철봉

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이 기사는 체조 기구에 관한 것이다.타이포그래픽 기호는 대시, 분율 막대 및 추론 선을 참조하십시오.
"높은 바"는 여기서 리다이렉트 됩니다.캐나다 정부의 경우 High Bar First Nation을 참조하십시오.
철봉 파비안 함뷔첸
막대 그립(전면도)

하이 바라고도 알려진 철봉은 남자 체조 선수들이 예술 체조에서 사용하는 기구이다.통상, 케이블과 견고한 수직 서포트에 의해 바닥과 평행하게 고정되는 원통형 금속(일반적으로 강철)봉으로 구성되어 있습니다.체조 선수들은 일반적으로 바에서 연주할 때 스웨이드 가죽 그립을 착용한다.현재 엘리트급 경기는 스테인리스 스틸 코어 레일을 사용한다.철봉에서 수행되는 체조 요소는 포인트 규정에 따라 조정된다.바 루틴은 여러 개의 바 스킬의 연속이며, 일반적으로 다양한 그립(오버그립, 언더그립, 등 그립, 혼합 그립), 바 내 작업, 턴, 릴리스 및 재스트랩 스킬, 그리고 마운트를 갖춘 거인 등이 포함됩니다.철봉은 종종 거대한 스윙과 여러 번의 공중제비 또는 비틀림을 포함한 화려한 공중제비 및 말에서 체조 선수들이 보여주는 힘 때문에 종종 가장 흥미로운 체조 종목 중 하나로 여겨진다.

역사

철봉은 고대 그리스와 로마에서 그리고 [1]중세까지 곡예사에 의해 사용되었다.그것은 요한 크리스토프 프리드리히 구트무스에 의해 그의 1793년 책 체조선수ik für die Jugend에서 체조에 소개되었고, 이것은 차례로 1811년 [1][2]프리드리히 루트비히 얀에 의해 더 많은 사용과 개발에 영감을 주었다.

치수

철봉 장치의 기계적 치수는 FIG의 장치 표준 [3]브로셔에 명시되어 있습니다.

  • 높이: 278cm(109인치) (약 30cm(12인치) 랜딩 매트 포함)
  • 길이: 240 cm (94 인치)
  • 바 직경: 2.8cm(1.1인치)

그립

철봉을 체조 선수가 잡는 방식을 그립이라고 한다(손에 착용하는 스웨이드 가죽 그립과 혼동하지 말 것).각 그립은 일반적으로 특정 스킬 세트에 사용됩니다.체조 선수가 철봉에서 경기를 할 때, 포인트 규정에 따라 특정 그립을 사용해야 한다.

  • 오버핸드 그립 또는 일반 그립은 수평 막대에 사용되는 표준 그립입니다.오버핸드 그립에서는 손등이 체조 [4]선수를 향하도록 하여 바를 돌립니다.
  • 등 그립(등쪽 손잡이)은 체조 선수의 다리가 팔을 통과해 "고양이 가죽을 벗기는"[5] 자세로 들어가는 오버핸드 그립이다.오버핸드 그립은 자이언트 스윙에서 사용되고, 등 그립은 독일 자이언트 [6]스윙에서 사용됩니다.
  • 역그립과 언더핸드 그립은 오버핸드 그립의 반대입니다.손바닥이 체조 선수를 향하고 있다.턱걸이에 사용되는 그립과 유사합니다.포워드 자이언트 스윙은 이 그립을 사용하는 기술 중 하나입니다.
  • 엘그립은 언더핸드 그립이기도 하며, 엘그립, L그립 또는 이글 그립에서는 체조 선수의 손이 오버 그립에서 바깥쪽으로 180도 회전한다.엄지손가락은 밖으로 나오지만, 언더그립과는 반대방향입니다.이 자세는 편안한 스윙을 위해 유연한 어깨를 필요로 한다.
  • 혼합 그립은 오버핸드와 언더핸드 그립의 조합으로 각 위치에서 한 손으로 잡습니다.이 그립을 사용하면 릴리즈 [7]스킬의 높이를 높일 수 있습니다.
  • Mixed grip

    믹스 그립

  • Overhand grip

    오버핸드 그립

루틴

FIG 남자 체조 포인트 강령에서 철봉 루틴은 "기구의 모든 [8]: 130 잠재력을 보여주는 역동적인 표현"이다.다양한 손잡이의 [8]: 130 바 근처와 바에서 멈춤 없이 수행되는 스윙, 회전 및 비행 요소의 유체 연결로 구성됩니다.

국제 수준의 루틴

수평 막대 루틴은 모든 요소 [8]: 137 그룹의 요소를 하나 이상 포함해야 합니다.

  • I. 턴이 있거나 턴이 없는 긴 행 그네
  • II. 비행 요소
  • III 인바 및 애들러 요소
  • IV. 분리

채점 및 규칙

체조 선수들은 자세가 부족하고 오류가 있어서 감점을 받는다.수평 막대의 특정 오류에는 구부러지거나 분리된 다리, 일시 중지, 비행 요소의 낮은 진폭, 구부러진 팔, 리브리프, 의도한 방향으로 계속되지 않는 요소 및 이동 [8]: 141 평면으로부터의 이탈이 포함됩니다.

레퍼런스

Wikimedia Commons에는 가로줄과 관련된 미디어가 있습니다.
  1. ^ a b Butterworth, Horace (1902), The Horizontal Bar
  2. ^ Goodbody, John (1982). The Illustrated History of Gymnastics. London: Stanley Paul & Co. pp. 11–18. ISBN 0-09-143350-9.
  3. ^ "Apparatus Norms for gymnastics (2017)" (PDF). International Federation of Gymnastics (FIG). 2019-07-20. Archived from the original (PDF) on 2019-07-20. Retrieved 2019-07-20.
  4. ^ 빌 샌즈와 마이크 콩클린, 모두의 체조책 (뉴욕: 찰스 스크리브너의 아들들, 1966), 42.
  5. ^ Sands and Conklin, 42세
  6. ^ 뉴턴 C로켄과 로버트 J. 윌러비,체조전집, 제6판, (잉글우드 클리프, 뉴저지주: 프렌티스홀, 주식회사, 1977), 200.
  7. ^ Mitchell, Debby; Davis, Barbara; Lopez, Raim (2002). Teaching Fundamental Gymnastics Skills. Human Kinetics. pp. 237. ISBN 9780736001243. gymnastics horizontal bar mixed grip.
  8. ^ a b c d "MAG CoP 2022-2024" (PDF). FIG. Retrieved 2021-08-26.