan akhirnya membawa kepada penyakit
jantung atau strok.

Tekanan darah direkodkan dalam milimeter merkuri (mmHg) dengan tekanan sistolik yang ditulis
terlebih dahulu, diikuti dengan tekanan diastolik. Oleh itu, tekanan darah biasanya akan ditulis
seperti ini: 120/80. Secara amnya kesimpulan yang dapat dibuat ialah tekanan darah adalah daya
yang dikenakan pada saluran darah dengan darah yang dipam oleh jantung, semasa penguncupan
dan pengembangannya.

Bagi pesakit hipertensi, saluran darah kecil mereka dalam organ-organ vital yang paling sering
terjejas dari masa ke masa. Saluran ini akan luka mengeras dan tidak elastik, yang bermaksud
mereka lebih cenderung untuk mengalami kecederaan seperti tersumbat atau lebih teruk boleh
mengakibatkan kerosakan organ dan bahkan kegagalan organ-organ.

Dalam kes pesakit hipotensi pula, tekanan darah menjadi lebih rendah. Apabila tekanannya rendah,
darah tidak dipam dengan berkesan melalui litar sistemik badan. Ini menjejaskan tubuh badan
dengan kekurangan bekalan darah ke organ-organ utama yang penting. Dengan organ-organ yang
tidak menerima bekalan darah yang optimum, sel-sel ini tidak menerima jumlah oksigen yang betul
dan tidak dapat menjalankan proses homeostasis dan metabolik asas secara efisien. Pengurangan
jumlah tenaga yang dihasilkan oleh sel untuk menguatkan badan ini akan membawa kepada pelbagai
masalah seperti seperti pengsan, pening, kejang dan sebagainya.

3.1.3 Tekanan Osmosis

Osmosis adalah penyebaran air di seluruh membran sebagai tindak balas kepada tekanan osmosis
yang disebabkan oleh ketidakseimbangan molekul di kedua-dua belah membran. Osmoregulasi ialah
proses penyelenggaraan garam dan keseimbangan air (keseimbangan osmosis) di seluruh membran
dalam cecair badan, yang terdiri daripada air ditambah elektrolit dan bukan elektrolit.

Elektrolit adalah pelarut yang memisahkan ion apabila dibubarkan di dalam air. Sebaliknya, bukan
elektrolit, tidak memisahkan ion semasa pembubaran air. Kedua-dua elektrolit dan bukan elektrolit
menyumbang kepada keseimbangan osmosis. Cecair badan termasuk plasma darah, sitosol dalam
sel, dan cecair interstitial, cecair yang wujud di dalam ruang antara sel dan tisu badan. Membran
badan (seperti membran pleura, serous, dan membran sel) adalah semi-telap: mereka
membenarkan laluan beberapa jenis larutan dan air, tetapi bukan yang lain. Penyelesaian pada
kedua-dua belah membran separa telap adalah dengan menyamakan kepekatan larut dan air
merentasi membran.
Satu sel yang direndam dalam air kosong cenderung membengkak apabila air meresap dari ke
kawasan hipotonik atau “rendah garam”. Sebaliknya, sel akan meletus atau pecah apabila diletakkan
dalam cecair berkepekatan garam yang tinggi. Sel ini akan kehilangan air yang bergerak ke luar ke
persekitaran hipertonik atau “garam tinggi”. Sel-sel isotonik mempunyai kepekatan yang sama di
dalam dan di luar sel, yang mana menyamakan tekanan osmotik di kedua-dua belah membran
separuh telap (normal).

Tahap air dan ion mineral dalam darah dikawal untuk memastikan kepekatan yang sama di dalam
sel-sel seperti di sekelilingnya. Ini melindungi sel-sel dengan menghentikan terlalu banyak air
daripada memasuki atau meninggalkannya dengan osmosis. Jika sel-sel badan hilang atau mendapat
terlalu banyak air, ia tidak berfungsi dengan cekap.

3.2 Faktor Kimia

3.2.1 pH (potential hydrogen)

Komposisi utama bagi tubuh badan adalah air. Air adalah apa yang membantu menjaga badan dalam
homeostasis supaya proses tubuh berfungsi secara optimum. Ujian pH dilakukan untuk mengukur
seberapa baik tubuh berada dalam keseimbangan. pH (potential hydrogen) yang normal berada
dalam lingkungan skala antara 0 hingga 14. Jika badan berfungsi dengan yang terbaik, pH akan
mendekati 7, yang neutral. Sekiranya badan terlalu berasid, ia akan menjadi antara 0 dan 6.9, dan
jika terlalu beralkali, antara 7.1 dan 14. Tahap pH mungkin berubah buat sementara waktu selepas
aktiviti seperti makan, tetapi pH sebenar akan terbukti dalam beberapa tempoh ujian dan semakin
dekat dengan keputusan yang sama. Homeostasis memberi kesan kepada tahap pH badan, dan oleh
itu kesihatan seseorang dapat dikekalkan.

Tubuh manusia direka untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Ini tidak boleh berlaku melainkan jika ia
berada dalam keadaan homeostasis, jadi badan akan melakukan apa yang diperlukan untuk cuba
mengekalkan keseimbangan ini. Kalsium, kalium dan natrium, yang merupakan mineral alkali, akan
diambil dari kawasan lain untuk menjaga keseimbangan ini. Oleh itu, seseorang mungkin mengalami
masalah kerana penurunan mineral ini, seperti osteoporosis kerana kekurangan kalsium.

Sekiranya pengurangan mineral berlaku secara berterusan maka tubuh tidak dapat mengekalkan
homeostasis dan menjadikan pH lebih berasid. Perubahan pH yang lebih berasid tidak dapat
mencapai homeostasis dan akan menyebabkan tubuh terdedah kepada masalah kesihatan. Selsema,
masalah keletihan dan pencernaan kadang-kadang disebabkan oleh pH yang terlalu berasid.

3.2.2 Kadar Gula (glukosa)

Glukosa adalah sumber utama bahan bakar untuk sel-sel badan kita, tetapi ia terlalu besar untuk
hanya meresap ke dalam sel dengan sendirinya. Sebaliknya, ia perlu dibawa ke dalam sel. Insulin
adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas yang memudahkan pengangkutan glukosa ke dalam
sel. Dengan memudahkan pengangkutan glukosa ke dalam sel dari aliran darah, insulin menurunkan
tahap glukosa darah. Ia juga menghalang pengeluaran glukosa daripada asid amino, asid lemak dan
glikogen serta karbohidrat yang terdiri daripada banyak subunit glukosa.

Malah, insulin sebenarnya merangsang pembentukan glikogen daripada glukosa. Semua fungsi
insulin membantu menurunkan tahap glukosa dalam darah. Tetapi insulin bukanlah satu-satunya
hormon yang mengawal tahap glukosa dalam darah. Glukagon adalah hormon yang dihasilkan oleh
pankreas yang meningkatkan paras glukosa darah dengan merangsang pemecahan glikogen ke
dalam glukosa, merangsang pengeluaran glukosa daripada asid amino dan asid lemak, dan
merangsang pelepasan glukosa dari hati.

Glukagon dan insulin mempunyai kesan antagonistik, dengan glukagon mempromosikan

pengeluaran glukosa dan melepaskan ke dalam aliran darah, dan insulin mempromosikan
pengangkutan glukosa ke dalam sel dari aliran darah dan menghalang pengeluaran glukosa.

Tahap glukosa dalam darah biasanya diukur dari segi miligram per desiliter (mg / dl), dengan julat
normal 70 hingga 110 mg / dl. Secara amnya, jika tahap glukosa menyimpang daripada julat ini,
jumlah insulin dan glukagon yang dihasilkan oleh pankreas akan diselaraskan untuk membawa tahap
glukosa ke dalam julat ini. Perlu diperhatikan di sini bahawa isyarat insulin dan glukagon bukanlah
tindak balas semua atau tidak dalam individu biasa. Apabila sistem berfungsi dengan baik, selalu
terdapat beberapa insulin dan beberapa glukagon dihasilkan oleh pankreas yang cuba mencari
keseimbangan antara pelepasan glukosa ke dalam darah, dan pengambilan glukosa ke dalam sel.

Semua tindak balas kimia dalam sel hidup dikawal oleh enzim yang peka terhadap perubahan
persekitaran. Perubahan suhu atau tahap keasidan akan mempengaruhi aktiviti enzim. Bendalir luar
sel yang dikawal atur dengan rapi akan kadar komposisinya akan menyediakan keadaan yang terbaik
bagi tindak balas enzim di dalam sel. Oleh yang demikian, proses metabolisma dapat berlaku dengan
lebih efisien pada tahap yang optimum.
4.0 MEKANISMA HOMEOSTASIS

Faktor fizikal dan kimia bendalir luar sel sentiasa dikawal rapi pada suatu nilai yang seimbang bagi
mencegah sebarang perubahan yang berlaku secara mendadak. Sebarang perubahan atau pesongan
daripada keadaan normal akan memulakan tindak balas homeostasis, iaitu satu siri mekanisma
pembetulan yang akan bertindak bagi mengembalikan komposisi bendalir luar sel kepada keadaan
normal.

Homeostasis berlaku melalui sistem suap balik negatif yang bertindak sebagai mekanisma
pembetulan untuk mengembalikan faktor fizikal atau kimia ke paras normal semula. Antara contoh
mekanisma homeostasis yang berlaku adalah ;

- Kawal atur tekanan osmosis darah (pengosmokawalaturan)

- Kawal atur suhu badan (pentermokawalaturan)

4.1 Pengosmokawalaturan (Osmoregulasi)

Sistem organ juga turut menyumbang dalam menjayakan mekanisma homeostasis. Salah satu
contoh yang nyata adalah ginjal. Ginjal atau buah pinggang membantu mengumuhkan bahan yang
dapat meracuni enzim. Ginjal juga mengawal aras garam, air dan asid dalam darah. Kandungan
darah mempengaruhi bendalir luar sel yang seterusnya mempengaruhi sel.

Bendalir luar sel yang pekat akan menarik air daripada sel secara osmosis yang mana kan
menyebabkan pengdehidratan. Sekiranya bendalir luar pula lebih cair, maka sel akan menyerap air
daripadanya secara osmosis. Proses pengawalan kepekatan osmosis darah dan bendalir luar sel oleh
ginjal dinamakan pengosmokawalaturan atau osmoregulasi.

Doktor biasanya mengesyorkan minum lapan hingga sepuluh gelas air setiap hari. Jumlah ini
diperlukan untuk keseimbangan elektrolit yang betul dalam tubuh manusia. Pengambilan itu
diseimbangkan oleh perkumuhan cecair yang lebih kurang sama dengan kencing, buang air besar,
berpeluh, dan pernafasan. Organ dan tisu badan terbenam dalam cecair pada suhu, pH, dan
kepekatan larutan yang masing-masing menyumbang untuk mengekalkan homeostasis badan.

4.1.1 Kepentingan keseimbangan tekanan osmosis.

Pengosmokawalaturan ialah kawalan paras air dan ion mineral iaitu garam di dalam darah. Tahap air
dan ion mineral dalam darah dikawal untuk memastikan kepekatan yang sama di dalam sel-sel
seperti di sekelilingnya. Ini melindungi sel-sel dengan menghentikan terlalu banyak air daripada
memasuki atau meninggalkannya dengan osmosis. Jika sel-sel badan hilang atau mendapat terlalu
banyak air, ia tidak berfungsi dengan cekap.

Kepekatan air adalah sama di dalam dan di luar sel-sel, mereka kekal dalam keadaan biasa mereka.
Jika kepekatan air terlalu tinggi di luar, air memasuki sel dengan osmosis dan mereka boleh meletup.
Sebaliknya, jika kepekatan air terlalu rendah di luar berbanding di dalam sel, air akan meninggalkan
osmosis dan sel-sel mungkin akan mengecut dan berkurangan.

Organ-organ ekskresi pada manusia termasuk kulit, paru-paru dan buah pinggang.
Kelenjar peluh di kulit menghasilkan peluh. Air, ion dan urea hilang dari kulit kerana ia terkandung
dalam peluh. Air meninggalkan badan melalui paru-paru apabila kita menghembus nafas iaitu
bersama karbon dioksida yang berlebihan.

Tubuh badan tidak dapat mengawal tahap kehilangan air, ion atau urea oleh paru-paru atau kulit.
Contohnya, dalam iklim yang panas, badan anda berpeluh untuk membantu menyejukkan badan.
Dengan cara yang sama, apabila kita bernafas kita kehilangan wap air dan kita tidak boleh mengubah
jumlah yang kita kehilangan.

4.1.2 Peranan Ginjal / Buah Pinggang

Ginjal adalah organ sistem perkumuhan yang menghilangkan air berlebihan, ion mineral dan urea.
Badan kita hanya boleh mengawal jumlah air dan ion yang dikeluarkan oleh buah pinggang dan ini
yang dinamakan pengosmokawalaturan.

Pencernaan protein dari diet menyebabkan lebihan asid amino, yang perlu dikeluarkan dengan
selamat. Proses deaminasi di dalam hati akan membawa kepada penghasilan ammonia. Ammonia
adalah toksik dan oleh itu perlu segera ditukarkan menjadi urea untuk perkumuhan yang selamat.

Sebaik sahaja kita makan makanan kita, maka ia akan dicerna oleh tubuh. Pencernaan protein
dipecahkan oleh enzim protease kepada asid amino dalam perut dan usus kecil. Apabila jumlah
protein yang berlebihan dimakan, asid amino yang berlebihan yang dihasilkan daripada pencernaan
protein dan diangkut ke hati dari usus kecil. Hati mengawal kepekatan asid amino dalam tubuh, oleh
itu asid amino yang berlebihan yang perlu dikeluarkan dengan selamat kerana tubuh tidak dapat
menyimpan protein atau asid amino.
Di dalam hati, amonia dibentuk oleh deaminasi asid amino. Ia sangat toksik dan tidak boleh
dibenarkan untuk berkumpul di dalam badan. Ammonia yang berlebihan akan ditukarkan kepada
urea. Urea dan air dilepaskan dari sel-sel hati masuk ke aliran darah dan diangkut ke buah pinggang
di mana darah ditapis dan urea dikeluarkan dari badan ke dalam air kencing.

Darah diangkut ke buah pinggang melalui arteri buah pinggang. Darah ditapis pada tekanan tinggi
dan buah pinggang secara selektif agar mengimbangi sebarang bahan yang berguna seperti glukosa,
ion mineral dan air. Selepas ianya disaring dan ditapis, darah itu kembali kepada sistem peredaran
darah melalui urat renal.

Ginjal menghasilkan urin atau air kencing dan ini membantu mengekalkan keseimbangan air. Urin
diambil dari buah pinggang ke pundi kencing oleh ureter. Pundi kencing menyimpan urin sehingga
mudah untuk mengeluarkannya dari badan. Ureter digunakan untuk membawa air kencing dari
buah pinggang ke pundi kencing, seterusnya uretra membawa air kencing keluar dari badan.

Urin mengandungi ion air, urea dan mineral. Urea dihasilkan di hati apabila lebihan asid amino
dipecahkan. Urea adalah produk sisa utama yang dikeluarkan dalam urin, kerana ia tidak sepatutnya
diserap kembali ke dalam buah pinggang.

Setiap buah pinggang mengandungi lebih dari satu juta unit penapisan mikroskopik dipanggil
nefrons. Setiap nefron diperbuat daripada tiub dan bertanggungjawab untuk 'membersihkan' darah
dengan membuang urea, air berlebihan dan ion mineral.

Ginjal berfungsi dalam beberapa peringkat yang berlainan:

Peringkat 1 – Penapisan

Darah masuk ke dalam banyak kapilari di dalam buah pinggang. Darah berada di bawah
tekanan tinggi pada awal nefron, yang membantu ultrafiltrasi darah. Molekul-molekul kecil
dipecut keluar dan masuk ke dalam tubul nefron. Molekul kecil ini termasuk urea, air, ion,
dan glukosa. Walau bagaimanapun, molekul besar, seperti protein darah, terlalu besar untuk
disesuaikan melalui dinding kapilari dan kekal dalam darah.

Peringkat 2 - Penyerapan selektif

Setelah menyaring molekul penting kecil dari darah, buah pinggang mesti menyerap semula
molekul yang diperlukan sambil membenarkan molekul-molekul yang tidak diperlukan untuk
keluar untuk membentuk air kencing. Oleh itu, buah pinggang secara selektif menyerap
hanya molekul-molekul yang diperlukan oleh tubuh dalam aliran darah.
 Antara molekul yang diserap semula ialah semua glukosa yang asalnya ditapis seperti banyak
air kerana badan perlu mengekalkan paras air yang berterusan dalam plasma darah kerana
banyak ion sebagai badan perlu mengekalkan keseimbangan ion-ion mineral yang tetap
dalam plasma darah.

Tahap 3 - Pembentukan urin / air kencing

Molekul-molekul yang tidak diserap semula secara selektif (urea, air dan ion yang
berlebihan) terus kekal di sepanjang tubul nefron sebagai air kencing dan akhirnya akan
turun ke pundi kencing untuk dikeluarkan. Dalam menjalankan proses ini, buah pinggang
dapat memenuhi fungsi mengawal keseimbangan air dan ion darah plasma, serta
mengekalkan tahap urea rendah.

4.1.3 Hormon Anti-diuretik (ADH – anti-diuretic hormone)

Terdapat dua kawasan penting di dalam otak iaitu hipotalamus yang mengesan perubahan dalam
plasma darah dan kelenjar pituitari yang mengawal pembebasan hormon anti-diuretik, yang dikenali
sebagai ADH.

Jumlah ADH yang berbeza dilepaskan ke dalam aliran darah mengikut kepekatan air dalam plasma
darah. ADH dilepaskan oleh kelenjar pituitari apabila darah terlalu pekat dan menyebabkan tubul
ginjal menjadi lebih telap. Ini membolehkan lebih banyak air diserap semula ke dalam darah semasa
peringkat penyerapan selektif.

Sekiranya seseorang telah menggunakan sejumlah besar air dan tidak kehilangan banyak peluh,
terlalu banyak air dapat dikesan dalam plasma darah. Sekiranya ini berlaku, ADH akan kurang
dirembes dan seterusnya mengakibatkan kurang air diserap semula dan jumlah cecair yang lebih
tinggi dan cair akan dihasilkan.

Jika seseorang menjadi terlalu panas dan berpeluh banyak, tetapi tidak minum air yang mencukupi
untuk menggantikan apa yang hilang, air yang terlalu sedikit mungkin dikesan dalam plasma darah.
Lebih ADH akan dikeluarkan, yang menyebabkan air diserap semula dan jumlah air kencing yang
lebih pekat tetapi lebih kecil akan dihasilkan.

Kawalan jenis ini merupakan contoh mekanisme suap balik negatif. Ia bertujuan untuk mengekalkan
kepekatan konsisten plasma darah. Sistem kawalan suap balik negatif bertindak balas apabila
keadaan berubah dari titik yang sesuai atau ditetapkan dan mengembalikan keadaan ke titik set ini
semula. Untuk memastikan ianya sentiasa berada dalam keadaan yang seimbang, kitaran suap balik
negatif ini akan berlaku secara berterusan.

4.2 Pentermokawalaturan

Keadaan di dalam badan kita mesti dikawal dengan teliti untuk membolehkan ia berfungsi dengan
berkesan. Homeostasis adalah penyelenggaraan persekitaran dalaman yang berterusan di dalam
badan. Sistem saraf dan hormon bertanggungjawab untuk mengawal ini. Semua sistem kawalan
badan berfungsi secara automatik dan melibatkan tindak balas saraf dan kimia.

Ia mempunyai banyak bahagian penting termasuklah reseptor mengesan rangsangan, yang

merupakan perubahan dalam persekitaran seperti perubahan suhu. Pusat koordinasi di dalam otak,
saraf tunjang dan pankreas yang menerima maklumat dari reseptor, memproses maklumat dan
menyuarakan tindak balas. Akhirnya efektor seperti otot atau kelenjar menghasilkan tindak balas.
Kelenjar sering melepaskan hormon, yang akan memulihkan keadaan optimum sekali lagi.

Suhu badan adalah salah satu faktor yang dikawal semasa homeostasis. Badan manusia
mengekalkan suhu enzim yang paling berkesan, iaitu sekitar 37°C. Sekiranya suhu badan meningkat
pada suhu ini, enzim akan dinafikan dan menjadi kurang berkesan dalam menjalankan proses
penting, seperti pernafasan.

Proses ini dikawal oleh pusat pentermokawalaturan, yang terkandung dalam hipotalamus di otak,
dan ia mengandungi reseptor sensitif terhadap suhu darah. Kulit juga mempunyai reseptor suhu dan
menghantar impuls saraf kembali ke hipotalamus. Hipotalamus bertindak balas terhadap maklumat
ini dengan menghantar impuls saraf kepada pengesan pada kulit untuk mengekalkan suhu badan.

Kulit mengandungi tiga lapisan iaitu epidermis, dermis dan lapisan tisu lemak. Struktur dalam lapisan
ini terlibat dalam pentermokawalaturan. Apabila tubuh menjadi terlalu panas, mekanisma suap balik
negatif akan menghantar isyarat agar kelenjar peluh di dermis melepaskan lebih banyak peluh ke
permukaan epidermis. Peluh menyejat, memindahkan tenaga panas dari kulit ke alam sekitar.

Namun jika tubuh badan berasa terlalu sejuk, pergerakan otot rangka akan menjadi lebih cepat dan
tubuh akan menggigil. Pergerakan ini memerlukan tenaga daripada pernafasan, yang mana tenaga
ini akan dilepaskan sebagai haba. Impuls saraf juga turut dihantar ke otot efektor rambut di dermis,
yang mana akan menegakkan rerambut di kulit dan memerangkap lapisan udara penebat di sebelah
kulit.

Oleh yang demikian, kawalan suhu badan atau pentermokawalaturan juga adalah contoh terbaik
bagi mekanisme suap balik negatif. Ia membantu mengawal suhu badan dengan menggigil
(pengerakan otot yang cepat untuk melepaskan haba) sekiranya sejuk manakala mengeluarkan
peluh (penyejatan air dalam peluh menyebabkan penyejukan) sekiranya tubuh badan berasa panas.

5.0 PERBEZAAN MEKANISMA PEMBETULAN SUAP BALIK POSITIF DAN SUAP BALIK NEGATIF

Terdapat dua jenis mekanisma suap balik yang boleh berlaku, iaitu tindak balas suap balik negatif
dan tindak balas suap balik positif. Kedua-dua mekanisma ini juga mempunyai matlamat yang sama,
iaitu untuk mencapai keadaan homeostasis.

Suap balik negatif adalah tindak balas yang memberikan keadaan yang bertentangan dengan
keadaan yang sedang berlaku. Sebagai contoh, darah yang mengalir di dalam saluran darah akan
memberikan tekanan pada dinding saluran darah. Jika kadar denyutan jantung lebih cepat, tekanan
pada dinding saluran darah meningkat. Peningkatan tekanan dinding saluran darah ini akan dibaca
oleh reseptor di dinding salur darah tertentu yang disebut baroreseptor. Para baroreseptor
menghantar mesej mereka ke otak, maka otak menilai dan menghantar arahan ke jantung untuk
mengurangkan nadinya. Akibatnya, tekanan darah akan turun. Dalam proses ini, tindak balas yang
diberikan adalah bertentangan dengan asal, yang merupakan peningkatan kadar denyutan jantung
yang merespon penurunan kadar jantung.

Manakala suap balik positif pula adalah tindak balas yang memberikan syarat yang memperkuat
keadaan sebelumnya. Contohnya dalam proses kelahiran, apabila sesorang bayi ingin dilahirkan
mulut rahim ditekan oleh bayi dan melebar. Di dalam serviks terdapat banyak reseptor yang
menghantar mesej ke kawalan tengah, iaitu otak. Otak akan menilai, kemudian memberi arahan
kepada kelenjar hormon untuk mengeluarkan hormon ke dalam darah untuk masuk ke rahim.
Hormon ini dilepaskan untuk memberi kesan kepada rahim untuk mendorong bayi keluar dengan
lebih kuat. Proses ini hanya akan berhenti apabila bayi dilahirkan, kerana tidak ada lagi pemacu
pelebaran serviks. Dalam proses ini, tindak balas suap balik positif yang diberikan adalah untuk
menguatkan keadaan sebelumnya, iaitu rahim yang mendorong bayi keluar dan meluaskan serviks
agar membantu untuk mendorong bayi keluar dengan lebih kuat dan cepat.

Jika mekanisme ini mengalami gangguan atau perubahan yang terjadi terlalu berat untuk diatasi,
ketidakseimbangan homeostasis akan terjadi yang menyebabkan tubuh kita mengalami penyakit.
Jika ini berlaku, badan kita memerlukan bantuan di luar untuk kembali ke keadaan homeostatik,
contohnya dengan ubat-ubatan. Ini adalah salah satu proses pertahanan tubuh yang dimiliki oleh
tubuh kita untuk menjaga tubuh kita dalam keadaan homeostasis.

6.0 KESIMPULAN

Homeostasis adalah proses perubahan berterusan melalui mekanisma yang bersesuaian untuk
mengekalkan keseimbangan dalam tubuh badan. Bagi menyediakan keseimbangan yang dinamik
secara berterusan, ianya berlaku dalam setiap organisma dan sentiasa bertindak balas dengan
keadaan persekitaran. Homeostasis dikekalkan oleh pelbagai proses kawal atur keseimbangan
termasuklah suap balik negatif dan suap balik positif.

Tubuh mempunyai nilai atau julat fisiologi normal dari setiap pemboleh ubah badan. Sekiranya
terdapat pesongan atau perubahan, mekanisma dalam mengembalikan keadaan normal inilah yang
dinamakan homeostasis. Hasilnya, persekitaran dalaman badan tidak akan berubah dan sentiasa
dalam keadaan yang seimbang walaupun persekitaran luar tubuh berubah.

Homeostasis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kebolehupayaan tubuh badan
dalam beradaptasi dan menyesuaikan diri dengan ekosistem dan juga secara khusus
menggambarkan kebolehan manusia untuk hidup dalam persekitaran yang berlainan.

Kebanyaan mekanisme homeostatis berfungsi ini secara berterusan untuk mengekalkan keadaan
yang stabil di dalam tubuh manusia. Walau bagaimanapun, kadang-kala mekanisma ini juga boleh
mengalami kegagalan. Apabila ianya berlaku, sel-sel mungkin tidak mendapat apa-apa yang mereka
perlukan atau sisa toksik boleh berkumpul di dalam badan. Oleh yang demikian jika homeostasis
gagal berfungsi kembali seperti sedia kala, ketidakseimbangan yang berlaku mungkin boleh
menyebabkan kehadiran penyakit atau kematian.

Maka, adalah menjadi tanggungjawab doktor dan golongan profesional perubatan untuk penyeliaan
penjagaan lebih intensif bagi pesakit kritikal. Pelbagai petunjuk homeostasis akan dipantau dalam
unit intensif seperti kadar denyutan jantung, tekanan darah, kekerapan pernafasan, suhu badan,
kimia darah, dan pengosmokawalaturan cecair badan. Oleh itu, penyelesaian atau tindakan
selanjutnya dapat dijalankan kepada pesakit yang tidak mampu menjalankan proses homeostasis
sendiri

7.0 RUJUKAN

Aronoff, Stephen L.; Berkowitz, Kathy; Shreiner, Barb; Want, Laura,"Glucose Metabolism and
Regulation: Beyond Insulin and Glucagon" (2004).

Abbott L. F. Balancing homeostasis and learning in neural circuits. Zoology. (2003)

Cannon W. B. Organization for physiological homeostasis. Physiol Rev. (1929)

Carpenter R. H. S. Homeostasis: A plea for a unified approach. Adv Physiol Educ. (2004)

G. Tortora and B. Derrickson, Principles of Anatomy and Physiology, 11th edition, John Wiley and
Sons, Inc. (2006)

Hidayat, A . Aziz Alimul, Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia , Jakarta : Salemba Merdeka (2008)

John Murtagh’s General Practice, Six Edition. (July 2015)

Mah Chee Wai, Dr.Tina Lim Swee Kim, dan Nazar Shaarani, Master Studi Sasbadi SPM Biologi
Tingkatan 4 dan 5. (2004)

Riggs, D.S.,Control theory and physiological feedback mechanisms. Baltimore: Williams & Wilkins.
(1970)

Tansey, Etain A.; Johnson, Christopher D,"Recent advances in thermoregulation". Advances in

Physiology Education. (2015)

Zolkofli bin Awang, Nurul Uyun binti Abdullah, Norma binti Ismail, Fathiah binti Mansoor, dan Mohd.
Nazri bin Md. Saad, KBSM Biologi Tingkatan 5 (2004)