Folleto Hiperlipidemia
Folleto Hiperlipidemia
Folleto Hiperlipidemia
Tomalos en cuenta
o b e s i da d HIPERLIPIDEMIA
¿Qué es la obesidad? IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una otra ¿Qué es la hiperlipidemia?
morbilidad significativa es también clasificada por algunas
Enfermedad en la cual las reservas naturales de personas como obesidad mórbida Exceso de gra en la sangre. Es cuando hay
energía, grasa se ven incrementadas. demasiadas grasas (o lípidos) en la sangre. Estas
Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, ¿Qué lo provoca?
grasas incluyen el colesterol y los triglicéridos,
hipertrofia general del tejido adiposo. c
uando los niveles son muy altos pueden poner a
La obesidad es el resultado del consumo de una cantidad de
calorías mayor que las que el cuerpo utiliza. Los factores las personas a riesgo de desarrollar enfermedades
Es un factor de riesgo para enfermedades genéticos y ambientales influyen en el peso del cuerpo, pero cardiacas o un derrame cerebral.
crónicas como: su interactuación para determinar el peso de una persona .
¿Qué lo provoca?
Enfermedades cardíacas Consumo de alimentos altos en grasa
Falta de actividad física o ejercicio La hiperlipidemia es causada por una dieta que
Diabetes Causas geneticas (Padres o madres obesos) contiene demasiado colesterol y grasa (por
Sedentarismo ejemplo, carne, queso, crema, huevos y mariscos),
Hipertensión arterial. o cuando el cuerpo produce demasiado colesterol
¿Comó prevenirlo? y grasa, o ambos.
Se trata de una enfermedad con origen
multifactorial: genético, ambiental, psicológico . Controlar la cantidad de alimentos que se Las grasas no se disuelven en agua. Para que las
consume, pero fundamentalmente seleccionando grasas puedan ser transportadas por la sangre se
Es una enfermedad crónica originada por muchas los alimentos. Reducir el uso grasas tienen que combinar con otra sustancia llamada
causas y con numerosas complicaciones, la Hacer una buena actividad física diaria: una proteína para crear una lipoproteína. El cuerpo
obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en simple caminata ágil de 30 a 60 minutos . Mien- tiene tres clases de lipoproteína:
el organismo y se presenta cuando el índice de tras más actividad más energía
masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m2 consumimos.
Lipoproteína de baja densidad (o LDL)
Controlar el peso ya que permite
IMC= Peso en Kg/ (Estatura en m) 2 detectar los cambios a tiempo.
Lipoproteína de alta densidad (o HDL)
IMC de 18,5-24,9 es peso normal. En los niños evitar exceso de
golosinas, dulces y galletitas. Triglicéridos
IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso.
IMC de 30,0-39,9 es obesidad. Consultando un nutricionista
IMC de 40,0 es obesidad severa (o mórbida). para el cálculo calórico de la dieta, el tipo de alimento y
preparar su menú.
(Riesgo moderado)
Menos de 200 mg/dl (Riesgo alto)
200-239 mg/dl