DESCRIPCIÓN GENERAL

La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad

excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es
también un problema médico que aumenta el riesgo de enfermedades y
problemas de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta
y ciertos tipos de cáncer.

La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más

calorías que aquellas que se queman. El equilibrio entre la ingesta de calorías y
las calorías que se pierden es diferente en cada persona. Entre los factores que
pueden afectar el peso se incluyen la constitución genética, el exceso de comida,
el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.

TIPOS DE OBESIDAD

La obesidad puede clasificarse de distintas formas, Por el IMC O Por los factores
de riesgo.

Según la Organización Mundial de la Salud la obesidad puede dividirse en:

Normo peso: IMC 18,5 – 24,9 Kg/m2

Sobrepeso: IMC 25 -29 Kg/m2
Grado 1: IMC 30-34 Kg/m2
Grado 2: IMC 35-39,9 kg/m2
Grado 3: IMC 40-49,9 kg/m2
Grado 4 u obesidad extrema: IMC >50 kg/m2

TIPOS DE OBESIDAD SEGÚN LA DISTRIBUCIÓN DE GRASA

 Obesidad abdominal o androide (forma de manzana): El exceso de

grasa se encuentra localizado en el abdomen, el tórax y la cara. Este tipo de
obesidad está muy asociada con la diabetes y enfermedades del corazón.
 Obesidad periférica o ginecoide (forma de pera): El exceso de grasa se
acumula en muslos y caderas. Se da especialmente en mujeres y está relacionada
con problemas como las varices y la artrosis en las rodillas.
 Obesidad homogénea: La grasa se reparte por el cuerpo en las mismas
proporciones.
TIPOS DE OBESIDAD SEGÚN LA CAUSA

Genética: Este tipo de obesidad es una de las más comunes. El paciente ha

recibido una herencia genética o predisposición para tener obesidad.

Dietética: Se da por llevar un estilo de vida sedentario unido a una ingesta de

alimentos de alto valor calórico.

Obesidad por desajuste: Cuando se produce un desajuste en el mecanismo de

la saciedad. La persona nunca se encuentra satisfecha al comer y siempre siente
la necesidad de seguir ingiriendo más alimentos.

Defecto termogénico: Se produce cuando el organismo no quema las calorías de

forma eficiente.

Obesidad Nerviosa: La obesidad la produce el sistema nervioso central cuando

altera los mecanismos de saciedad.

Enfermedades endocrinas:  Es generada por enfermedades de carácter

endocrino como el hipercorticismo o el hipotiroidismo.

Obesidad por medicamentos: Algunos medicamentos pueden

producir acumulación de grasa.

Obesidad cromosómica: Se asocia al origen cromosómico de aquellas personas

que sufren síndrome de Down o de Turner.

OTROS TIPOS DE OBESIDAD

Secundaria: Es consecuencia de algunas enfermedades que dan lugar al

aumento de la grasa corporal.

Primaria: Cuando existe un desequilibrio entre gasto energético y la ingesta de

alimentos.

Hipertrófica: Cuando aumenta el volumen de adipocitos.

Hiperplásica: Cuando aumenta el número de células adiposas.

CAUSAS

La obesidad suele ser el resultado de una combinación de causas y factores

contribuyentes como:

Herencia e influencias familiares: Los genes que se heredan de los padres

pueden afectar la cantidad de grasa corporal que se almacena y dónde se
distribuye esa grasa. La genética también puede jugar un papel importante en la
eficiencia con la que el cuerpo convierte los alimentos en energía, en la forma en
que el cuerpo regula el apetito y en la forma en que el cuerpo quema calorías
durante el ejercicio.

La obesidad tiende a presentarse en toda la familia. Esto no se da solo por los

genes que comparten ya que los miembros de la familia también tienden a
compartir hábitos alimenticios y de actividad similares.

Estilo de vida

 Dieta no saludable. Una dieta con muchas calorías, bebidas altamente

calóricas, con porciones demasiado grandes, poco consumo de frutas y
vegetales contribuye al aumento de peso.

 Calorías líquidas. Las personas pueden beber muchas calorías sin

sentirse satisfechas, especialmente cuando las calorías provienen del
alcohol. Otras bebidas altas en calorías son los refrescos azucarados estos
pueden contribuir a un aumento significativo de peso.

 Inactividad.  Teniendo un estilo de vida sedentario, es muy fácil que todos

los días se ingieran más calorías de las que se queman al hacer ejercicio y
realizar actividades cotidianas normales.

Ciertas enfermedades y medicamentos

En algunas personas, la obesidad puede tener una causa médica, como el

síntoma de Prader-Willy, el síndrome de Cushing u otros trastornos. Los
problemas médicos, como la artritis, también pueden hacer disminuir la actividad
física, lo que puede provocar un aumento de peso.

Algunos medicamentos pueden provocar aumento de peso si no se compensan

con dieta o con actividad física. Entre estos medicamentos, están algunos
antidepresivos, medicamentos como las píldoras anticonceptivas, medicamentos
anticonvulsivos, medicinas para la diabetes, medicaciones antipsicóticas,
esteroides y betabloqueantes.

Otros factores que influyen en la obesidad

Embarazo. El aumento de peso es común durante el embarazo. Para algunas

mujeres, después del nacimiento del bebé, es difícil perder ese peso que
aumentaron. Ese aumento de peso puede contribuir al desarrollo de la obesidad
en las mujeres. La lactancia materna puede ser la mejor opción para perder el
peso ganado durante el embarazo.

Dejar de fumar. Con frecuencia, dejar de fumar está asociado con el aumento de

peso. Y para algunas personas, puede llevar a un aumento de peso suficiente
para calificar como obesidad. A menudo, esto sucede cuando la gente usa los
alimentos para hacer frente a la abstinencia de fumar.

Falta de sueño. No dormir lo suficiente o hacerlo en exceso puede provocar

cambios hormonales que aumentan el apetito.

Estrés. Muchos factores externos que afectan el estado de ánimo y bienestar

pueden contribuir a la obesidad. Las personas a menudo buscan más alimentos
ricos en calorías cuando sufren situaciones estresantes.

Microbioma. Las bacterias intestinales se ven afectadas por lo que comes y

pueden contribuir al aumento de peso o a la dificultad para bajar de peso.

Intentos previos de perder peso. Los intentos previos de pérdida de peso

seguidos de una rápida recuperación de peso pueden contribuir a un mayor
aumento de peso. Este fenómeno, a veces llamado dieta yo-yo, puede ralentizar el
metabolismo.

RELACIÓN CON LOS TEMAS VISTOS EN CLASE

Como conclusión y teniendo en cuenta los temas vistos en clase, existen

influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales que si no se
compensan con hábitos saludables pueden influir en el peso corporal, la obesidad
ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman con el ejercicio y
las actividades diarias normales y el cuerpo almacena ese exceso de calorías en
forma de grasa.
 SINTOMATOLOGÍA

El síntoma más obvio es el aumento de peso, pero hay otros síntomas que pueden
ser: dificultad para dormir, apneas del sueño, que es la causa de la somnolencia
diurna y de un sueño poco reparador en las noches, dolor de espalda o en
las articulaciones, sudoración excesiva, intolerancia al calor, infecciones en los
pliegues cutáneos, fatiga, depresión, y sensación de falta de aire.

DIAGNOSTICO

Un médico realizará un examen físico y hará preguntas acerca de la historia

clínica, hábitos alimenticios y la rutina de ejercicios.

Las dos formas más comunes de evaluar la obesidad y medir los riesgos para la
salud son:

 El índice de masa corporal (IMC)

 La circunferencia de la cintura (medida de la cintura en pulgadas o
centímetros)

La medida de la cintura es otra manera de calcular cuánta grasa corporal tiene el

cuerpo, el peso extra alrededor de la zona media o del estómago aumenta el
riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y accidente cerebrovascular.

La obesidad se diagnostica cuando el índice de masa corporal (IMC) es igual o

mayor que 30.
EXÁMENES REQUERIDOS

Un médico verificará problemas de salud posibles, como presión arterial alta y

diabetes, puede recomendar exámenes del corazón, como un electrocardiograma.

pruebas de sangre: estas pruebas dependerán del estado de salud de cada

paciente, los factores de riesgo y los síntomas actuales que esté teniendo. Los
exámenes de sangre pueden incluir una prueba de colesterol, pruebas de función
hepática, glucosa en ayunas, prueba de tiroides entre otras.

FACTORES DE RIESGO Y COMPLICACIONES

Es más probable que las personas con obesidad manifiestes diversos problemas
de salud potencialmente graves, como:

 Enfermedad cardíaca y accidentes cerebrovasculares. porque aumenta

las probabilidades de tener hipertensión y niveles anormales de colesterol,
que son factores de riesgo para la enfermedad cardíaca y los accidentes
cerebrovasculares.

 Diabetes tipo 2. Ya que afecta la manera en que el cuerpo usa la insulina

para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Esto aumenta el riesgo de
resistencia a la insulina y a la diabetes.

 Ciertos cánceres. La obesidad puede aumentar el riesgo de cáncer

uterino, del endometrio, de ovarios, de mama, colon, recto, esófago, hígado,
vesícula, páncreas, riñón y próstata.

 Problemas digestivos. Porque se aumenta la probabilidad de desarrollar

acidez estomacal, enfermedad de la vesícula y problemas hepáticos.

 Problemas ginecológicos y sexuales. La obesidad puede causar

infertilidad y períodos irregulares en las mujeres, también puede provocar
disfunción eréctil en los hombres.

 Apnea del sueño. Las personas con obesidad son más propensas a tener
apnea del sueño, un trastorno potencialmente grave en el que la respiración
se detiene y se reanuda en forma repetida durante el sueño.
  Artrosis. Porque se aumenta la carga sobre las articulaciones, además de
facilitar la inflamación dentro del cuerpo.

 La Calidad de vida: La obesidad puede disminuir en general la calidad de

vida.

MECANISMOS DE PREVENCIÓN

El objetivo de prevenir la obesidad es alcanzar y mantener un peso saludable, esto

mejora la salud en general y reduce el riesgo de desarrollar complicaciones
relacionadas con la obesidad. Es posible que sea necesario trabajar con un equipo
de profesionales de la salud, incluido un nutricionista para ayudar a entender y
hacer cambios en los hábitos alimenticios y estilo de vida.

Algunos mecanismos de prevención son:

 Ejercicio con regularidad. realizar entre 30 minutos a una hora de actividad

física diariamente con intensidad moderada, para evitar el aumento de peso.
Las actividades físicas de intensidad moderada pueden ser caminar
rápidamente y hacer natación.

 Seguir un plan de alimentación saludable: consumir alimentos ricos en

nutrientes y bajos en calorías, como frutas, vegetales y cereales integrales.
Evitar las grasas saturadas y reducir el consumo de dulces y alcohol. Además,
elegir fuentes magras de proteínas como frijoles, lentejas y soja, carnes
magras, pescado, limitar la sal y el azúcar agregada, comer pequeñas
cantidades de grasa y que provengan de fuentes saludables para el corazón,
como los aceites de oliva, la canola y los frutos secos.

 Tomar agua: Muchas veces las personas suelen confundir la deshidratación

con sensación de hambre, se recomienda beber entre 8 a 10 vasos de agua al
día, ya que el agua limpia y desintoxica todas las impurezas en el cuerpo,
además según estudios no hidratarse bien puede aumentar el cansancio,
producir dolor de cabeza y provocar perdida en la capacidad de concentración.

 Leer las etiquetas: Como consumidores tenemos una parte de

responsabilidad con la alimentación y es la de valorar el producto antes de
comprarlo y elegir preferiblemente productos saludables. Por eso la
importancia de leer las etiquetas, así se sabe qué se va a consumir, de donde
provienen sus calorías, qué tipo de grasa contiene y cuántos ingredientes lleva.
 Cocciones saludables: Una de las bases de comer de manera saludable es la
manera de cocinar. Existen muchas cocciones que requieren pocas grasas
para conseguir alimentos ricos y prevenir la obesidad, emplear cocciones como
la plancha, los hervidos, el vapor y el horno son las mejores opciones.

COMO APLICAR ESTE TEMA EN EL DESARROLLO PROFESIONAL

Todos los programas para la pérdida de peso requieren cambios en los hábitos
alimenticios y un aumento de la actividad física. Los métodos de tratamiento
adecuados dependerán de la gravedad de la obesidad, del estado general de
salud y de la voluntad de participar en un plan de pérdida de peso.

El tratamiento de la obesidad debe hacerse por motivos de salud, además de los

estéticos, por lo tanto, debe ser tratado principalmente desde el punto de vista
médico, como profesionales en el área de Cosmetología y Estética Integral,
podemos brindar un apoyo en el tratamiento de obesidades y grasas localizadas,
favoreciendo la movilización de las grasas retenidas, sin olvidar y teniendo como
prioridad concientizar a los usuarios en la prevención de estas alteraciones.

TRATAMIENTOS ESTETICOS DE LA OBESIDAD

Siempre antes de iniciar un tratamiento lo ideal es pedir una certificación médica,
para conocer médicamente la situación actual del usuario y tener una ficha técnica
completa para así descartar posibles patologías.

La obesidad se puede tratar desde el punto de vista estético con:

DRENAJE LINFATICO MANUAL: ya que ayuda a transportar y absorber grasas y

controla la cantidad de líquido intersticial, ayudando a su vez en el tratamiento de
la pefe.
MASOTERAPIA: utilizando técnicas como maderoterapia, bambuterapia,
termoterapia, cromoterapia e hidroterapia.

MASAJES REDUCTORES: mejora la vascularización y el intercambio metabólico

del organismo, entre sus beneficios están la eliminación de líquidos, movilización
de toxinas, combate la pefe y la obesidad, disminuye peso y talla, mantiene el
aspecto y firmeza de la piel, elimina la queratosis.
APARATOLOGIA CORPORAL: Se puede emplear el uso de aparatos como el
ultrasonido, corrientes galvánicas, presoterapia, corrientes exitomotoras, siempre
teniendo en cuenta el estado de salud del usuario y las contraindicaciones del
equipo.

PRODUCTOS COSMETICOS COMO

Reductores y lipolíticos: como la cafeína, carnitina. Alcachofa, la centella

asiática.

PRODUCTOS HIPOTERMIZANTES: tónicos y geles.

MASCARILLA DE FANGO O ARCILLA: por su acción hidratante y regeneradora

de tejidos.

CREMAS REAFIRMANTES O DRENANTES: Mediante masajes suaves de

finalización

CONCIENTIZAR AL USUARIO A PREVENIR LA PATOLOGÍA

Concientizar al usuario de que más que un problema estético, es un problema de

salud con graves consecuencias, de que en procesos asociados a la pérdida de
peso debe existir voluntad y compromiso para cambiar hábitos en la alimentación
y estilo de vida, para así evitar un efecto yo-yo.

Mantener una alimentación equilibrada y una dieta bajo control médico, para ello
recomendar visitar al nutricionista.

Recomendar visitas periódicas al médico general para análisis y control de

enfermedades.

Realizar actividad física constantemente.

Eliminar el alcohol.

¡HÁBITOS SALUDABLES, TRATAMIENTOS ÓPTIMOS!