行家旅遊腎友的快樂世界

立山黑部~雪の壁、兼六園、合掌村、神的故鄉上高地、北陸溫泉祕境之
旅五日【大阪進出早去晚回】
日本阿爾卑斯山脈連峰、立山雪大谷散策、合掌村童話世界、日本名園之首兼六園、
金城武廣告拍攝地-奈良梅花鹿公園
出發日期：2014/5/18 （星期日去 星期四回）

航班號碼 起迄城市 飛行時間

去程航班 GE602 TPE/KIX 08:40~12:20

回程航班 GE603 KIX/TPE 19:10~20:50

■因各類因素或不可抗拒原因,航空公司得不經預告以不同班機載送,如有變動以實際飛航機型為準。
行程特色
預約一場美好的旅程～北陸神秘的國度、溫泉的迴廊，這裡有令人神往的自然景觀以及悠遠古老的文化風情，是
山與海神秘的樂園，豐富的天然溫泉，四季五彩繽紛，自然與人文交融之美，在這大自然的寶庫裡帶給您極至
絕美的風光。恬靜的山區溫泉，歷史悠久，遠近馳名，充滿山居風情，露天溫泉更是居日本之首，您可以在滿天
繁星下浪漫的享受野趣盎然的露天溫泉，無論您浸身何處，泡湯都是一種至高無上的享受。北陸的湖光山色，美
麗的猶如一幅風景圖畫，豐富了您美好的假期。
【大自然最高的禮讚～〝漫歩立山・大雪谷〞2014 年 4 月 16 日隆重登場！！您準備好要去渡假了嗎??】
★立山黑部阿爾卑斯山脈~體驗一場大自然的感動之旅
春之立山~令人驚嘆的大雪壁!!立山從冬眠中慢慢甦醒，超過 18 公尺高的雪壁，從春天到初夏一點一點開始融化，
藍天在雪壁之間忽隱忽現，眼前的絕美景緻，讓人為之感動，世界上也只有這裡才看得到。
夏之立山~雖然山下已是盛夏時分，立山還是被殘雪覆蓋著，宛若是藏在雲端裡的清涼世界，這時候的高山植物
花卉爭相怒放，也正是上山遊覽的好季節。

【特色行程、精挑嚴選】
▲日本阿爾卑斯山－立山黑部阿爾卑斯路線
1．立山車站→美女平【登山鐵道纜車 1.7km 7 分鐘】海拔 977m
2．美女平→彌陀原→天狗平→室堂【高原巴士 23km 50 分鐘】海拔 2450m
3．室堂→立山主峰→大觀峰【無軌道隧道電車 3.7km 10 分鐘】海拔 2316m
4．大觀峰→黑部平【空中纜車 1.7km 7 分鐘】海拔 1828m
5．黑部平→黑部湖【地下電車 0.8km 5 分鐘】海拔 1455m
6. 黑部湖→黑部水壩【徒步走過水壩上方 0.8km 15 分鐘】海拔 1470m
7．黑部水壩→扇澤【無軌道電車 6.1km 16 分鐘】海拔 1433m

~1~
※(4/16~6/22 特別在雪壁下設置步道，給來訪遊客一次全新體驗。【有時會因天候的關係，基於安全的理由而管
制，敬請諒解！】)
▲日本傳統文化遺產★上三之町
從陣屋步行三分鐘可抵達有高山小京都之稱的上三之町，由數條街道組成的「古町並」，有古老的商店街、橋樑、
寺廟與釀酒廠。在刻意的維護之下，每間店舖的外觀建築和內在陳設都保存江戶時代以來的濃厚古早原味。屋齡
大都在三百年以上，是稀有珍貴的古建築物群。

▲世界遺產‧古城之戀★童話世界合掌村
白川鄉合掌村（世界遺產）是以人字形屋頂建築之鄉聞名，合掌屋的建築，是先人偉大智慧的結晶，為防積雪
而建構的急斜面的茅草屋頂，有如兩手合掌的形狀，合掌屋的建築是完全都沒有使用釘子做接合，仍可承受豪
雪的重量，而且堅固耐久。此地處豪雪地帶，再加上山區地形特殊與外阻絕，因此形成地域獨特的風俗文化，其
中以合掌型的茅草家屋最為著名，至今仍完整保留了昔日風情。屋旁的田地園圃交錯銜接，構成一幅濃厚懷古幽
情、山間農村的田園景觀。寧靜的山中村落裡，一整年都可以觀賞到四處有如圖畫般的美麗景色。在世界遺產名所
裡瀏覽、散步…彷彿置身於童話世界之中。

▲東大寺
網站：http://www.todaiji.or.jp/
東大寺於西元 752 年建立，是華嚴宗大本山，南都七大寺之一，距今約有一千二百餘年的歷史。1998 年作為「古
奈良的歷史遺跡」的一部分被列為世界文化遺產。寺內供奉日本最大的佛教雕像，同時也是世界最大的木造建築
~2~
物，大佛殿內，放置著高 15 米以上的大佛像——盧舍那佛。院內還有南大門、二月堂、三月堂、正倉院等。南大門
有很著名的雙體金剛力士像。二月堂能夠俯視大佛殿和眺望奈良市區。

【何謂世界遺產(World Ｈ eritage)】
世界遺產就是登錄於聯合國教科文組織世界遺產名單，具顯著普遍價值之遺跡、建築物群、紀念物，以及自然環
境等，它超越國家民族的界線，並且應該傳與未來的世代，是人類共同且無可取代之自然遺產及文化遺產。登錄
世界遺產是為了將我們人類共同遺產傳與後世；保存人類在歷史上所留下的偉大文明遺跡或是具高文化價值之
建築，並保護不應該從地球上消失之珍貴自然環境。而為了將人類共同的遺產傳諸後世，我們根據 1972 年 11 月
聯合國教科文組織大會所決議之「世界文化遺產暨自然遺產保護公約」(世界遺產公約)，將世界遺產地登錄於世
界遺產名單。
飯店介紹
▲金澤 MANTEN HOTEL 站前
http://kanazawa.manten-hotel.com/
金澤 MANTEN 飯店是日本北陸金澤站前最高級的商務飯店，擁有 509 間客房。從金澤車站西口步行 4 分鐘即可抵達
飯店，交通便利。提供美味豐盛的早餐和地方料理的晚餐，就像是置身在居酒屋內可以邊飲酒聊天邊眺望庭園景
觀，讓你放鬆的享受。飯店內還設有男女大浴池，既可享受泡湯的感覺還可眺望庭園，兼專屬按摩師可以讓你療
癒一天的疲累。

▲信州松代 ROYAL HOTEL

http://www.daiwaresort.jp/matsushiro/index.html/
一邊可眺望信州五岳，一邊是清澈千曲川潺潺清流，在長野市松代町的舞台中，四季流轉的感動藉由飯店傳達，
真心待客、體貼服務，提供優質現代高原度假飯店享受。飯店內備有露天溫泉岩石浴場，傳說日蓮上人曾泡過的
松代溫泉，鈉成份含量高，因此水溫高不易變冷，浸泡著氤氳溫泉，思緒也跟著墜入過往歷史。令人舒適的酒吧
和咖啡廳、讓趣味相投旅伴同歡的卡拉 ok 酒吧，各種休憩空間點綴著渡假的美麗夜晚，將一整天的感動打上句點

~3~
▲大津王子飯店
http://www.princehotels.co.jp/otsu/
座落在美麗的琵琶湖旁，鄰近許多知名的觀光景點，是渡假休閒的好地方，以象牙白和淺駝色為主的寬敞客
房，柔和的舒適感，設備齊全，窗外還可眺望琵琶湖美景，高雅裝潢的餐廳內多樣化的各國精緻料理，讓您大
飽口福之餘，有更多樣化的選擇

▲礪波 ROYAL HOTEL

http://www.daiwaresort.jp/tonami/index.html/
北陸礪波溫泉飯店是日本知名連鎖的 ROYAL 酒店系列之一的【礪波皇家渡假飯店】，飯店是 13 層樓高的建築
物，總客室有 249 間，在寧靜的莊川高原上，讓您眺望流動河川及山脈視野寬廣的度過悠閒時光。在大浴場方
面，有露天溫泉的岩風呂「礪波の湯」，一般認為在有八百連累層和醫王子連累層的 2 個水源，綜合兩個水源的
特性，溫泉的泉質屬於鈉•氯化物溫泉，有改善神經痛、肌肉酸痛、五十肩的效果，為您解除旅途的疲勞。

行程內容
第 1 天 台北／關西空港－（約 4 小時）金澤或富山或礪波 TPE/KIX GE602 08:40~12:20
今天集合於桃園中正機場的團體櫃台，由專人辦理登機手續後，搭乘豪華客機飛往日本大城－〔大阪〕
關西空港。
※直飛加班專機之正確起降時間，以出發前 14 天為最後確定。
※本行程的第一天與第五天會考量國際班機起降時間，行程與參觀景點、餐食會略作調整。敬請諒解！
早餐：溫暖的家 中餐：機上餐食 晚餐：百匯燒烤自助餐或日式和風料理
住宿：金澤 MANTEN HOTEL 站前 或 金澤國際 HOTEL 或 金澤花園飯店 或 礪波 ROYAL HOTEL 或同級

第 2 天礪波或富山－（約 40 分鐘）立山黑部阿爾卑斯路線：立山連峰(中部山岳國家公園．日本阿爾卑
斯山上雪壁絕景)—黑部水壩－扇澤－信州松代或穗高或白馬或大町
金澤或富山或礪波－高山古鎮（高山小京都美稱，上三町散策）－礪波或富山

享用豐盛的早餐後，前往登山車站，搭乘多種不同的交通工具，開始橫越俗稱「日本之座頂」立山連峰國立公園。
1．立山車站→美女平【登山鐵道纜車 1.7km 7 分鐘】海拔 977m
2．美女平→彌陀原→天狗平→室堂【高原巴士 23km 50 分鐘】海拔 2450m
3．室堂→立山主峰→大觀峰【無軌道隧道電車 3.7km 10 分鐘】海拔 2316m
4．大觀峰→黑部平【空中纜車 1.7km 7 分鐘】海拔 1828m
5．黑部平→黑部湖【地下電車 0.8km 5 分鐘】海拔 1455m
6．黑部湖→黑部水壩【徒步 0.8km 15 分鐘走過水壩上方】海拔 1470m
7．黑部水壩→扇澤【無軌道電車 6.1km 16 分鐘】海拔 1433m
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※於開山期間（4/16－11/30）來立山黑部遊玩，贈送每位遊客登山證明書一份。
※4/16~6/22 特別在雪壁下設置步道※給來訪遊客一次全新體驗。
【有時會因天候的關係，基於安全的理由而管制，
敬請諒解！】
早餐：飯店內享用 中餐：日式和風料理 晚餐：飯店內迎賓式會席料理或自助餐或日式風味料理
住宿：信州松代 ROYAL HOTEL 或 長野穗高 VIEW 飯店 或 平湯溫泉平湯館 或 金澤國際 HOTEL 或同級

第 3 天信州松代或穗高或白馬或大町─（1 小時）日本國寶四城之一（2 小時）松本城【賞櫻】-高山古

鎮（高山小京都美稱，上三町散策）─（50 分鐘）（白川鄉合掌村（聯合國登錄為世界遺產之一、國家
指定重要傳統建築物群保存區）－（1 小時 30 分鐘）金澤【本日傍晚腎友安排洗腎並提供晚餐定時】【本
日為星期二】
早餐後前往【松本城】，修建於 1615 年的松本城天守閣是日本現存最為古老的建築，白漆大牆和黑色裙板構成鮮
明對比，松本城是武田信玄當初用來防衛及居住的據點。高山古街參觀，昔時商家聚集的城下町中心之三町，均
保存其傳統古宅，有小京都之美稱；一長排細方格屋簷下，小水溝流水潺潺，造酒屋
前掛著杉葉球的酒林，百年老店比比皆是，您可充份感受淳淳古風典雅情懷，發思古
之幽情，想像江戶時代人們的生活景況，街上的所有屋舍都是由江戶時代及明治時代
所遺留下來的古老建築物，也是高山地區最古老的街道，一旁商店也販賣充滿當地風
情的小吃如串燒、味增湯等，漫步於街道當中，不難感受到日本特有的生活藝術及建
築風格。續前往高山市內之賞櫻名所【樱山八幡宮】，創建於 377 年，相傳是一匹名叫
櫻山的駿馬拯救百姓，並祈求戰爭勝利所搭建的神社。和其他大寺大院比起來小巧多 雪壁-1

了，高山這小山城的寺廟似乎皆如此。櫻山八幡宮境內祭拜的神殿：應神天皇本殿、增進學問天滿神社、消除災難
琴平神社、火神秋葉神社、生意興隆稻荷神社和齒神照前神社。每年 10 月的秋祭就是以此為主社，因此秋天的高
山祭又稱為八幡祭。高山市中心，広小路通之街道的中橋及柳橋的中間，可說是河邊兩岸儘是美麗的櫻花，散步
在櫻花旁，悠閒自在有如置身仙境。【腎友家屬晚餐後先送回飯店休息】
早餐：飯店內享用 中餐：立山~北陸鄉土風味餐盒(六宮格)+暖呼呼火鍋(四人一鍋) 晚餐：飯店內迎賓
式會席料理或自助餐或日式風味料理
住宿：金澤 MANTEN HOTEL 站前 或 金澤國際 HOTEL 或 金澤花園飯店 或 礪波 ROYAL HOTEL 或同級

第 4 天金澤金澤兼六園(日本三名園之首)－（1 小時 15 分）世界級奇巖景觀～
東尋坊(世界三大奇觀之一，國家天然紀念物) －（1 小時 15 分）黑壁廣場
(老街再造，手工玻璃工藝館)－（40 分鐘）大津或長濱或琵琶湖京都

用早餐後前往【金澤兼六園】，此庭園位於金澤市中心，是江戶時代具代表性的林泉
回遊式大庭園，自中國宋朝詩人李格非在洛陽名園記的文中,採其宏大,幽邃,人力,蒼
古,水泉,眺望之六勝兼備,命名為"兼六園"，內有列入金氏紀錄的日本最古老噴泉： 合掌村-春

造於江戶時代末期〈約 1850 年〉的噴泉，座落於兼六園之內，為日本最古老的噴泉。是利用地形差的原理造出噴

水達 3.5 公尺的噴泉。以及日本最古老的銅像：日本武尊建於 1880 年〈明治 13 年〉，為日本最古老的銅像〈高 5.5
公尺〉。之後前往以豪放的風景而著稱的【東尋坊】，東尋坊是被指定為國家天然紀念物的名勝，日本海洶湧澎湃
的大浪拍打著長約 1 公里的懸崖絕壁，其情景委實令人驚心動魄。冷卻的岩漿形成 “柱狀節理”的五角形、六
角形柱狀岩石集中在一起，構成一幅令人稱奇的景色。據說全世界也只有朝鮮半島的金剛山、挪威的西海岸和這
裡的東尋坊三處有此 “柱狀節理”景像。前往「琵琶湖」湖畔的長濱市以北陸街道為中心而擴大的【黑壁廣場】，
長濱市早期以生產絹絲綢緞為主要產業，產業沒落後為吸引觀光潮，轉形以玻璃工藝為主。當地的居民加以規劃
當時的學校、銀行、倉庫等建築改裝，並保留江戶時代傳統日式木造建築風貌，將兩側房屋外牆漆成黑色漆，也
就成了當地特色「黑壁街道」。在風格飄溢令人懷念、並以古蹟保存同時維護外觀而改建內部的方式的街道裏列為
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黑壁 1-30 號館，有以玻璃為題的商店和工作室、藝術玻璃館還有餐廳和當地名產店等等琳琅滿目。原本沒落的黑
壁街道現今一年有 300 萬觀光客造訪。
早餐：飯店內享用 中餐：日式和風料理 晚餐：日式涮涮鍋或日式和風料理或飯店內迎賓式會席料理或
自助餐
住宿：大津王子飯店 或 長濱 Royal Hotel 或 京都 CENTURY HOTEL 或同級

第 5 天 大津或長濱或琵琶湖京都－（1 小時 15 分）世界文化遺產(金城武知名廣告的拍攝地之一)：奈
良梅花鹿公園、東大寺－（1 小時 10 分）大阪免稅店－大阪、道頓堀極樂商店街─關西空港／台北
KIX/TPE GE603 19:10~20:50
享用豐盛的早餐後，之後前往【世界文化遺產：奈良鹿公園】是奈良市內最大的綠地，園內多寺院古蹟，並有觀
光名物馴鹿棲息其間，又名鹿公園，裡頭的鹿目前總數將近１０００頭，牠們有點像歐洲城市廣場上鴿子，氣
質很好，尊貴中還帶點可愛。【東大寺】全世界現存最大的古代木造建築，供奉巨大的
宇宙佛毘盧遮那的青銅像，完成於１２００年前，為奈良時代鎮國之寶。隨後前往免
稅店選購精美紀念品或購買饋贈親友精美禮物，隨後前往道頓堀極樂商店街，徒步區
內穿著傳統服飾的工作人員與遊客兒擦肩而過，彷彿時空錯亂。關西地區各式風味小
吃、純正土產，應有盡有，絕對是愉樂滿載的商店街。後前往免稅店選購紀念品，或
購買饋贈親友精美禮物，買完饋贈親友精美禮物。搭乘專車前往關西機場，搭機返回
國門，結束愉快的北陸之旅。至此由衷地感謝您的選擇參加，敬祝您旅途愉快，萬事 奈良鹿公園

如意！並期待擱再相會！
註 1：行程順序會依當地實際狀況，由導遊現場做小幅度的調整，惟保證所有行程會全部走完，不便之處，敬請
見諒。
註 2：正確入住飯店順序請依最後說明會資料為準，行程表中列明之住宿順序僅為先行提供給貴賓參考之用。
早餐：飯店內享用 中餐：日式和風料理 晚餐：壽司輕食客+機上套餐
住宿：溫暖的家 或同級

注意事項
■護照及簽證
－本行程適用對象均為持中華民國護照之旅客(至出國當日護照效期需六個月以上)，若貴賓擁有雙重國籍或
持他國護照，請先自行查明出入境(台灣入出國及移民署全球資訊網、日本交流協會台
■單人報名時，若無法覓得合住的同性旅客，需補單人房差 Ntd.1500 元/每晚,每房
－由於日本的團體房無法指定房型，所以有大床或三人房或相通房的需求，本公司會盡全力跟飯店爭取，但
無法保證。如飯店無法提供特殊房型，將以一般的雙人房(兩張單人床)，而三人房則提供雙人房加床(行軍床
比正常的床再小一點)，敬請鑒諒。
■貼心提醒
－因各國風俗民情各異(日本人的素食大多可食用蔥、薑、蒜、蛋、奶等食材)，與台灣人素食習慣完全不同，參
加日本團體旅遊，小小叮嚀~素食客人可先自行準備素食罐頭或泡麵等，以備不時之需，團體的午晚餐外用餐
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 廳或飯店內的早晚餐，日本提供全素客人的菜色會多數以生菜、漬物、水果等佐以白飯或麵類主食，感謝您的
諒解。
－團體日前所提供之歷年平均氣溫表，因目前全球 氣候異常，無法正確顯示出您所要前往旅遊地區的氣候狀
況，請旅客於團體出發前可上網查詢日本天氣圖，祝您旅途愉快。
■本行程設定為團體旅遊行程，為顧及旅客於出遊期間之人身安全及相關問題，於旅遊行程期間，恕無法接
受脫隊之要求；若因此而無法滿足您的旅遊需求，建議您另行選購團體自由行或航空公司套裝自由行，不便
之處，敬請鑒諒。
■日本國土交通省於平成 24 年(2012 年 6 月 27 日)發文至日本全國各省市地方遊覽車公司，為防止遊覽車司
機過勞駕駛緊急因應對策，規定遊覽巴士司機每天行車時間不得超過 10 小時（以車庫實際發車時間為基準至
回抵車庫時間）。相關連結如下:日本國土交通省；〈公文內容:點我〉。
■為了本次各位貴賓行程愉快順利，旅遊行程住宿及旅遊點儘量忠於原行程，有時會因飯店確認行程前後更
動或互換觀光點，若遇特殊情況或其他不可抗拒之因素以及船、交通阻塞、觀光點休假，本公司保有變更班機、
行程及同等飯店之權利與義務，不便之處，尚祈見諒！
最後，敬祝各位貴賓本次旅途愉快！

團費：腎友 42,900 元、非腎友等一般眷屬 39,900 元

【刷卡不加價】(含機場接送+領隊導遊司機小費、責任險)
市場上 4～5 月立山黑部的價格比較
可樂旅遊：41300 元 （名古屋進出 華航 05：20 出發）
雄獅旅遊：41000 元 （富山進名古屋出 華航 07：45 出發 12：15 回）
大興旅遊：42900 元 （名古屋進出 國泰 2：00 出發 16：50 回）
三多旅遊：42600 元 （名古屋進出 國泰 2：00 出發 16：50 回）
大榮旅遊：40900 元 （名古屋進出 華航 05：00 出發 21：50 回）
山富旅遊：41900 元 （名古屋進出 華航 07：30 出發 12：40 回）
喜鴻旅遊：41900 元 （名古屋進出 華航 07：30 出發 12：40 回）
※ 但是這些的餐食標準都是午餐￥1200 晚餐￥1500～1800 的餐
※ 我們光是餐就比別家貴了 900 元左右

特別說明：
1. 本團之團費因腎友需分擔全程隨團服務之護理人員費用，所以腎友必須達 10～15 人始能出團，
否則團費會更高，敬請體諒。
2. 我們將在第 3 天行程結束後安排腎友洗腎，洗腎時並安排腎友晚餐（日式定食）腎友之親友則
另行安排前往餐廳用完晚餐後先行到住宿飯店休息。如腎友之家屬要在醫院陪同照顧者，請於報
名時告知旅行社，以便事先請醫院代訂晚餐。
3. 為顧及腎友健康及體力，我們的餐標採用￥1500（午餐）及￥1800～2500 之標準，親友亦同。
（凡在飯店內之料理均為￥2500 左右）
4. 腎友洗腎的費用為￥40000 元 （折合台幣約 12000 元，每人當場現交給醫院）【我們查詢多家醫
院幾乎都在￥40000～50000 元之間，但能接納 12 人以上同時洗腎的醫院很少，為什麼洗腎費
貴了？ 因為日幣貶值，而且日本消費稅遊 5％ 漲到 8％了，可是折算台幣比前幾年便宜】
5. 一、 出發前之準備：

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6. •廔管狀態是否正常 ? 倘若廔管已有異常現象 ( 例如血液流速無法穩定維持每分鐘 200c.c.
以上或靜脈壓高等 ), 應該在出發前至少二週以前先進行適當處置, 以免旅途中發現廔管阻塞
以致敗興而歸 。

7. • 病歷資料是否齊全 ? 除了國外醫院要求之資料必須提前準備外 , 如有其它病症 ( 氣喘、

糖尿病 、狹心症等 ) 亦應詳細註明 , 以便隨行醫護人員能確實掌握腎友狀況而預備應急之藥
物 , 並能迅速針對途中不適做出適當處置 , 糖尿病者最好附上最近血糖報告及控制藥物劑量。
如有可能 , 最好準備一份廔管注射部位簡圖 , 這對國外醫護人員進行透析治療時有很大裨益。

8. • 每日必用藥物是否準備充足 ?

9. 隨行醫護人員會準備應急藥品 , 但個人每日固定服用藥物 ( 如降血壓藥 、安眠藥、胃藥等 )

應準備充足 , 最好多帶二至三天份 , 以免萬一行程延誤屆時無藥可吃 ! 如有攜帶需冷藏之胰
島素或 EPO 應先說明以便安排。血鉀時常偏高之腎友應考量帶降鉀粉以測安全。

10. • 適當調整出發前之洗腎日期 : 最好是在出發前一晚或出發當日早上洗腎 , 距下一次國外洗

腎最好不超出三天 ( 時差必須考慮在內 ) 。

11. • 必要用品之準備 : 隨行工作人員會攜帶血壓計、體溫計及輕便型體重計。不良於行之腎友亦

應考慮自行準備輪椅。此外 , 有些國外醫院 ( 如日本 ) 透析採用較長之留置針 , 廔管較短又
九拐十八彎之腎友最好先問清楚並自備國內慣用之金屬短針以減少上針之困擾。

12. • 適度緞鍊自身體能 : 參觀景點及逛街均需體力 , 腎友最好至少能獨力步行 30 分鐘 ( 約

2 公里 ) 以上。出發前也應正確調整乾體重 , 避免因肺部積水而致氣喘如牛 , 需「步步為營」 。

二、 旅途中：

13. •飲食控制 : 旅遊途中心情愉快 , 面對異國美食很容易將 「飲食控制」四字拋諸腦後 , 早年

因飲食不當造成血鉀過高需半夜送醫急診雖已不復聞 , 但因大量享用水果及飲料而致體重暴增
仍然常見 , 到了醫院也令老外傻眼 , 直呼「臺灣奇蹟」或大嘆 Mission Impossible( 不可能的
任務 )! 原則上以乾體重之 6% 為上限 ( 如體重 50 公斤即增加不超過 3 公斤 ) 較安全。
14. • 旅途疲憊 , 體重增加太多及國外醫院透析藥水濃度不同 , 均容易產生透析中抽筋及降血壓
症狀 , 適度休息加上飲食控制應可減少發生機率。• 體重之迷思 : 不同之體重計之間必然存
在些許差異 , 因此在國外醫院測量之體重不必然與在國內相同 , 因此 , 隨行攜帶之體重計 ,
出發後每天測量一次 , 應可得知已增加多少 , 至國外透析時即可估算該去除多少體重 , 以免
過與不及均會增加旅途中焦慮與不適。

15. • 國外透析之焦慮 : 異國之山水風景固然賞心悅目 , 但面對陌生的透析環境與醫療人員 ,

再加上語言隔閡則必會造成心理上之壓力。有的老外比較願意配合旅客的需求而調整其作業方式
, 但是否可由隨行護士打針及透析時間是否照腎友在國內之處方 ( 歐美國家常有只透析 3.5
小時之習慣 ), 透析中不適 ( 降血壓、抽筋 ) 之處理方式及步調 , 均可由領隊和隨行醫護人
員於事前及當日臨場再三溝通 , 不過亦應尊重當地的作業規定 , 以免造成不必要之不愉快 ,
此點是出國旅遊之腎友應有之心理準備。

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16. • 遵守旅遊規定及透析日期之安排 : 謹記「安全第一」原則 , 該玩的玩 , 該吃的吃 , 但是該
洗腎就必須洗 , 倘若行程中安排三次 , 切勿因自覺「狀況很好」而自行減少透析次數。「有事我
自行負責」心態乃是大忌。萬一有事 , 全團之行程隨之延誤事小 , 個人生命卻可能產生無可挽
回之遺憾。

三、 回國後：

17. 旅遊固然美好 , 但必須做好事前規劃與準備 , 途中每日至少量一次血壓 , 脈搏及體重 , 並

與醫護人員密切合作必能快快樂樂出門 , 平平安安回家。除了美好回憶外 , 國外透析費用之收
據及治療記錄影本 , 於回國後據此向健保局申請補助。

【行家旅遊】美洲旅行社股份有限公司
新竹市民生路 81 號 TEL:03-5354989 (代表號) FAX:03-5354886

交觀甲字第 6560 號、旅品保新 0038 號

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