상호억제

상호억제란 다른 쪽의 수축을 수용하기 위해 관절의 한쪽에서 근육이 이완되는 것을 말한다. 몇몇 연합 건강학에서는 이것을 반사적 반목이라고 한다. 중추신경계는 작용근에 수축하라는 메시지를 보낸다. 길항제 근육의 장력은 운동 뉴런의 충동에 의해 활성화되어 긴장을 풀어준다.^[1]

역학

관절은 부드러운 움직임을 위해 동시에 작용하는 확장기와 굴곡기라고 불리는 두 개의 반대되는 근육 세트에 의해 제어된다. 근육의 축이 늘어나면 스트레치 반사작용이 활성화되며, 상대 근육군은 동음이의 근육의 수축에 대항하여 작용하지 않도록 억제해야 한다. 이 억제는 척수에 있는 억제제 내장의 작용에 의해 이루어진다.

근육의 스핀들 중 다른 부분은 척수에 분리된다. 한 가지 가지는 동음이의 근육을 수축시키는 알파 운동 뉴런을 내측화하여 반사작용을 일으킨다. 다른 가지들은 억제성 내부유전자를 내측하며, 이것은 반대편 근육에 시냅스되는 알파 운동 뉴런을 내측한다. 내부유전자는 억제력이 있기 때문에 반대편 알파 운동 뉴런의 발화를 막아 반대편 근육의 수축을 감소시킨다. 이러한 상호적 억제가 없다면, 두 근육의 그룹은 동시에 수축하여 서로 대항하여 작용할 수 있다.

만약 반대쪽 근육이 동시에 수축한다면, 근육파열이 발생할 수 있다. 이는 달리기와 같은 신체 활동 중에 발생할 수 있으며, 이때 반대쪽 근육이 순차적으로 결합 및 분리되어 조정된 움직임을 생성한다. 상호 억제는 이동의 용이성을 촉진하고 부상을 예방하는 보호 수단이다. 그러나 운동신경세포의 '오발화'가 일어나 반대근육의 동시수축을 일으키면 찢어지는 현상이 발생할 수 있다. 예를 들어 대퇴골과 햄스트링이 동시에 높은 강도로 수축할 경우, 강한 근육(전통적으로 대퇴골)이 약한 근육군(대퇴골)을 압도한다. 이것은 당겨진 햄스트링이라고 알려진 일반적인 근육 부상을 초래할 수 있는데, 이것은 더 정확히 근육 변형이라고 불린다.

기간

그 현상은 덧없고 불완전하며 약하다. 예를 들어 삼두근 브라치가 자극을 받으면 반사적으로 이두근이 억제된다. 그 효과의 불완전성은 자세와 기능적 음색과 관련이 있다. 또한 체내 일부 반사작용은 다시냅스성이며, 전체 근육군이 유해한 자극에 반응한다.

물리치료의 응용

상호 억제는 간접 근육 에너지 기법의 기본 개념이다. 이 개념은 현재 불완전한 것으로 이해되고 있지만, 반사적 대립의 임상적 메커니즘은 물리치료에 계속 유용하다.

빠른 탈피기법 등 반사적 대립을 사용하는 근육에너지 기법은 전체 시너지군이나 단수근육 및 연조직에 대한 염증, 통증, 보호경련 등을 끄기 위한 수단으로 반사적 경로와 호혜적 억제를 활용하는 의료지침 기법 및 프로토콜이다.무단 결석

참조

추가 읽기

• 1. 튀김기 G 2000 근육 에너지 개념 – 변화가 필요하다. Osteopathic Medicine 저널. 3(2): 54 – 59
• Fryer G 2006 MET: 효능 & Research IN: Chaitow L (Ed) 근육 에너지 기술 (3판) Eddergy Energy Technologies (3판) Exvier, Edinburgh
• Ruddy T 1961 Osteopathic 리듬 저항성 듀레이션 요법. 인디아나폴리스 응용 골병증 아카데미 1961 연감, 페이지 58
• 솔로모우 M 2009 인대: 근골격계 질환의 원인. J 바디워크 & 무브먼트 트리트먼트 13(2): 인쇄 중
• Smith, M, Fryer, G. 2008 햄스트링 근육 그룹 Journal of Bodywork and Movement Therapy 12(4), 페이지 312–317의 유연성 향상을 위한 두 근육 에너지 기법의 비교
• McPartland, J.M. 2004 여행 트리거 포인트 - 분자 및 골격병학적 관점 미국 골격병학회 저널 104(6), 페이지 244–249
• 해밀턴, L, 보스웰, C, 프라이어, G. 2007 Osteopathic Medicine 10 (2-3), 페이지 42–49에 대한 고속, 저압도 조작 및 근육 에너지 기술의 영향
• McFarland, J.M. 2008 Endocannabinoid 시스템: 미국 오스테오페틱 협회 108(10), 페이지 586–600
• M 마그누손 M 시몬센 E Aagaard P 외 1996a 인체 골격근 및 재활 기록 보관소의 등축 전 수축과 함께 연장하기 위한 기계적 및 생리학적 반응 77:373-377
• M 마그누손 M 시몬센 E Aagaard P 등 1996b 인체 골격근의 유연성 변화를 위한 메커니즘. 제1부:293-298호
• 근육의 해부학적 용어

참고 문헌 목록

• Crone, C (1993). "Reciprocal inhibition in man". Dan Med Bull. 40 (5): 571–81. PMID 8299401.
• 신경과학 온라인, 2장: 척추반사와 하행 운동경로 제임스 크니에림 존스홉킨스대 신경과학부 박사 http://nba.uth.tmc.edu/neuroscience/s3/chapter02.html