0000

Soalan :-
12. Kementerian Kesihatan telah mengambil inisiatif untuk

menyedarkan rakyat tentang bahaya obesiti melalui media
massa. Walau bagaimanapun, masalah obesiti tetap wujud.
Bincangkan
Nur saidina binti saidin 6b4

Isu:obesiti
Bentuk Soalan:Terbuka
Jenis soalan : bincangkan
Skema :2+3 @
Pendahuluan
kementerian kesihatan telah Mengambil Inisiatif Untuk

Menyedarkan Rakyat Tentang Bahaya Obesiti Melalui
Media Massa. Walau Bagaimanapun , Masalah Obesiti
Tetap Wujud .
Idea 1:-menyebarkan maklumat di media massa
Antara langkah yang boleh diambil oleh
Kementerian Kesihatan ialah dengan menyebarkan maklumat di media massa.
Hal ini kerana, pihak Kementerian Kesihatan boleh mengunakan media massa
sebagai tempat untuk memberitahu masyarakat tentang bahaya obesiti serta
kesannya. Sebagai contoh kerajaan boleh memgunakan media sosial seperti
Instagram, Facebook, tiktok dan lain - lain sebagai tempat untuk menyebarkan
maklumat tentang langkah untuk mengatasi obesiti dan juga menyedarkan
rakyat untuk mengubah gaya hidup mereka. Tegasnya, hal ini merupakan
langkah yang efektif untuk membantu mana - mana masyarakat yang tidak
mempunyai maklumat tentang cara pemakanan yang sihat atau pun cara
senaman yang sesuai untuk mereka mengubah gaya hidup yang tidak sihat ke
Idea 2:-mengalakan pemakanan yang seimbang
Seterusnya, langkah lain yang boleh diambil oleh Kementerian Kesihatan

ialah dengan mengalakan masyarakat untuk makan makanan yang seimbang.
Hal ini disebabkan oleh masyarakat masa kini lebih gemar makan makanan
yang berlemak dan jugak makan makanan segera. Sebagai tamsilnya, mee
segera, kfc,burger dan lain - lain. Perkara ini boleh menyebabkan ramai
masyarakat yang akan mengambil masalah obesiti oleh kerana sikap mereka
yang mengambil mudah tentang isu pemakanan yang tidak sihat.oleh kerana
itu, pihak Kementerian Kesihatan perlulah mengalakan masyarakat untuk
mengelakan makan makanan yang tinggi kalori dan berlemak yang Mampu
menyebabkan obesiti. Pihak Kementerian juga harusla mengalakan masyarakat
Idea 3:-diet yang tidak seimbang
Antara punca yang menyebabkan masalah obesiti tetap wujud ialah kerana
diet yang tidak seimbang. Hal ini dikata demikian kerana masyarakat masa kini
gemar untuk mengamalkan diet yang tidak seimbang berbanding mengamalkan
diet yang seimbang tanpa tahu kesan yang akan disebabkan oleh diet yang
tidak seimbang. Antara contoh amalan diet yang tidak sihat ialah makan-
makanan tanpa mengikuti piramid makanan, seterusnya terlalu banyak
mengambil makanan yang berlemak tinggi seperti, nasi lemak, burger, mee
goreng dan lain - lain. Masyarakat juga kurang dalam pengambilan makanan
yang sihat seperti sayur-sayuran dan buah - buahan. Perkara sedemikian
menyebabkan masalah obesiti ini tetap wujud dan malahan semakin meningkat
oleh kerana itu pihak Kementerian Kesihatan perlu sentiasa memberi galakkan
Idea 4:-kurang bersenam
Selain itu, punca yang kedua ialah kurang bersenam.Hal ini
dikatakan demikian kerana majoriti masyarakat di negara ini
mempunyai aktiviti harian yang padat dan menyebabkan mereka
tiada masa untuk melakukan senaman. Oleh kerana, itu apabila kita
terlalu memanjakan tubuh dengan tidak melakukan sebarang
pergerakan senaman, lemak aku mudah terkumpul dalam badan kita.
Akhirnya akan menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan.
Seterusnya, kita mesti la sekurang-kurangnya melakukan senaman 3
kali seminggu selama 30 minit untuk memastikan badan kita sentiasa
dalam keadaan sihat dan cergas. Antara senaman yang boleh
dilakukan ialah seperti bermain badminton, berjoging, berenang dan
berjalan kaki. . Tuntansnya, Kementerian perlulah mengambil
bahagian dalam memastikan masyarakat sentiasa hidup sihat seperti
Idea 5:-jadual makan yang tidak menentu
Akhir sekali, punca yang paling sering dilakukan oleh masyarakat masa
kini ialah jadual makan yang tidak menentu. Perkara ini disebabkan oleh
masyarakat terlalu sibuk dengan perkerjaan atau pun pembelajaran yang
menyebabkan mereka sering lupa untuk makan. Oleh kerana itu, hal ini
boleh mendatangkan pelbagai penyakit seperti gastrik yang berpunca
daripada jadual makan yang tidak teratur.Apabila masyarakat tidak makan
dengan teratur mereka akan mengambil makanan yang tidak sihat seperti
mee segera atau pun makanan segera kerana mereka tidak mempunyai
masa yang cukup untuk makan makanan yang sihat. Hal sedemikan
menyebabkan mereka berpontensi tinggi untuk mengalami masalah obesiti
disebabkan oleh sikap ambil mudah mereka dalam pemilihan makanan.
Seterusnya, pihak Kementerian boleh memberikan batuan dari segi
membantu mereka untuk membuat jadual makan yang teratur dan juga
Penutup :-
Kesimpulan, semua pihak perlu mengambil
bahagian dalam mengatasi masalah obesiti ini
daripada terus berluasa di negara ini. Masalah
ini boleh berkurang apabila semua pihak
menjalankan semua tugas masing - masing
bagi memastikan kadar masalah obesiti dapat
diatasi dan juga untuk memastikan semua
masyarakat hidup dengan sihat.

0000

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

0000

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

0000

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Soalan :-

12. Kementerian Kesihatan telah mengambil inisiatif untuk

Nur saidina binti saidin 6b4

kementerian kesihatan telah Mengambil Inisiatif Untuk

Seterusnya, langkah lain yang boleh diambil oleh Kementerian Kesihatan

You might also like