Bahagian A [ 30 markah ]

Jawab semua soalan dalam bahagian ini

1. Keberkesanan seorang atlet ketika lakuan adalah dipengaruhi oleh fleksibiliti yang dimiliki
atlet tersebut.

a) Nyatakan definisi fleksibiliti berasaskan kecergasan fizikal.

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

[ 1 markah ]

b) Apakah faktor yang mempengaruhi kadar fleksibiliti yang dimiliki oleh seseorang atlet.

………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………

[ 3 markah ]

c) Mengapakah fleksibiliti penting terhadap seseorang atlet

………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………

[ 3 markah ]

2. Sendi merupakan pertemuan antara tulang dengan tulang. Struktur pada sendi mempengaruhi
fungsi sendi.

a) Apakah faktor yang menentukan keberkesanan pergerakan sendi seseorang atlet

………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………

[ 2 markah ]
STPM 2019 – 966/2/P2
*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
b) Nyatakan tiga jenis sendi berdasarkan struktur.

i.……………………………………………………………………………………………………

ii……………………………………………………………………………………………………

iii……………………………………………………………………………………………………

[ 3 markah ]

c) Terangkan fungsi setiap sendi berdasarkan struktur tersebut

i……………………………………………………………………………………………………

ii……………………………………………………………………………………………………

iii…………………………………………………………………………………………………..

[ 3 markah ]

3. Jantung merupakan organ paling penting dalam system kardiovaskular. Berperanan

mengepam darah keseluruh badan.

a) Bagaimanakah otot jantung myocardium berperanan semasa proses pengepaman jantung.

………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………

[ 1 markah ]

b) Terangkan fungsi injap semasa proses pengepaman jantung bagi seorang atlet maraton.

………………………………………………………………………
………………………………………………………………………
Triskupid
………………………………………………………………………

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
 ………………………………………………………………………

Semilunar ………………………………………………………………………
Pulmonari ………………………………………………………………………

………………………………………………………………………
………………………………………………………………………
Biskupid
………………………………………………………………………

[ 6 markah ]

4. Pergerakan yang sempurna berperanan menghasilkan lakuan yang bertepatan dengan jenis
sukan. Pergerakan seorang atlet merangkumi penghasilan dari aspek posisi dan jenis pergerakan.

a) Terangkan dua jenis dalam pergerakan yang diaplikasikan oleh atlet professional.

i……………………………………………………………………………………………………

ii……………………………………………………………………………………………………

[ 2 markah ]

b) Jelaskan tiga jenis pergerakan tubuh yang sentiasa dipraktikkan oleh atlet gimnastik artistic
semasa pertandingan.

i……………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………

ii…………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………

iii……………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

[ 6 markah ]

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
 Bahagian B [ 30 markah ]

Jawab dua soalan sahaja dalam bahagian ini

5. Proses respirasi melibatkan pernafasan internal dan eksternal. Proses ini melibatkan
mekanisme pertukaran gas yang berlaku secara fisiologikal.

a) Huraikan mekanisme pernafasan

i) Eksternal [ 5 markah ]

ii) Internal [ 5 markah ]

b) Perihalkankan mekanisme pertukaran oksigen dan karbon dioksida dari Alveolus ke kapilari
darah sepanjang atlet beraksi bagi acara berbasikal lebuh raya.

[ 5 markah ]

6.

Rajah di atas menunjukkan proses yang berlaku terhadap tulang manusia. Proses ini membantu
pembentukan rangka manusia.

a) Terangkan definisi osifikasi tulang yang bermula dari peringkat umur 6 minggu hingga
dewasa. [ 2 markah ]

b) Huraikan proses osifikasi berikut semasa peroses pembentukan tulang.

i) Osifikasi intramembran [ 4 markah ]

ii) Osifikasi endokondrium [ 9 markah ]

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
7. Proses penyingkiran bahan yang tidak diperlukan badan perlu bagi memastikan atlet sentiasa
berkeadaan sihat dan cergas. Kandungan bahan yang berlebihan dalam badan boleh menganggu
prestasi semasa atlet.

a) Jelaskan maksud bagi dua system yang terdapat dalam fisiologikal badan manusia iaitu
urinary dan perkumuhan.

i) Sistem urinary [ 1 markah ]

ii) Sistem perkumuhan [ 2 markah ]

b) Kepadatan dan nilai gravity air kencing dipadankan berdasarkan warna dan jumlah air
kencing yang membantu menentukan tahap rehidrasi.

i) Keruh [ 1 markah ]

ii) Gelap [ 1 markah ]

iii) Banyak dan jernih. [ 1 markah ]

c) Huraikan fungsi system urinary berdasarkan proses rembesan dan keseimbangan asid bes

[ 9 markah ]

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
Skema

1.
a)
Julat pergerakan pada sesuatu sendi atau sati siri sendi 1m

b)
Struktur tulang
Jumlah tisu disekeliling sendi 1m
Kulit 1m
Jantina 1m
Umur 1m
Latihan kecergasan 1m

c)
postur yang baik 1m
Menghasilkan keberkesanan lakuan aktiviti 1m
Elakkan kesakitan atau kecederaan 1m
Mengurangkan kesan umur pada sendi. 1m

2.
a)
Kedudukan ligmen, otot dan tendon 1m
Kelenturan tisu perantara yang mengikat tulang. 1m

b)

Sendi Fibrous 1m
Sendi Kartilagenous 1m
Sendi synovial 1m

c)

Tidak membenarkan sebarang pergerakan 1m

Membenarkan pergerakan terhad 1m
Membenarkan pergerakan berlaku secara bebas antara tulang. 1m

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
3.
a)
Menghasilkan tekanan darah sistolik dan distolik 1m

b)

Menghalang darah di ventrikel kanan daripada mengalir ke dalam atrium 1m

Ketika pengecutan 1m
Menghalang pengaliran semula darah daripada batang pulmonary ke dalam ventrikel 1m
Ketika ventrikel rehat 1m
Menghalang pengaliran semula darah daripada ventrikel kiri ke dalam atrium kiri 1m
Ketika pencutan ventrikel 1m

4.
a)
Kedudukan biasa 1m
Kedudukan anatomi 1m

b)

Linear 1m
Pergerakan yang melibatkan sasaran menegak, mendatar dan melenkung pada arah
dan kelajuan yang sama. 1m

Putaran 1m
Mengikut lengkuk bulatan mengelilingi satu putaran 1m

Bersudut 1m
Pergerakan lurus tapi bersudut serta melibatkan seluruh bahagian bergerak dari satu kedudukan
ke satu kedudukan. 1m

Khusus 1m
Pergerakan yang tiada had. 1m

( 1 isi + 1 huraian )
5.a)
i)
Udara beroksigen memasuki paru-paru 1m
Udara beroksigen akan terikat dalam darah 1m

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
Proses difusi berlaku . 1m
Darah berkarbondioksida akan dilepaskan 1m
Proses pertukaran oksigen dan karbon dioksida berlaku 1m

ii)
Proses internal berlaku dalam jaringan tubuh 1m
Pertukaran oksigen dan karbon dioksida berlaku dalam respirasi seluler 1m
Oksihemoglobin terbentuk dalam paru-paru 1m
Tekanan parsial oksigen rendah dalam jaringan tubuh berbanding dalam darah 1m
Oksigen dilepaskan ke jaringan tubuh untuk kegunaan proses metabolism sel 1m

b)
Oksigen dari Alveolus dibawa ke kapilari darah 1m
Proses difusi dalam darah berlaku 1m
Oksigen berikatan dengan hemoglobin membentuk oksihemoglobin 1m
Darah beroksigen akan mengalir keseluruh badan 1m
Oksigen dilepaskan sehingga oksihemoglobin kembali sebagai hemoglobin 1m

6.
a)
Sel mesenkim dan kartilago diubah menjadi tulang 1m
selama proses pengembangan. 1m

b)
i)
Membran menyerabut diganti oleh jaringan tulang 1m
Tulang spon berkembang di pusat osifikasi 1m
Sumsum tulang merah terbentuk dalam jaringan spons. 1m
Pembentukan tulang padat pada bahagian luarnya. 1m

ii)

Tulang rawan hialin pencah membentuk rongga 1m

osteoblas, osteoklas, sumsum merah dan saraf serta pembukuh darah limfa memasuki
rongga 1m
Osteoblas memecahkan jaringan tulang spon bagi membentuk rongga madula 1m
Rongga medulla akan semakin membesar mengikut penyebaran pusat osifikasi
primer dihujung tulang. 1m

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*
Tulang rawan diganti oleh jaringan tulang padat dibahagian luar tulang. 1m
Pusat osifikasi skunder terbentuk dibahagian epifisi dalam tulang panjang. 1m
Periosteum mengalami pengucupan. 1m
Sisa tulang rawan dibahaian luar akan membentuk sendi tulang rawan. 1m
Sisa tulang rawan diantara pusat pengembangan osifikasi primer dan sekunder akan
membentuk lapisan leper epifisis. 1m

7.
a)
Sistem organ memprodusi, menyimpan dan mengalirkan urin. 1m
System pembuangan atau pengeluaran bahan hampas ungkai bina
dari darah dalam bentuk sisa buangan. 2m

b)

Simptom jangkitan bakteria dan juga pembentukan Kristal garam ( kalsium fosfat ) 1m
Tanda dehidrasi 1m
Rehidrasi mencukupi. 1m

c)

Proses perembesan atau pengeluaran air kencing 1m

Penyerapan bahan yang diperlukan oleh tubuh diserap masuk kedalam rerambut
darah melalui salur halus kencing 1m
Bahan yang tidak diperlukan seperti urea, racun, pigmen dan dadah dibiarkan
keluar dalam air kencing. 1m

Proses metabolism mungkin menyebabkan terjadi lebihan alkali dalam tubuh 1m

lebihan asid tidak berlaku 1m.
Ion hidroksil akan dirembeskan oleh tubuh. 1m
Air kencing dalam keadaan beralkali 1m
Natrium dihidrogen fosfat ditukar kepada natrium hydrogen fosfat. 1m
Lebihan alkali dikumuhkan sebagai natrium bikarbonat. 1m

STPM 2019 – 966/2/P2

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat SULIT*