My Final Presentation HEALTH 5

MAPEH -5
HEALTH
Mga dapat gawin bago panuorin ang Video
1. Humanap ng tahimik o kumportableng
lugar.
2. Siguraduhin na maiintindihan ang
nilalaman o aralin na nasa Video.
3.Maari kang Kumuha ng Kwaderno at itala
ang mga mahahalagang impormasyon.
4. Maari mong ulitin ang video kung may
nais kang balikan o may hindi naintindihan.
Magandang Handa na ba
kayo?
Araw mga Bata!
Ma’am Kristine
Sa Araling ito ikaw ay inaasahan na:
1. Masabi ang mga karaniwang maling
kaisipan sa pagdadalaga at pagbibinata;
at
2. Mailarawan ang epekto sa
kalusugan ng mga karaniwang
maling kaisipan.
H5GD-Icd-3, H5GD-Icd-4
Balikan
Bago natin ipagpatuloy ang pagsagot sa ating aralin na ito.
Balikan natin ang ilang konsepto sa nakaraang modyul.
 Ang paglapad ng balikat ng isang lalaki ay
nagpapakita ng pagbabagong __________
pisikal
 Madaling mairita at sensitibo ang isang binata o
dalaga dahil na rin sa mga pagbabagong
____________
emosyonal na nagaganap sa kaniya.
 Nagsisimulang bumuo ng grupo ng kaibigan o barkada at
posibleng makaranas ng peer pressure ang isang binata o
sosyal
dalaga, ito ay maituturing na pagbabagong ________
Mga Maling
Kaisipan sa
Pagdadalaga at
Pagbibinata
SUBUKIN:
Panuto: Isulat ang K kung katotohanan at MK naman kung
maling kaisipan ang ipinapahayag ng sumusunod na
pangungusap. Isulat ang sagot sa iyong kuwaderno.
____1. Ang taghiyawat ay dulot ng pagiging madumi sa
katawan
____2. Ang muta ay karaniwang makikita sa mata pagkagising,
ito ay dulot ng mucus, luha at iba pa.
____3. Ang pagkain ng mga maasim ay dapat kainin nang may

katamtaman
____4. Mangangamatis o mamamaga ang ari ng natuli
kung makikita ng babae.
_____5.Hindi dapat maligo kung may regla dahil magiging

pasmado.
Tamang Sagot:
1.K
2.K
3.K
4.MK
5.MK
Premenstrual tension
Menstrual cramp
Menarche
Nocturnal Emission
Pagpapatuli
Taghiyawat
Paniniwalang
Pilipino tungkol
sa pagdadalaga
At pagbibinata
Halos lahat ng bansa ay
may kaniya-kaniyang
paniniwala na dapat
sundin at gawin upang
makaiwas sa mga
suliranin dulot ng
paglaki.
Ang mga sinaunang
paniniwala na
walang basehan at
mga medikal na
pagsasalungat.
Sinaunang Paniniwala
Walang Siyentipikong Basehan

Mga
Misconceptions paniniwalng
ipinamulat sa
Tradisyonal atin habang
tayo’y
Maling Paniniwala nagdadalaga at
nagbibinata.
May mga iba’t ibang tradisyunal na paniniwalang
pangkalusugan sa pagdadalaga at pagbibinata
ngunit dapat malaman ang katotohanan sa mga
pangyayaring ito upang magawa natin ang tama.
Narito pa ang ilang mga maling kaisipan at
katotohanan ukol sa pagdadalaga at pagbibinata.
Mga Paniniwala tungkol sa pagkakaroon ng
Regla o Buwanang dalaw ng kababaihan
Bawal maligo ang isang babae sa panahon ng kaniyang
Buwanang dalaw o Regla.
Bawal magbuhat ng mabibigat na bagay o gumawa ng mabibigat
na gawain ang isang babae kapag siya ay may buwanang dalaw.
Bawal makilahok sa mga gawain na pampalakasan o isports at
ehersisyo ang babae sa panahaon ng kanyang buwanang dalaw.
Bawal sa babaeng may buwanang dalaw ang pagkain ng
maasim at maaalat na pagkain.
Mabuting panghugas o pampahid sa mukha ng babae ang
unang regla o buwanang dalaw.
Mga Paniniwala tungkol sa Pagbibinata
Ang pagpapatuli ay nagpapabilis ng
pagtangkad.
Mangangamatis o mamamaga ang ari ng natuli
kung makikita ng babae.
Ang pagkakaroon ng Nocturnal Emission o Wet dreams ay
may kinalaman sa pag-iisip ng tungkol sa sekswal na
kaisipan.
Ang pagkakaroon ng taghiyawat.
Ang palagiang pagmumuta ng mata.
ISAISIP:
Ang pagkakaroon ng kaalaman sa mga pagbabago,
mga pagtataka, at maling pakahulugan ay
makatutulong upang maintindihan mo ang mga
pangyayaring nagaganap sa panahon ng
pagdadalaga at pagbibinata. Ang iyong mga
magulang at mga pinagkakatiwalaang tao ang iyong
maaaring maging gabay.
Maikling
Pagsusulit
Panuto: Isulat ang S kung nagsasaad ng pagsang-ayon ang pangungusap at
DS kung hindi. Isulat ang iyong sagot sa kuwaderno.
1. Ang nakararanas ng “wetdreams” ay senyales na may malubhang sakit.
2. Ipinagbabawal ang maligo kung may regla dahil nagiging sanhi ng
pagiging pasmado.
3. Hindi maaring mag-ehersisyo o gumawa ng mabibigat na gawain.
4. Hindi dapat ipanghilamos ang unang regla sa mukha.
5. Ang maasim na pagkain ay nagpaparumi sa ating dugo lalo na kung may
regla.
6.Ang taghiyawat ay dulot ng pagiging madumi sa katawan.
7. Ang mga lalaki ay hindi tatangkad kung hindi sila magpapatuli
8. Ugaliin ang pagiging malinis sa ating katawan
9. Ang mga pagkain ay dapat laging kainin nang may katamtaman
10.Ang regla ay maduming dugo.

Mga sagot:
1.DS 6.S
2.DS 7.DS
3.DS 8.S
4.DS 9.S
5.DS 10.S
TANDAAN:
 Maraming paniniwala ang mga Pilipino tungkol sa
pagdadalaga at pagbibinata.
 Maraming sa paniniwalang Pilipino tungkol sa
pagdadalaga at pagbibinata ay walang katotohanan at
hindi batay sa siyentipiko at medikal na paliwanag.
 Nararapat na sundin ang mga tamang gawi sa

panahong ng pagdadalaga at pagbibinata upang
maging malusog at malinis ang ating pangangatawan.
Sana’y may
natutunan kayo
Maaari mo ng sagutang
ang Modyul at gawin gabay
ang naibigay na Learning
Plan.
Hanggang sa muli
Paalam !

My Final Presentation HEALTH 5

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

My Final Presentation HEALTH 5

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

My Final Presentation HEALTH 5

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

MAPEH -5

____3. Ang pagkain ng mga maasim ay dapat kainin nang may

_____5.Hindi dapat maligo kung may regla dahil magiging

Walang Siyentipikong Basehan

2. Ipinagbabawal ang maligo kung may regla dahil nagiging sanhi ng

3. Hindi maaring mag-ehersisyo o gumawa ng mabibigat na gawain.

4. Hindi dapat ipanghilamos ang unang regla sa mukha.

5. Ang maasim na pagkain ay nagpaparumi sa ating dugo lalo na kung may

7. Ang mga lalaki ay hindi tatangkad kung hindi sila magpapatuli

8. Ugaliin ang pagiging malinis sa ating katawan

9. Ang mga pagkain ay dapat laging kainin nang may katamtaman

10.Ang regla ay maduming dugo.

 Nararapat na sundin ang mga tamang gawi sa

You might also like